Что делать при изжоге

Почему возникает изжога

Как известно, лучший способ бороться с чем-либо, это меры профилактики. Поэтому давайте прежде всего разберемся, почему вообще возникает изжога и возможно ли этого не допустить.

Чаще всего изжога возникает в следующих случаях:

• После слишком обильной трапезы;
• Если пища, которую вы употребили, была слишком жирной или острой;
• Употребление в пищу жареных блюд, особенно - изделий из теста;
• Если сразу после еды вы выпили крепкий кофе и сопроводили его сигаретой;
• Если сразу после приема пищи вы занялись физическими нагрузками, например, тренировками или тяжелой работой;
• Если вы питаетесь нерегулярно;
• Если принимаете лекарственные препараты, оказывающие раздражающее воздействие на слизистую оболочку пищевода и желудка - например аспирин, ибупрофен, ортофен.

Изжога появляется из-за того, что нижний сфинктер пищевода ослабевает, а вырабатываемая желудком соляная кислота начинает забрасываться обратно. В нормальном состоянии этого происходить не должно. Помимо уже вышеуказанных факторов, спровоцировать возникновение изжоги может употребление газированных или спиртных напитков, курение, цитрусовые, соленья и маринады, злоупотребление приправами. Изжога часто появляется у людей страдающих лишним весом или у тех, кто привык носить слишком тугие пояса.

Не следует относиться к изжоге слишком легкомысленно. Во-первых, изжога может быть одним из симптомов заболеваний органов системы пищеварения - желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря, пищевода. А, во-вторых, изжога уже сама по себе довольно опасна для пищевода, слизистая которого очень страдает от постоянного соприкосновения с желудочным соком. И здесь могут развиться сопутствующие заболевания пищевода - язвы, эрозии и даже рак. Вот почему каждый должен знать, что делать при изжоге.

С помощью этих медикаментов можно избавиться от изжоги

Если вас часто мучает изжога нужно приобрести для своей домашней аптечки следующие лекарственные средства:

Препараты из группы антацидов - Смекта, Альмагель, Фосфалюгель, Гастал, Ренни, Маалокс и другие. В каждой аптеке вам смогут порекомендовать подходящее средство. Их действие основано на том, что они тем или иным образом нейтрализуют вырабатываемую в желудке соляную кислоту. Она перестает раздражать слизистую желудка и не забрасывается в пищевод;

• Алгинаты - это новое поколение препаратов от изжоги. В желудке они преобразуются в гель и создают барьер, препятствующий забросу соляной кислоты в пищевод. К этой группе препаратов относятся Гевискон, Ламиналь, Алгинат кальция, магния и натрия;
• Антисекреторные препараты - их действие против изжоги основано на том, что они тормозят желудочную секрецию и подавляют выработку в желудке соляной кислоты. К этой группе относятся Циметидин, Омепразол, Ранитидин, Фамотидин и другие. Эти препараты целесообразно использовать, если изжога бывает вызвана наличием гастрита с повышенной кислотностью или язвы желудка.
• Наконец, последняя группа препаратов от изжоги, это прокинетики. Они активируют перистальтику желудка и кишечника, не давая пище залеживаться в желудке и продвигая ее в кишечник. Кроме того, прокинетики повышают тонус нижнего сфинктера пищевода, заставляя его закрываться и, таким образом, заброс желудочного сока в пищевод прекращается. К прокинетикам относятся: Церукал, Мотилиум, Координакс, Мосаприд, Тагасерод, Итоприд (Ганатон) и др.

Можно ли гасить изжогу пищевой содой

Часто, когда вы спрашиваете у кого-то что делать при изжоге, можно услышать совет выпить немного питьевой соды. Нужно сказать, что сода действительно является очень эффективным средством и практически мгновенно устраняет изжогу. Сод вступает в реакцию с соляной кислотой в желудке и нейтрализует ее. Так что, если изжога становится невыносимой, в качестве скорой помощи содой воспользоваться действительно можно. Проблема заключается в том, что действие соды не является продолжительным. И уже спустя некоторое время изжога может появиться снова. Кроме того, при взаимодействии соды с соляной кислотой выделяется некоторое количество углекислого газа, в результате чего у вас может возникнуть чувство распирания в желудке. Нужно иметь в виду и то, что соду категорически нельзя использовать при язвенной болезни желудка, потому что под влиянием распирающего действия углекислого газа может открыться желудочное кровотечение. Вот поэтому врачи рекомендуют использовать соду для устранения изжоги только в самом крайнем случае, если под рукой нет никаких других, столь же эффективных, но значительно более безопасных препаратов.

Отвары и настои против изжоги

Народная медицина также имеет свои собственные рецепты для ответа на вопрос что делать при изжоге. Мы хотели бы начать их рассмотрение с отваров лекарственных трав, которые не только устранят изжогу, но и помогут улучшить процессы пищеварения, а также избавят от вздутия живота.

• Сухие измельченные цветки календулы засыпьте в термос и залейте кипятком из расчета 4 столовых ложки на 1 л воды. Дайте настояться в течение 4 часов. Процедите и принимайте по 100 мл 3 раза вдень перед едой.
• Укроп сухой измельченный залейте кипятком из расчета 100 г на 1 литр воды. Дайте настояться в течение 3 часов, затем процедите и принимайте перед едо1 по 1 столовой ложке.
• Сухую измельченную траву дягиля лесного заваривать кипятком из расчета 1 чайная ложка на 250 мл воды - 1 стакан. Дать настояться в течение 5-10 минут и пить вместо чая 3 раза в день.
• Золототысячника сухую измельченную траву залить кипятком из расчета 1 столовая ложка на 250 мл. Дать настояться в течение 1 часа и пить перед едой.
• Сухую измельченную траву ромашки залить кипятком из расчета 2 столовые ложки на 250 мл. Дать настояться в течение 10 минут и пить место чая 3 раза в день. Можно также использовать пакетики с ромашковым чаем.

Другие народные средства от изжоги

Существует немало и других народных средств от изжоги, кроме отваров. Но ко многим из них, как и к соде, нужно подходить с определенной осторожностью.

Например если вы не знаете, что делать при изжоге, можно выпить немного молока. Оно нейтрализует желудочный сок и создаст эффект обволакивания. Однако уже очень скоро выработка желудочного сока начнется с удвоенной силой.

Также не рекомендуется принимать при изжоге отвар мяты, потому что он способствует расслаблению запорного сфинктера, а значит, облегчает проникновение содержимого желудка в пищевод.

А вот свежевыжатый картофельный сок при изжоге действительно помогает, и пить его очень полезно. Можно даже не выжимать сок, а просто пожевать несколько кусочков сырой картошки.

Если у вас есть миндаль, то вы получите очень вкусное средство от изжоги. Очистите орешки, обдайте их кипятком и снимите шкурку. Съешьте, хорошо пережевывая, несколько орешков - и изжога исчезнет.

Помогает справиться с изжогой и пюре из свежих листьев салата. Для этого 5-6 штук нужно измельчить блендером в кашицу, выложить в стакан, долить холодной водой, хорошо размешать и медленно выпить.