Беременность – это непростое время для женского организма. И конечно она не может не сказаться на состоянии кожи, которой сейчас тоже приходится очень и очень трудно. Однако если вы будете правильно ухаживать за кожей при беременности, то сможете избежать многих проблем.
Уход за кожей при беременности
Пигментация кожи при беременности
Первая проблема, с которой сталкиваются многие беременные женщины - это повышенная пигментация кожи. Особенно неприятно это явление на лице, когда выступают темные пятна. Подобное явление даже получило специальное название – маска беременных. Впрочем, после родов пигментные пятна обычно исчезают не оставив никакого следа. Также беременные женщины могут значительно легче краснеть. Причем румянцем заливаются не только щеки, но и веки, уши, шея.
У беременных женщин пигментация проявляется не только на лице. Обычно точно такое же явление наблюдается на всем теле. Темнеют соски и околососковые кружочки, вдоль живота появляется тонкая темная полоска. Это все явления одного порядка и связаны они с усилением выработки в организме различных гормонов, в частности – прогестерона.
Уход за кожей при беременности во время пигментации
Для ухода за кожей беременной женщине следует избегать длительного нахождения на открытом солнце, а если этого трудно избежать, то нужно использовать специальные кремы с УФ-фильтрами, а также шляпу и солнцезащитные очки.
Внимание! Пиллинг или отбеливающие маски либо кремы для ухода за кожей использовать беременным не следует. Сейчас ваша кожа особенно чувствительна и любая агрессивная процедура может привести к совершенно непредсказуемому результату.
Как ухаживать за кожей во время беременности?
Высыпания на коже у беременных
Да, к сожалению, во время беременности возможны и подобные сюрпризы. Гормональная перестройка, происходящая в организме будущей мамы, по своим масштабам даже превосходит ту, которая была во время полового созревания. И поэтому появления разнообразной сыпи сейчас вполне возможны.
- Если вы хотите ухаживать за своей кожей, а не вредить ей, то не следует пытаться выдавить угри, если они появились. Уход за кожей во время беременности должен быть очень мягким и аккуратным. Лучше всего если вы будете использовать для питания кожи кремы с содержанием витаминов А и Е. Если у вас нет готовых, вы можете просто добавлять Аевит в свой обычный питательный крем, который вы используете, например, на ночь.
- Еще одним очень неприятным явлением на коже беременной женщины может оказаться сыпь, которая появляется в складках кожи. Часто она сопровождается зудом. Лучшее средство борьбы с подобной сыпью, это периодически промывать такие складочки и давать коже просохнуть на открытом воздухе, чтобы она могла подышать. Хорошо помогает также и разведенный в воде лимонный сок, которым следует смазывать подобные участки.
- Что касается зуда, то справиться с ним помогают все те же витамины А, Е и Д. Только их нужно употреблять внутрь, точнее продукты в которых они содержатся: оливковое масло, морскую рыбу жирных сортов, овощи и фрукты оранжевого цвета, яичные желтки, орехи и пророщенные зерна пшеницы. Для уменьшения зуда можете смазывать эти участки касторовым маслом.
Растяжки во время беременности
Растяжки или стрии - это особая проблема у женщин во время беременности. Нужно сказать, что возникновение этих не слишком красивых рубцов обусловлено генетически. И если у вас в роду у женщин были растяжки при беременности, то вам нужно с самого начала следить за проблемными местами, на которых они обычно появляются.
Сейчас существует множество гелей и кремов, которые предназначены именно для ухода за кожей и для борьбы с растяжками во время беременности. Только начинать ухаживать за кожей нужно уже в первом триместре. Ежедневно смазывайте кожу легкими массирующими движениями, это поспособствует активизации выработке коллагена и эластина. А, кроме того, чтобы кожа живота не растягивалась, обязательно носите специальный бандаж.
