Программа полного очищения №1:
30-дневный курс полного очищения
Эта 30-дневная программа повысит ваш иммунитет и избавит организм от всех токсинов и шлаков. Она даст вам возможность значительно улучшить свое самочувствие после сильной перегрузки, а также сбалансировать диету. Курс полного очищения затрагивает все аспекты вашей жизни - как физический, так и эмоциональный, как тело, так и душу. Эта всеобъемлющая программа нацелена на создание вашего нового «я» - отдохнувшего, обновленного, получившего новый заряд энергии.
Программа полного очищения № 2:
Быстрое снятие похмелья
Поможет в тех случаях, когда вы слишком хорошо провели время и теперь за это расплачиваетесь. Программа содержит несколько полезных советов, как лучше подготовиться к празднеству, что делать на следующее утро и как в дальнейшем избежать чего-то подобного (решения типа «никогда больше»).
Эта программа не для слабовольных, но результаты, которые она приносит, просто изумительны и вполне стоят затраченных усилий. Важно уже просто признать тот факт, что ты перенапрягаешь свой организм, но еще важнее найти способ уменьшить наносимый ему вред.
Программа полного очищения № 3:
Очищение сознания
Если вы действительно желаете себе добра, то, согласитесь, одного здорового тела вам будет явно недостаточно. Поддержите активность вашего мозга, взгляните на жизнь по-новому, развейте в себе чувство собственного достоинства - и вы с уверенностью пойдете вперед, всегда достигая поставленных перед собой целей. Выведите себя из депрессии или же просто умножьте вашу позитивную энергию.
Эта 10-дневная программа даст вам возможность многое увидеть в другом свете. Если вы ощущаете в себе неумение или нежелание приспособиться к жизни, то, возможно, быстрая переоценка ситуации сумеет изменить ваше состояние. Если дела складываются не так, как вы хотите, то, возможно, стоит взглянуть на них под другим углом, и тогда вы получите долгожданное решение.
Программа полного очищения №4:
Очищение за выходные
Предназначено для тех редких случаев, когда вы готовы уделить себе целых 48 часов. Заприте двери и выключите мобильный телефон. За эти два дня вы превратитесь из усталой и вымотанной человеко-машины, какой были в пятницу вечером, в бодрое и энергичное человеческое существо. Устройте себе курорт на дому с массажем, ароматерапией, косметической очисткой кожи и так далее. Все это избавит вас от токсинов и обеспечит исцеление организма и прекрасное самочувствие.
Можете позвать на помощь подруг, но помните: в эти дни вы занимаетесь только собой. Все остальное не в счет. Ваша единственная задача - сделать все, чтобы прекрасно себя чувствовать.
Программа полного очищения № 5:
Полное очищение жилища
Можно пытаться чистить чакры, а можно просто провести генеральную уборку помещения! Устройте в своем доме полную перестановку, и вы сразу почувствуете, как хорошо, что все вещи стоят на своем месте. Живите в мире и гармонии, и пусть окружающая обстановка работает на вас.
Состоящая из пяти пунктов программа позволит вам изменить свой образ жизни, добавив в ваш дом больше ярких красок Полное очищение дома может творить чудеса и у вас на работе. Обсудите этот план с коллегами и друзьями, и вы увидите, как хорошо, когда все разложено по полочкам. Даже маленькие изменения могут принести громадный эффект. Если у вас когда-либо были сомнения насчет цвета, формы или места расположения того или иного предмета обстановки, то сейчас самое время его передвинуть, перевернуть или вообще выбросить.
Программа полного очищения №6:
Очищение отношений
Семья, друзья и близкие люди играют в нашей жизни важнейшую роль. Иногда они доставляют нам радость, иногда сводят с ума. Долгая беседа с малознакомым человеком может доставить вам большое удовольствие, а короткий разговор по телефону с лучшей подругой - довести до белого каления. Программа очистки отношений позволяет вам внимательно их проанализировать с тем, чтобы получить максимальный эффект,- одни следует развить, другие на время «заморозить». Большое значение имеют также отношения с самим собой - до тех пор, пока мы не начнем ценить и уважать собственное «я», трудно ожидать, что мы будем поступать так же и с другими. Если мы в норме, то можем что-то дать окружающим; если же мы измучены и истощены, то сначала нам нужно восстановить силы. Очищение отношений окажет вам в этом всю необходимую помощь.
Начиная очищение, вы отваживаетесь на очень серьезный поступок. Стремясь изменить свою жизнь к лучшему, вы станете совсем другим человеком как в глазах ваших друзей и родственников, так и (что, пожалуй, еще важнее) в своих собственных глазах. Ваша судьба окажется в ваших руках, вы сможете достичь именно тех целей, какие наметили. И пусть это будет совсем не легко, но приложенные вами усилия окупятся сторицей. Даже просто знать, что вы можете изменить себя и свою жизнь, уже замечательно, а реально достичь этих изменений - пожалуй, лучше и быть не может!
Описанные в ней программы можно выполнять, нисколько не изменяя свой привычный образ жизни, - для этого вовсе не нужно брать месячный отпуск или делать какие-то специальные приготовления. Все, что от вас требуется, - это желание сделать себе приятное, небольшая подготовка и определенное усердие; результаты же будут просто ошеломляющими.
Три ключевых момента
- Каждая из программ требует небольшой подготовки.
- В каждой программе есть дополнительные тонкости.
- Каждая из программ требует от вас желания познать новое.
А теперь спасибо и удачи! Ну чего же вы еще ждете?
Понятие «полное очищение» связано не только с диетой; кое-какие странные и восхитительные вещи вы проделаете также со своим сознанием, телом и духом. Окончательно уверившись в том, что вы действительно хотите этих изменений, полностью отдайтесь процессу создания своего нового «я».
