Боль в стопе могут вызывать мозоли, представляющие собой утолщения эпителиального слоя кожи. Они могут быть твердыми или мягкими, напоминающими волдырь, заполненный жидкостью. Обычно мозоли располагаются на верхней поверхности пальцев. Вообще-то правильнее говорить не о мозолях, а о потертости. Они чаще отмечается на пятках и пальцах ног при повышенной потливости и неумелом уходе за кожей, и особенно часто - при неудачно подобранной обуви. Возникновению потертости выступающих частей стопы способствуют различные ее деформации - например, выраженное плоскостопие, отклонение пальца стопы кнаружи. У некоторых людей на пальцах бывает так мало подкожной клетчатки, что они очень сильно натираются друг о друга. Чтобы испытывать меньше неудобств, нужно знать как лечить мозоль народными средствами.
Как избавится от мозолей в домашних условиях?
При появлении признаков мозолей необходимо прежде всего устранить механическое воздействие на кожу, чтобы вылечить мозоль. Если это невозможно (например, в условиях туристического похода), следует обмыть участок потертости водой, желательно обработать раствором марганцовокислого калия и закрыть бактерицидным пластырем, который не следует наклеивать на поврежденную кожу, это поможет избавиться от мозолей.
В тех случаях, когда можно полноценно вылечить мозоль в домашних условиях, делают теплую ванночку со слабым (розовым) раствором марганцовокислого калия или 2%-ным раствором борной кислоты. После этого тщательно просушивают (промокают) кожу марлевой салфеткой или полотенцем, присыпают ее тальком, окисью цинка, детской присыпкой, жирной пудрой или смазывают детским кремом. Затем накладывают сухую стерильную повязку (лучше использовать марлевый бинт или тонкую накладку из марли, укрепив се лейкопластырем) чтобы избавиться от мозоли. Образовавшиеся пузыри стараются не повреждать, а обрабатывают раствором метилеиового синего или бриллиантового зеленого (зеленкой). Если пузырь все же прорвался, то мокнущую поверхность обрабатывают раствором антисептического средства, после чего накладывают стерильную повязку или бактерицидный пластырь. При обширных пузырях и появлении признаков нагноения необходимо прекратить лечение в домашних условиях и обратиться к врачу.
Необходимо следить, чтобы кожа в области мозоли не травмировалась дополнительно. Для этого рекомендуется надевать более просторную и мягкую обувь или подкладывать под пятку специальную подушечку, пока не избавитесь от мозоли. Как правило, при соблюдении этих условий пузырь ссыхается, под ним вырастает «новая» кожа и все проходит бесследно.
Чтобы лечить сухие мозоли в домашних условиях прежде всего убедитесь, что обувь не натирает ногу; при показаниях подберите более мягкую и просторную обувь. Помогают содовые или мыльные ванночки, витаминотерапия, растворяющие роговое вещество лечебные средства (можно использовать эффективные мозольные пластыри, которые содержат 40%-ную салициловую кислоту и продаются без рецепта; точно следуйте указаниям на упаковке). Можно очень осторожно удалить поверхностный слой мозоли пемзой или каким-либо инструментом с шероховатой поверхностью; предварительно кожу распаривают в теплой содовой ванночке (примерно 2 столовые ложки соды на 3 литра воды). В посещении врача необходимости для избавления от мозоли, обычно нет.
Народное лечение мозоли
Народное лечение сухой мозоли
Народная медицина предлагает много народных средств как лечить сухую мозоль. Вот некоторые рецепты народных средств для избавления от мозолей:
- Луковицу очистить, разрезать пополам, положить в стакан, залить уксусом. Поставить на сутки в теплое место, потом вытащить лук. Прикладывать к мозолям по одной пластинке два раза в день (утром и вечером), сверху наложить повязку, чтобы вылечить появившуюся мозоль.
- Луковую шелуху вымочить в уксусе в течение двух недель. Наложить на мозоль слой шелухи толщиной 1-2 мм, завязать. Делать компресс на ночь. Повторить несколько раз для избавления от мозолей.
- Распарить ногу, вытереть досуха, на мозоль приложить внутренней стороной разрезанную ягоду инжира. Процедуру делать ежедневно на ночь. Повязку менять ежедневно чтобы вылечить мозоль.
- Разварить чернослив в молоке, вынуть из него косточки. Горячим прикладывать к мозолям; когда ягода остынет, заменить ее горячей. Мозоли быстро сойдут.
- Хороший лечебный эффект оказывают прополис и уксусная кислота.
