Диета и продукты при подагре ног
Какие употреблять продукты питания при подагре ног?
- Ежедневно съедать 100 г тертой моркови с 1 ст. л. растительного масла.
- 40 г створок фасоли залить 1 л воды; прокипятить в закрытой посуде на водяной бане в течение 1 ч, затем процедить. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день при лечении подагры.
- 4 лимона, с удаленными косточками, и 3 очищенных головки чеснока перекрутить на мясорубке и залить 7 стаканами кипятка, перемешать и дать настояться сутки, затем процедить. Принимать по 40 мл перед едой 1 раз в день для лечения подагры в домашних условиях.
Лечение подагры ног с помощью диеты в домашних условиях
- диета при подагре ног ограничивает употребление продуктов, богатых пуринами;
- обильное питье - до 1, 5-2 л свободной жидкости в день;
- включение в рацион ягод, фруктов, овощей из числа разрешенных;
- ограничение поваренной соли (до 6-7 г/сутки вместе с содержащейся в продуктах).
Во время диеты при подагре ног лучше готовить пищу без соли, присаливая готовые блюда из расчета 1 /2 чайной ложки соли на день; полное исключение из рациона вредных продуктов, тугоплавких жиров и любых алкогольных напитков. Всем больным подагрой ног независимо от массы тела рекомендуется 1 разгрузочный день в неделю. Это - "овощные" дни (1,5 кг овощей в любой кулинарной обработке), "фруктовые" (1,5 кг яблок или апельсинов без кожуры), "творожные" (400 г творога и 500 мл кефира или молока в день). В разгрузочные дни при народном лечении подагры количество свободной жидкости в питании должно быть не менее 1, 5 л в день.
Курсы полного голодания, даже кратковременные, при лечении подагры ног в домашних условиях не показаны. Голодание при подагре уже в первые дни приводит к возрастанию уровня мочевой кислоты в крови с последующим развитием приступа подагры.
Если подагра ног сочетается с ожирением, необходимо соблюдать питание, направленное на снижение массы тела (потребление мяса и рыбы ограничивают до 200-300 г в неделю). Снижение массы тела при подагре должно быть постепенным - не более 1-2 кг в неделю.
При обострении подагры ног из питания полностью исключают мясные и рыбные продукты. Питание во время диеты при подагре состоит преимущественно из жидкой пищи (молоко, молочнокислые продукты, кисели, компоты, овощные и фруктовые соки). Особенно показан при лечении подагры в домашних условиях лимонный сок с водой, овощные супы, жидкие каши. Необходимо, чтобы больной выпивал не менее 2 л жидкости в сутки.
Рекомендуемые блюда и продукты для диеты от подагры ног
- при лечении подагры можно включать в питание мясо, в том числе птицы, нежирное, не чаще 1-2 раза в неделю, в отварном виде. Напоминаем, что при варке до 50% содержащихся в продуктах пуринов переходят в бульон;
- рыба - нежирные сорта, 1-2 раза в неделю, в отварном виде;
- молочные продукты, которые можно во время диеты при подагре - молоко, молочнокислые продукты, творог, сметана, неострые сыры;
- яйца - 1 яйцо в день в любой кулинарной обработке можно при лечении подагры;
- во время диеты при подагре ног можно употреблять жиры - сливочное, топленое масло, растительное масло;
- крупы при диеты можно, но в умеренном количестве, любые;
- хлеб и мучные изделия - пшеничный и ржаной, различные изделия; ограничиваются изделия из слоеного и сдобного теста;
- овощи - из числа разрешенных при подагре, в любом виде; исключаются из продуктов при подагре ног: соленья и маринады;
- супы - молочные, фруктовые, овощные (без гороха, бобовых, щавеля);
- холодные закуски - салаты из свежих овощей, винегреты, икра овощная;
- плоды, сладкие блюда, сладости - во время диеты можно любые фрукты и ягоды, кремы, кисели, мармелад, пастила, мед; желательны цитрусовые, особенно лимоны и грейпфрут;
- соусы и пряности - соус на овощном отваре, томатный, сметанный, молочный, лимонная кислота, ванилин, корица;
- напитки - во время диеты при подагре ног разрешены некрепкие чай и кофе, соки, морсы, квас, отвар шиповника, щелочные минеральные воды (типа боржоми).
Что необходимо исключить из питания при лечении подагры ног?
- из питания обязательно исключить все алкогольные напитки;
- при подагре ног нельзя продукты животного происхождения: печень, почки, мозги, мясо молодых животных, колбасы, копчености, консервы, жирная, копченая и соленая рыба, рыбные консервы, жиры - говяжий, бараний, свиной, кулинарный жир, мясные, рыбные, куриные, грибные бульоны;
- желательно исключить из продуктов питания при подагре овощи и фрукты: бобовые, грибы, щавель, шпинат, малина, инжир,
- прочее: шоколад, какао, крепкие чай и кофе.
Лечение подагры с помощью заговоров и молитв
Положите в правый карман косточку от теленка, забитого в тот же год, когда человек ждет помощи. При этом говорите: "Как этот теленок был, а теперь его нет, ни на подворье, ни на пастбище, ни в хлеву, так и подагры у меня не будет. Как правда, что косточка у меня в правом кармане, так правда и то, что я выздоровлю. Аминь".
Сложите на правой руке средний и указательный пальцы и, дотрагиваясь этим крестом до места, которое мучает больного, читайте шепотом: "На горе, где живет горе, стоит подворье. Оно не стеклянное, оно деревянное, из досок гробовых, из елок смоляных, из домов усопших.Отнесу в тот дом я, да на подворье болезнь с раба (имя). Там Болезни быть, там ей до веку жить, и, как я сказала, так оно и Будет. Аминь, аминь, аминь".
Профилактика подагры народными средствами
- Вегетарианский рацион должен соблюдаться во время диеты при подагре ног. Уровень мочевой кислоты в крови возрастает, когда пища богата пуринами, а они содержатся в первую очередь в мясе. Рекомендуется сократить потребление мясных продуктов.
- Трезвость. Алкоголь ослабляет выведение мочевой кислоты почками. Чем больше пить спиртного, тем чаще и сильнее подагрические приступы.
- Худеть понемногу. Лишний вес сопряжен с повышением уровня мочевой кислоты в крови. Однако голодать при подагре ног ни в коем случае нельзя. Худеть надо, но медленно и постепенно.
- Осторожно: аспирин. В низких дозах он может повысить уровень мочевой кислоты в крови. Если аспирин назначен в связи с сердечным заболеванием, обязательно нужно сообщить врачу о подагре.
