Последние недели или даже дни беременности – это довольно тяжелый период для любой женщины. На 37 неделе в пояснице как будто навсегда поселилась ноющая боль, мышцы и спина разламываются от усталости, а ноги к вечеру просто отказываются вам служить. Если сюда добавить сухость кожи, ломкость волос и ногтей, плюс – бессонницу или же невозможность нормально выспаться, то, конечно, состояние будущей мамы нельзя назвать слишком хорошим.
Что происходит с малышом на 37 неделе беременности и могут ли начаться роды?
Теперь и будущая мама уже вполне созрела морально и физически к появлению на свет своего малыша. Срок беременности 37 недель, это – фактически уже просто ожидание. И именно с 37-ой недели ваш будущий малыш уже считается полностью доношенным. Это даже видно по его внешнему виду.
- Рост ребенка на 37-ой неделе составляет уже целых 49 см, а вес – около 3 000 г.
- Кожа малыша полностью приобрела нежно-розовый цвет, количество подкожного жира уже вполне таково, чтобы малыш без всякого вреда для себя перешел к своему новому существованию вне материнского организма. Но подкожный жир является не только прекрасным регулятором температуры тела, это еще и некоторый запас на то время, пока пищеварительная система малыша полностью сможет адаптироваться к новой для себя форме питания.
- Хорошо оформлен костный каркас малыша он уже достаточно прочен для того чтобы выдерживать давление атмосферного воздуха. Мягкими и податливыми остаются только несколько костей черепа, которые должны особым образом сжаться в момент прохождения ребенка через родовые пути.
- На этой неделе легкие уже вполне подготовлены к дыханию атмосферным воздухом и новорожденный сможет сделать свой первый вздох без всякого вреда для себя. А вот плацента, напротив, начинает увядать, он практически выполнила порученную ей работу.
- Начинается образование особого нейронного слоя в головном мозгу, который носит название миелинового. Его образование с рождением не прекращается, а будет продолжаться еще какое-то время.
Средняя длительность обычной беременности как раз и составляет 37 недель, поэтому вам следует быть готовой к рождению ребеночка в любую минуту. Особенно если эта беременность повторная или же вы носите близнецов. Не переживайте, если роды начнутся на 37 неделе беременности. Это совершенно нормально, ребенок появится на свет вполне доношенным и здоровым.
Что происходит с мамой на 37 неделе беременности?
Постоянное ожидание наступления родов – это не слишком приятное состояние, которое накладывается на постоянную изнуряющую усталость. Поэтому неудивительно, что будущая мама может стать ворчливой и раздражительной. Особенно нелегко приходится в эти последние дни тем женщинам, беременность которых осложнена каким-то заболеванием. Продолжают держаться отеки, ломит поясницу и очень тяжело приходится по ночам, когда кажется, что малыш специально просыпается в тот момент, когда вы, наконец-то смогли удобно устроиться для того, чтобы заснуть.
К счастью, набор веса на 37 неделе уже не столь интенсивен, как это было раньше и эта неделя принесет вам не более 200 дополнительных грамм.
Что происходит с ребенком? Он прочно устроился головой к выходу из матки и более своего положения уже не изменит, если только еще больше опустится в малый таз. Но это приносит с собой и положительные моменты – ведь теперь вам значительно легче дышать, прошла так мучившая вас все последние месяцы изжога, да и постоянная боль в подреберье тоже куда-то исчезла.
Выделения из влагалища
На этой неделе беременности обращайте внимание на выделения, которые появляются у вас из влагалища. Они должны быть слизистыми, однородными и прозрачными, либо беловатого оттенка. Если в них появились сгустки крови, это может говорить о начале отхождения слизистой пробки и о близости родов. Хотя с момента отхождения пробки и до начала родовой деятельности может пройти несколько дней. Так что пока не торопитесь, просто будьте наготове.
Третье плановое УЗИ
На 37 неделе вам, вероятно, придется пройти еще одно УЗИ, если вы до сих пор его не сделали. Третье плановое УЗИ при беременности является довольно важным, оно должно ответить на ряд вопросов о состоянии малыша, его готовности к «выходу в свет», о предлежании и о состоянии плаценты. Если будет обнаружено плацентарное предлежание, в этом случае будущую маму поставят в план по проведению кесарева сечения.
Схватки Брекстона Хикса
При каждом подозрительном напряжении матки женщина внимательно прислушивается к своему организму. Правда, сейчас на 37 неделе в большинстве случаев тревога оказывается ложной, и даже если время от времени возникают ощущения, похожие на схватки, то речь идет о, так называемых схватках Брекстона Хикса, тренировочных напряжениях маточной мускулатуры, подготовке матки к предстоящим родам. От обычных схваток они отличаются меньшим напряжением, безболезненностью и нескоординированностью.
Впрочем, если даже у вас начинаются настоящие роды, не следует паниковать. Лучше начинайте считать схватки и отмечайте промежутки между ними. Это поможет вам определить, действительно ли они происходят с должной регулярностью. А пока можно собираться в роддом, причем, нужно делать это без паники, роды практически никогда не происходят быстро, и у будущей мамы вполне хватит времени для того, чтобы принять душ и для других гигиенических процедур. А вот если у вас отошли воды и появились кровянистые выделения, это уже является поводом для того, чтобы вызвать неотложку. Воды говорят о начале отслойки плаценты, что сейчас может быть очень опасно.
Питание будущей мамы
Что происходит с питанием за пару недель до рождения младенца? Основная задача на этой неделе – это сбалансированность питания, так, чтобы оно полностью снабжало всем необходимым не только организм малыша, но и организм будущей мамы. Продолжайте следить за тем, как именно вы прибавляете в весе, стараясь, чтобы эта прибавка не была слишком большой и не превышала установленную норму. Ваше питание по-прежнему должно содержать минимум продуктов, основанных на простых углеводородах или кондитерских изделий. У вас еще будет время полакомиться этим позже, а сейчас все ваши усилия должны быть направлены только на обеспечение здоровья будущего малыша.
Конечно к этому моменту, многие беременные уже успели наслушаться «страшных» рассказов о том, что и как происходит во время родов. Не следует придавать им особое значение, ведь если все идет как должно, и ребенок рождается благополучно, без осложнений – то, как правило, и рассказывать здесь не о чем, ведь правда? Так что настраивайте себя только на позитив, не нужно программировать неудачи заранее.
Если вам хочется спать – спите. Очень важно не пропускать отдых днем, ведь вам скоро понадобится очень много сил и будет лучше, если вы сумеете их накопить заранее, подойдя к родам во всеоружии.
