Беременность - это не всегда повод чтобы распрощаться с привычным образом жизни. И уж конечно не обязательно из-за своего положения менять планы на отпуск. Нужно только проконсультироваться со своим врачом, можно ли беременным поехать на поезде или лучше это сделать на самолете.
Можно ли беременным ездить на поезде?
Какими бы ни были ваши планы и что бы вам ни советовали подруги, насколько хорошо и уверенно бы вы себя ни чувствовали в настоящий момент, обязательно, перед тем, как принимать окончательное решение о поездке на поезде во время беременности, проконсультируйтесь у врача. Именно за ним в данном вопросе остается последнее слово.
Причем вы должны поставить его в известность абсолютно обо всем: куда именно вы собираетесь ехать. Каждая подробность может быть решающей. Поэтому ответьте на вопросы специалиста как можно более точно, ничего не скрывая. Помните, что он расспрашивает вас о поездке не из любопытства, а потому, что хочет убедиться в том, что ваше путешествие на поезде окажется безопасным.
Когда беременной не стоит ехать на поезде?
Как правило, врачи отговаривают от поездок на скоростном поезде:
- тех женщин, которые использовали ЭКО для зачатия ребенка;
- тех, которые долго лечились от бесплодия и использовали стимулирующие овуляцию методики.
Что же, в этом случае лучше пожертвовать поездкой и не ездить на поезде, в конце концов, безопасность ребенка намного важнее.
Поездка на поезде во время беременности
Если врач не видит никаких противопоказаний для подобной поездки, то беременной можно ездить на поезде. Только нужно понимать, что к вашему нынешнему положению предъявляются особые требования, поэтому вы должны постараться сделать свое путешествие максимально комфортным. Провести несколько суток в поезде непросто и для обычного человека, а уж для беременной женщины это сложнее вдвойне.
Как ехать на поезде беременной?
- Если есть возможность, приобретите билеты в купе. Причем, хорошо бы, чтобы поезд был фирменным и комфортным, с вентиляцией и постоянным наличием горячей воды. Некоторые поезда повышенной комфортности обеспечивают каждое купе отдельным санузлом – он сейчас окажется для вас очень и очень кстати.
- Обязательно приобретите билеты на нижнюю полку. Даже если вы прекрасно себя чувствуете, вторая полка сейчас не для вас. Дело в том, что под воздействием гормонов, связки и суставы беременной женщины размягчаются, становятся более эластичными, готовятся к предстоящему процессу родов. Поэтому вы просто можете получить травму там, где совершенно не ожидаете этого. И не стоит надеяться, что вы поменяетесь с попутчиками. Конечно, если вашим соседом окажется спортивный мужчина или молодая девушка, скорее всего, они войдут в ваше положение. Но всегда существует и вероятность того, что в одном купе поезда с беременной поедет старушка или мать с несколькими малышами, которых тоже не отправишь на верхнюю полку. Поэтому лучше побеспокоиться о своем месте заблаговременно.
- Обязательно проконсультируйтесь у проводника, есть ли в составе медпункт и в каком именно вагоне он находится.
- Отправляясь поездом, беременным нужно позаботиться о том, чтобы у них было с собой достаточное количество съедобных припасов, поскольку вагон-ресторан – это не самое лучшее место для питания беременных. Однако нужно учитывать и то, что в поезде нет холодильника, поэтому брать с собой скоропортящиеся продукты все же не стоит.
- Когда будете ехать в поезде не забывайте время от времени вставать и ходить по вагону чтобы не допустить застоя крови в венах. Для беременных особенно важно поддерживать хорошее кровообращение.
Для беременной поездка поездом имеет свои преимущества. У вас всегда есть возможность устроиться и лечь поудобнее, вытянув ноги, чего никак нельзя сделать в самолете или автобусе. Заодно вы и хорошо выспитесь под мерный стук колес. И если поезд окажется достаточно комфортным, то вы даже не почувствуете усталости от подобного путешествия.
