Беременность – это особый период в жизни женщины, когда все системы ее организма работают, стараясь подстроиться под нужды и потребности только зародившейся внутри него жизни. Все направлено на ее сохранение и дальнейшее развитие. К сожалению, даже в этом четко отлаженном механизме время от времени могут происходить сбои. И вот чтобы их не пропустить, женщина и должна стать на учет по ведению беременности, вовремя посещать врача и сдавать все анализы. В том числа – и на определение уровня сахара в крови.
Сахар в крови при беременности
Почему при беременности необходимо контролировать сахар в крови?
Дело в том, что во время беременности зачастую обостряются многие заболевания, которые до этой поры могли протекать совершенно незаметно, в частности, значительно возникает опасность заболеть диабетом. Беременность является своего рода спусковым крючком, который запускает в организме женщины этот процесс. Конечно, это происходит не у всех женщин, а только у тех, у кого изначально была склонность к данному заболеванию, иными словами у относящихся к группе риска по диабету.
В первую очередь к группе риска по диабету относятся женщины:
- с избыточным весом;
- в возрасте старше 30 лет;
- с патологиями предыдущих беременностей;
- с пропущенным сахарным диабетом в предыдущих беременностях.
Предположить, что в предыдущих беременностях у женщины мог развиться сахарный диабет можно по тому, насколько крупными рождались у нее дети. Как правило, чем крупнее ребенок, тем больше вероятность того, что мама во время вынашивания беременности страдала повышением сахара в крови, который по каким-то причинам был не замечен наблюдающим врачом.
Симптомы повышенного сахара в крови при беременности:
- Сухость во рту;
- Частые мочеиспускания;
- Повышенное артериальное давление;
- Постоянная жажда;
- Общая слабость.
И хотя диабет не является противопоказанием для вынашивания беременности, конечно, при таком диагнозе будущая мама должна находиться под особенно пристальным наблюдением врачей, с постоянным контролем уровня сахара в крови и соблюдением особой диеты.
Почему повышен сахар в крови при беременности?
Нужно сказать, что в действительности, некоторое повышение уровня сахара в организме у беременной женщины не является таким уж редким явлением и, в принципе оно не опасно. Хотя и оставлять без внимания его тоже не стоит. Дело в том, что практически все системы и органы беременной женщины работают с повышенной нагрузкой, это же касается и поджелудочной железы, которая, как известно, отвечает за выработку гормона инсулина. И некоторое повышение сахара наблюдается в том случае, когда поджелудочная железа не слишком хорошо справляется с этой своей обязанностью. Такое временное явление получило название «диабета беременных» и, по сути, к истинному диабету оно отношения не имеет, хотя и может оказаться промежуточным состоянием. В большинстве случаев диабет беременных без следа проходит через некоторое время после рождения ребенка. Но контроль уровня сахара крови обязательно необходим.
Как контролировать сахар в крови во время беременности?
Сахар в крови при беременности нужно контролировать не только при помощи специального прибора - глюкометра или сдачи анализов. Одним из основных механизмов контроля сахара крови является специально подобранная сбалансированная диета, которой должна придерживаться будущая мама.
- Основой такой диеты является полный отказ от конфет, кондитерских изделий, сахара и блюд из картофеля.
- Не следует употреблять фрукты с повышенным содержанием глюкозы, а также соки из них.
- Рекомендуется ограничить в рационе блюда из макаронных изделий, гречки, пшеницы, риса.
Иными словами, нужно придерживаться той же диеты, что и обычные больные сахарным диабетом.
Основную трудность в составлении диеты для беременной женщины составляет тот факт, что при этом рацион будущей мамы должен содержать все необходимое для нормального развития беременности. Поэтому рекомендуется пообщаться с врачом-диетологом и получить у него консультацию по составлению ежедневного меню.