- Положите кружочек чеснока или тертый чеснок на мозоль для избавления от нее, не задевая окружающей ее кожи; оставьте на всю ночь. Чтобы он не сползал с нужного места, туго забинтуйте палец. Днем снимите повязку - пусть кожа дышит. Проделывайте эту процедуру каждую ночь, пока мозоль не исчезнет.
- Вымачивайте листья лука-порея в течение 24 часов в винном уксусе. Затем прикладывайте его к мозолям несколько ночей подряд. После этого удалить их будет намного легче.
- Разрежьте маленький помидор на две части и положите половинку на палец с мозолью. Туго забинтуйте (при этом не слишком сдавливая помидор), чтобы он держался всю ночь. На следующее утро мозоль отслоится и вы сможете осторожно удалить ее уплотненную сердцевину.
- Чтобы избавиться от мозолей на ногах вымачивайте несколько лепестков лилии в яблочном уксусе в течение 9 дней. Приложите эти лепестки к мозоли и закрепите Их повязкой. Проделывайте эту процедуру каждый день, чтобы избавиться от мозолей.
- Советую также применять млечный сок из стеблей чистотела утром и вечером в течение нескольких дней.
Для профилактики мозолей необходимо носить правильно подобранную обувь (при деформациях стоп она должна быть с индивидуальной колодкой), соблюдать гигиену кожи, особенно в жаркое время года или при длительных нагрузках на стопу.
Как избавиться от водяных мозолей?
"К появлению водяных мозолей приводят трение, нагревание и влажность", - считает д-р Дуглас Хейл. Чтобы уберечь ноги, вам необходимо свести к минимуму все три причины возникновения этих волдырей. Ниже приведены некоторые советы врачей-ортопедов, как выбирать обувь.
- Покупайте обувь вечером для профилактики мозолей. К вечеру ваши ноги слегка распухают. Если вы приобретаете обувь в первой половине дня, то к вечеру может оказаться, что она вам мала.
- Уточняйте размер, чтобы не пришлось после избавляться от мозолей. Даже если вы считаете, что точно знаете свой размер, проверяйте его каждый раз, когда покупаете новую обувь. Бывает, что размер ноги со временем увеличивается.
- Помните о ширине. Люди часто считают ширину обуви стандартной величиной. Однако вполне возможно, что вам необходима особая, нестандартная ширина. Не каждая модель подойдет на любую ногу. Если вы чувствуете, что обувь узка, попросите продавца подобрать более широкую пару.
- Проверьте большим пальцем. "Когда вы стоите, расстояние от переднего края обуви до большого пальца ноги должно быть равно ширине большого пальца руки", - говорит д-р Хейл.
- Не верьте обещаниям, что обувь растянется, иначе будете лечить появившуюся мозоль. "Не слушайте продавцов, убеждающих вас, что обувь растянется, - советует д-р Лоренс Хаппин. - Если обувь тесна вам в магазине, она будет тесна еще пару недель".
- Избегайте болтающейся обуви. Слишком свободная обувь тоже может привести к образованию водяных мозолей, поскольку будет натирать ногу, считает д-р Арнольд Равик.
Профилактика водяных мозолей
Дженни Стоун хорошо знакома с проблемой мозолей, будучи тренером и одновременно работая в отделе спортивной медицины при Олимпийском комитете США. Тренируя гимнастов, метателей диска и волейболистов, она постоянно видит, к чему приводит слишком большая нагрузка на руки. Вот некоторые ее советы.
- Чтобы избежать мозолей беритесь за любую новую деятельность спокойнее. Начинайте помедленнее. Не следует в первый же весенний день, когда вы вышли поиграть в гольф, проходить сразу 36 лунок - с вас хватит и девяти. Не проявляйте излишней активности, пока ваш организм не успел адаптироваться к повышению нагрузки.
- Используйте экипировку, которая подходит. Использование не подходящего по размеру снаряжения, например теннисной ракетки со слишком большой или маленькой рукоятью, наверняка приведет к образованию водяных мозолей на ладонях. Попросите кого-нибудь, хорошо разбирающегося в предмете, проверить вашу экипировку, чтобы не лечить мозоли.
- Защищайте "слабые места". Если вы знаете, что данный вид деятельности (например, игра в теннис или работа лопатой) часто приводит к образованию водяных мозолей на руках, заранее защитите их эластичным бинтом или пластырем.
- Носите перчатки, чтобы избежать мозолей. Они примут на себя нагрузку от трения, которая в их отсутствие пришлась бы на ваши руки.
- Следите за тем, чтобы руки оставались сухими. Если у вас влажные ладони, то вероятность появления на них водяных мозолей увеличивается. Поэтому, прежде чем начинать упражнения, припудрите ладони тальком. Если же ладони сильно потеют, используйте антиперспирант.
