Пока одни идут на аборт и считают огромной проблемой нежелательную беременность, другие сталкиваются с противоположной проблемой. В проблеме зачатия не бывает одной виноватой стороны, поэтому решать ее надо комплексно. В этой статье мы расскажем, почему не получается зачать ребенка и что делать.
Почему не получается зачать ребенка долгое время?
Чаще всего в том, что не получается зачать ребенка виновата сама женщина.
- Это могут быть инфекции половых путей. Поэтому перед планированием беременности нужно обязательно сдавать все анализы и мазки, так как симптомы могут не проявляться не всегда.
- Если вы планируете зачать ребенка вам также следует обратить внимание на собственный вес. Он не должен отходить от нормы больше чем на 10 кг или в минус, или в плюс. Норму можно высчитать, отняв от своего роста 110, вы получите свой идеальный вес.
- Зачать ребенка будет сложно, если есть непроходимость маточных труб. Эта проблема возникает чаще всего из-за инфекций или оперативных вмешательств и может стать причиной внематочной беременности.
Не всегда зачать ребенка не получается только по вине женщине. Мужской фактор тоже немаловажен в зачатии. Если долгое время не получается зачать ребенка стоит сходить к врачу и супругу. Может оказаться, что активность сперматозоидов слишком низкая или их количество недостаточное. Главное помнить, что патология может быть следствием огромного количества причин, будь то простая свинка или вредные привычки.
По каким причинам не происходит зачатие?
Отдельной проблемой в зачатии ребенка может стоять простая несовместимость супругов. Как таковой термин в медицине не существует, но известны случаи, когда сперматозоиды просто умирают внутри женщины. Подтвердить такой диагноз можно с помощью специальных тестов.
Как зачать ребенка если не получается долгое время?
Зачатие ребенка крепко связано с менструальным циклом женщины, поэтому для начала надо определить овуляцию по базальной температуре. Однако обычно это бывает сложно, можно упростить задачу. Просто отсчитайте 14 дней от первого дня наступления менструации. Этот период наиболее благоприятен для зачатия ребенка. Иногда индикатором овуляции также служит повышенная температура тела.
Важно! Чтобы зачать ребенка супругам обязательно надо расстаться с вредными привычками. В том числе, желательно ограничить количество выпиваемых чашек кофе и крепкого чая.
Какая поза лучше для зачатия ребенка?
Как зачать ребенка, если не получается при довольно бурной сексуальной жизни? Стоит обратить внимание на позы во время секса. Может быть такое, что сперма не задерживается достаточно времени во влагалище. Желательно поменять привычную позу и после эякуляции мужчине не выходить из влагалища, какое время, прекратив фрикции. К примеру, поза сзади, когда женщина лежит на животе, очень эффективна и помогает зачать ребенка.
Народные средства для зачатия ребенка
Если не получается выше описанными методами решить проблему зачатия, то можно обратиться и к народной медицине. Много женщин хвалят действие настоев из шалфея, боровой матки, красной щетки. Также эффективным считают отвар из такой травы, как ортилия однобокая. Кроме отваров проследите за своим питанием.
Питание для зачатия ребенка
Чтобы зачать ребенка паре стоит уделить особое внимание витаминам и минералам. К примеру, витамин Е уравновешивает гормональный баланс в организме женщины, поэтому стоит есть тыквенную мякоть, где этого витамина очень много. Достаточно полезной для зачатия будет и фолиевая кислота, ее можно спокойно приобрести в аптеке.
Мужчине также стоит пересмотреть свой рацион и включить в обычное питание больше рыбы, мяса и орехов.
В каком возрасте зачать ребенка?
Следует помнить, что с возрастом решить проблему с зачатием ребенка становиться все труднее. Если вам меньше 30, то отсутствие зачатия в течение года это вполне нормально. А вот в период 30-35 лет, если не получается зачать на протяжении 6-9 месяцев, стоит обратиться к специалисту и пройти все обследования. Главное не впадать в отчаяние и надеяться на лучшее!
