Железо, это один из самых важных элементов в нашем организме. Без него невозможны процессы кроветворения, образование эритроцитов и гемоглобина, а, следовательно, и перенос кровью кислорода ко всем тканям и органам. В общем, дефицит железа в организме может привести к довольно серьезным последствиям. А знаете ли вы о том, к чему приводит повышенное железо в крови что это значит и причины подобного явления? Если нет, то вам будет очень полезно ознакомиться с этим вопросом.
Роль железа в организме и норма его содержания в крови
Железо не образуется в организме, оно поступает сюда вместе с пищей, всасывается печенью, а уже отсюда разносится по крови вместе с белком, который называется трансферрин. Железо принимает участие в синтезе гемоглобина – белка, которым наполнены эритроциты, а именно эритроциты переносят кислород, поступающий в организм благодаря органам дыхания, по всем клеткам. Как известно, клетки не могут жить без кислорода. Но на этом роль железа не заканчивается. Оно также принимает участие в синтезе миоглобина – еще одного белка, который входит в состав мышечной ткани, и участвует во многих обменных процессах, наряду с другими важными минералами. Без железа невозможна нормальная работа щитовидной железы, метаболизм холестерина также связан с железом, а еще железо необходимо для регулирования иммунной защиты организма.
Для нормальной работы организма человеку необходимо ежедневно употреблять около 25 мг железа. У здорового человека в крови должно содержаться:
- мужчины - 40-150 мкг/дл железа;
- женщины - 50-160 мкг/дл железа.
Если же брать абсолютные показатели, то в организме обычного здорового человека может содержаться до 5 г этого минерала. Однако, все хорошо в меру. И если указанная норма содержания железа в крови превышена, это также может иметь не слишком приятные, а иногда и очень серьезные последствия для организма.
Начнем с того, что железо является очень сильным оксидантом. Это значит, что железо, вступая в соединения со свободными радикалами, способствует более быстрому старению клеток и всего организма в целом. Кроме того, при реакции с кислородом железо образует свободные радикалы, способствующие развитию злокачественных онкологических заболеваний. В частности, как показывает статистика, у тех женщин, которым был поставлен диагноз «рак молочной железы», содержание железа в крови превышало необходимую норму в несколько раз. Однако у мужчин железо накапливается в организме еще быстрее. Это провоцирует у них развитие всевозможных сердечных заболеваний и невероятно повышает риск возникновения инфаркта даже в молодом возрасте. Но с наступлением менопаузы, когда у женщин заканчивается ежемесячная потеря крови. Они теряют свое преимущество и уже к 60 годам начинают накапливать железо в организме с той же скоростью, что и мужчины. Именно поэтому в этом возрасте у них также значительно возрастает риск развития заболеваний сердечнососудистой системы.
К сожалению, железо, в отличие от большинства других минералов, практически не выводится из организма естественным путем. Иными словами, все то железо, которое не было использовано организмом по его прямому назначению, и не было выведено – а так удаляется не более 1 мг железа в сутки - начинает здесь накапливаться. И уменьшение его количества возможно лишь при возникновении кровотечений или при голодании, когда организм начинает использовать имеющиеся у него запасы для поддержания своего функционирования.
Повышено железо в крови что это значит и причины
Как вы уже поняли, ничего хорошего повышенное содержание железа в крови вам не обещает. Это означает, что если ваш анализ показал подобные результаты, нужно немедленно выяснить причину такого повышения и постараться снизить уровень железа. Давайте сначала разберемся, какие же причины могли привести к повышенному содержанию этого элемента в крови. В большинстве случаев это бесконтрольный или избыточный прием железосодержащих препаратов или поливитаминов. Но бывают и заболевания, которые могут привести к подобному же результату. Среди них нужно выделить:
- первичный гемахроматоз – заболевание наследственного характера, при котором в организме нарушаются обменные процессы с участием железа, оно начинает активно всасываться в кишечнике и откладываться в запас. Прекращается и вывод железа из организма естественным путем. Гемахроматоз – это тяжелое заболевание, при котором быстро развивается сердечная недостаточность, сахарный диабет, отеки и болезни суставов, цирроз печени и так далее.
- гемолитическая анемия – заболевание, при котором происходит активное разрушение эритроцитов, а содержащийся в них гемоглобин поступает в плазму крови. Эритроциты разрушаются, а костный мозг и селезенка производят все новые и новые красные клеточки, которые также разрушаются и так – до полного истощения резервов организма и его гибели;
- гепатит – острый или хронический, когда в кровь поступает большое количество билирубина;
- талассемия – тяжелое заболевание генетического характера, при котором в организме синтезируется не димерный, а тетрамерный гемоглобин;
- нефрит – заболевание почек, при котором нарушается вывод из организма отходов его жизнедеятельности. В том числе и железа;
- отравление организма соединениями свинца – при этом также происходит активное разрушение эритроцитов;
- гипоанемия;
- апластическая анемия;
- гиперхрмная анемия – заболевание, вызванное дефицитом витаминов группы В и фолиевой кислоты без которых невозможен синтез гемоглобина, а следовательно, образуется переизбыток несвязанного железа.
Как видите, заболеваний, которые могут привести к повышенному железу в крови, достаточно много. Поэтому это явление, которое опасно и само по себе, может оказаться действительно тревожным симптомом.
Что делать, если у вас повышено железо в крови
Как и в любом другом случае, прежде всего, нужно обратиться к врачу для того чтобы разобраться, что именно стало причиной подобного явления. И конечно прислушаться к его рекомендациям для того чтобы снизить уровень железа.
К счастью, на сегодняшний день уже имеются специальные лекарственные препараты, которые помогают справиться с этой проблемой. Они как бы захватывают нерастворимое железо, переводят его в растворимую форму, после чего оно успешно выводится из организма естественным путем вместе с мочой. Однако основная задача – это вылечить то заболевание, которое вызвало повышение уровня железа.
Кроме того, для того чтобы железо впредь не накапливалось в организме, следует придерживаться следующих правил:
- употребляйте в пищу больше молока и молочных продуктов – содержащийся в них кальций препятствует усвоению железа в организме;
- ограничьте в своем рационе блюда из красного мяса и субпродукты, в частности – печень;
- ни в коем случае не принимайте препараты железа самостоятельно, а также исключите всевозможные БАДы и поливитаминные комплексы, содержащие данный минерал;
- употребляйте в течение суток как можно большее количество жидкости;
- станьте донором крови.
