Каждое утро вы начинаете с умывания. Каждую неделю ходите в баню, кто-то моется в душе каждый день.
Все знают: с мылом рай и в шалаше...
Это ещё не очищение. Это смывание. Смывание пота, эпидермиса - отшелушивающегося поверхностного слоя кожи, бытовой и уличной ныли, шлаков, которые выводит кожа. Очищение - это более сложные процедуры, цель которых восстановить целостность и работоспособность структурных элементов; нормализовать работу, восстановить функции кожи.
Причины кожных болезней
Кожный покров человека - мощнейшая очистительная система, и, если на ней появились высыпания и прочая бяка, значит, кожа уже не справляется. Почему? Потому что она физически рассчитана на определенную нагрузку. Она не может отдуваться за всех. Основной орган выведения всё-таки толстый кишечник. Затем почки. И только на третьем месте стоит кожный покров. Если кишечник и почки не справляются, то повышается нагрузка на кожу.
Большинство кожных болезней - это проявление очень высокой степени засорения кишечника. Кишечник и почки не справляются, нагрузка на выделительную функцию кожи увеличивается. Кожа не справляется, и это видно невооруженным глазом (в почках и печени не видно, но это не повод для самоуспокоения). А вот сейчас пора подумать о коже.
Как помочь коже очиститься?
Следует оговориться, что все методики, приводимые в этих книгах, являются амбулаторными, то есть лёгкими. Мы занимаемся профилактикой, которая поможет нормальной здоровой коже легче справляться с нагрузками в ближайший месяц. А очищением кишечника мы можем снизить нагрузку на кожу и восстановить функции кожи. Что нам нужно?
Очистить от накопившихся шлаков подкожные ткани.
Снизить нагрузку на кожу - восстановить чистоту кишечника.
Очищение подкожно-жировой клетчатки
Всё, что выдавливает из лица человека медсестра косметологического кабинета, желательно не выдавливать. Надо сделать так, чтобы кожа избавилась от этого сама: сократила свои микромышцы и выдавила - тогда эти мешки исчезают. Хотя в них остаётся память к растяжению и накоплению. Но если эти мешки выдавливать, то они просто становятся фиксированными образованиями - мешками, только пустыми. То есть при первом же удобном случае быстро заполняются вновь.
Как очистить кожу солью?
Очищение кожи солью
Зачерпнуть кофейную чашку морской соли, вывалить в небольшую, но глубокую тарелку типа восточной касы (большая пиала). Прибавить 4 столовые ложки натурального растительного масла (масло подбираете по деньгам - если много денег, то берите оливковое, если пользуетесь только подсолнечным, то специально для этого покупать оливковое необходимости нет. Можно делать и на подсолнечном).
Сейчас добавьте в эту чашку 3 капли эфирного масла мяты перечной. Смешайте одной рукой это в смесь...
Напоминаю: к этому времени вы стоите в ванной комнате, заполненной паром, на коврике; всё тело покрыто потом или испариной. Значит, сначала нужно смыть с себя этот пот. Встаньте под душ, смойте с себя пот, оботритесь сухим полотенцем.
Начинайте наносить полученную смесь на сухое тело. Не кусками и не пластами, как в известном анекдоте про масло на хлеб, а намазывайте. Взяли небольшую пригоршню - провели вдоль тела - сколько останется, столько и ладно. Главное, что паста попала на тело и начата свою работу. Какую? Соль выполняет свою естественную химическую функцию: тянет на себя влагу. Тянет из подкожно-жировой клетчатки зашлакованную влагу, прочищая поры, как бы «вызывает шлаки на себя».
Начинайте очищать кожу. Покройте всё тело пастой - пройдитесь по нему. Если паста осталась, начните во второй раз эту процедуру нанесения. Если не хватило, соберите с тех мест, где она легла густо.
Поскребите тело пастой, получите удовольствие. Всего по времени паста была на вас около 10 минут.
Лягте в ванну, продолжая натирать нанесённой пастой доступные участки тела ещё 10 минут.
Выйдите из ванны, откройте слив, пусть вода освободит ванну. Встаньте под душ. Смойте остатки пасты пол душем.
Ополосните ванну от остатков соли и масла. Наберите в ванну тёплой воды. Лягте, пустите горячую струю, чтобы вода в ванне нагрелась. Поры откроются вновь, и выступит вторая порция пота. Полежите ещё 10 минут. Следите за сердцебиением.
Встаньте под душ, смойте выступивший пот.
Теперь вы знаете, как очистить кожу солью.
Предупреждение: эта процедура представляет собой определенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Поэтому будьте осторожны! Почувствовав первые признаки недомогания, сердцебиения, заканчивайте процедуру и принимайте таблетки, которыми обычно купируете подобные состояния.
