В то время как гормоны бушуют в меняющемся женском теле, расходы растут, ответственность увеличивается, а муж и жена накануне рождения ребенка невольно испытывают множество смешанных эмоций. «Готов ли я к тому, чтобы иметь ребенка? Стану ли я хорошим отцом (матерью)? Будет ли мой ребенок здоров? Буду ли я знать, что делать в разных ситуациях?» Вы не первые, кого терзают подобные сомнения, поэтому не бойтесь разделить свои чувства с другими людьми.
- Делитесь своими сомнениями, выясняйте волнующие вас вопросы и устраняйте опасения.
- Делитесь мыслями и чувствами со своим партнером и поддерживайте друг в друге оптимистический взгляд на жизнь; тогда вы оба будете лучше себя чувствовать и хорошо подготовитесь к прибавлению в семье.
- Планируйте сеансы узи и посещение гинеколога так, чтобы вы оба могли присутствовать на приеме; полюбуйтесь на своего еще не рожденного малыша, ведь это удивительное зрелище! И не забудьте подготовить список вопросов, которые хотите задать врачу или его ассистенту.
- Посещайте занятия по дородовой подготовке вместе, и пусть сам процесс родов станет для вас понятным; вы будете меньше бояться, когда узнаете, что же будет происходить на самом деле.
- Общайтесь с другими людьми, которые скоро станут родителями, или с теми, у кого недавно уже родился ребенок; вам будет о чем поговорить и многому можете научиться.
Как подготовиться к рождению ребенка?
Поддерживайте связь со своими родителями; рождение ребенка часто сближает людей с семьей. Возможно, мама и папа расскажут вам забавные истории из вашего детства или развеют ваши опасения и помогут с покупками. Предстоящее событие для них тоже много значит, особенно в том случае, если ваш сын или дочь станет их первым внуком.
Если вы работаете, обсудите с начальником срок отсутствия на работе и время возвращения. Примут ли вам на замену нового человека, или ваши сотрудники сами возьмутся за работу и помогут вам? Можете ли вы брать работу на дом один - два раза в неделю? Сможете ли вы по возвращении первое время работать неполный рабочий день?
Сможет ли ваш муж тоже взять своего рода «декретный отпуск»? По закону в некоторых странах оба супруга имеют право на отпуск после рождения ребенка, однако в каждом государстве и в каждой компании придерживаются различных установок на этот счет.
Расставьте жизненные приоритеты в зависимости от планов на будущее, и тогда вы будете готовы к тому, чтобы стать родителями.
