Даже если до зачатия женщина регулярно измеряла базальную температуру, определяя день наступления овуляции, то после наступления беременности, большинство перестают это делать, не видя необходимости. Однако, если у вас во время беременности низкая базальная температура, это может указывать на отклонения от нормального хода развития беременности.
Какая должна быть базальная температура при беременности?
Базальная температура на ранних сроках беременности
Те, женщины, которые лечились от бесплодия, хорошо знают о том, что менструальный цикл делится на две равные части: до овуляции и после. В самом начале цикла базальная температура примерно равна обычной температуре человеческого тела – 36,6 градусов. После того, как происходит овуляция, базальная температура повышается до 37,1 – 37,4 градусов и продолжает удерживаться на этом уровне вплоть до начала следующей менструации. Однако если происходит зачатие, то базальная температура продолжает оставаться такой же высокой и удерживается на этом уровне в течение всего первого триместра беременности.
Если женщина продолжает измерять базальную температуру и видит такие показатели, это означает, что она может быть спокойна, все идет абсолютно нормально.
Почему базальная температура низкая?
Если в организме по каким-то причинам снижается выработка прогестерона, базальная температура снова опускается ниже 37,0 градусов. В некоторых случаях, это может свидетельствовать об угрозе выкидыша. Для того чтобы выявить причину этого явления, необходимо будет пройти обследование у врача, сдать анализ крови на гормоны и понять, что вызвало такое падение базальной температуры.
Низкая базальная температура при беременности
Сама по себе низкая базальная температура у беременной женщины еще не является поводом для того, чтобы впадать в панику. Она лишь свидетельствует о снижении уровня гормонов в крови, возможно, это всего лишь временный сбой и положение можно будет легко выправить при помощи приема соответствующих препаратов. При начавшемся выкидыше у женщины обязательно начнется кровотечение, а базальная температура, наоборот, снова начнет повышаться.
Что делать при низкой базальной температуре?
- Во-первых, прежде всего, нужно успокоиться. Причины этого явления пока для вас не ясны, в то время как нервный стресс в любом случае, окажется не полезен. На начальных сроках беременности иногда достаточно немного понервничать, чтобы спровоцировать начало выкидыша. Бывает и такое.
- Далее. Прислушайтесь к собственному самочувствию. Если оно никак не изменилось, все остальные признаки беременности присутствуют, подозрительных кровянистых выделений нет, то очевидно, что бить тревогу пока рано. Хотя, сходить к врачу и выяснить причины снижения базальной температуры все-таки следует. Возможно, вам предложат сдать дополнительные анализы или пройти УЗИ. Если все окажется в норме, то никаких поводов для волнения, даже если базальная температура снизилась, у вас очевидно нет.
- Организм каждой женщины очень индивидуален и отклонения базальной температуры на 0,5 градуса – это вполне может быть вашей личной нормой. Хотя, конечно, если базальная температура опускается ниже показателя в 36,5 градуса, на это нужно обратить внимание.
- Между прочим, если вы измеряете температуру не ртутным термометром, а электронным, то нужно знать, что они более чувствительны и часто показывают температуру на пару десятых градуса ниже. Да и правила измерения базальной температуры нужно очень тщательно соблюдать.
Низкая базальная температура – это не прямой, а только косвенный признак нарушения беременности, который обязательно должен быть подтвержден рядом других факторов и анализами. Если они этого не подтверждают – можно ни о чем не беспокоиться и спать спокойно.
