Хотя некоторые исследования не подтверждают прямой связи между развитием атеросклероза и холестерином, российская традиционная медицина по-прежнему настоятельно рекомендует следить за тем, чтобы уровень холестерина в крови норма его содержания не была превышена. Таблица холестерина в крови по возрасту, которую мы приводим чуть ниже, поможет вам разобраться в результатах своих анализов и понять, нужно ли вам принимать какие-то меры по снижению уровня холестерина.
Что такое хороший холестерин и для чего он нужен
Холестерин, это вещество, относящееся к разряду жирных спиртов и нерастворимое в воде. И, несмотря на то, что многие чрезвычайно боятся этого слова, в организме человека холестерин играет чрезвычайно важную роль. Холестерин присутствует в каждой клетке нашего организма и этого совсем не нужно бояться, ведь холестерин входит в состав клеточных перегородок, укрепляя их и придавая им нужную проницаемость. Для того чтобы происходила регенерация тканей, а раны заживали быстрее – тоже нужен холестерин, ведь именно он составляет основу рубцовой ткани. Без холестерина организм потерял бы свою репродуктивную функцию – для того, чтобы происходил синтез половых гормонов тоже нужен холестерин. В общем, холестерин участвует практически во всех биохимических реакциях нашего организма, без него невозможно нормальное протекание процессов метаболизма.
Но почему медики привыкли делить холестерин на плохой и хороший? Дело в том, что холестерин не может передвигаться по нашему организму самостоятельно. Для этого ему нужно вступить во взаимодействие с белками образуя соединения, называемые липопротеидами. Одни липопротеиды имеют высокую плотность, они и переносят холестерин туда, где он необходим. А вот липопротеиды низкой плотности так свободно перемещаться не могут, поэтому такой холестерин задерживается в сосудах и образует там холестериновые бляшки, что и приводит к развитию атеросклероза. Поэтому липопротеиды низкой плотности считаются плохим холестерином. И именно их подразумевают в первую очередь, когда говорят о том, что уровень холестерина является повышенным.
Уровень холестерина в крови норма
Если вы достаточно молоды и обладаете хорошим здоровьем, вы можете не задумываться об уровне своего холестерина – скорее всего, он находится у вас в полной норме. А вот людям старшего возраста, к тому же страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, необходимо постоянно контролировать свой холестерин, не допуская того, чтобы он превышал установленную возрастную норму. Также нужно следит за этим показателем злостным курильщикам, лицам с лишним весом, мужчинам, кому уже исполнилось 40 лет и женщинам, чей возраст превысил 50 лет. Такая разница в подходе к мужчинам и женщинам объясняется тем, что до наступления менопаузы женщины находятся под надежной защитой своего полового гормона – эстрогена. Эстроген не только сам синтезируется благодаря участию холестерина, он еще обладает способностью держать под контролем его уровень и при необходимости, регулировать выработку организмом лишнего холестерина.
Кстати, знаете ли вы о том, что подавляющее количество всего холестерина вырабатывается самим организмом? Основная часть – в печени, и некоторое количество надпочечниками и половыми железами.
Уровень холестерина определяется при помощи биохимического анализа крови, который сдают натощак по утрам в любой поликлинике или же в специализированной лаборатории. Как правило, это происходит каждый раз, когда вы проходите медицинское освидетельствование или же, если даже обращаетесь к врачу по поводу какого-либо заболевания.
Но давайте вернемся к тому, какой же должна быть норма холестерина.
Таблица холестерина в крови по возрасту
Обратите внимание, что опасным считается только повышение уровня плохого холестерина, иными словами липопротеидов низкой плотности – ЛПНП. А вот уровень холестерина хорошего, липопротеидов высокой плотности – ЛПВП, напротив, снижаться не должен. Он необходим организму, к тому же, хороший холестерин при своем повышении способствует очищению сосудов от холестериновых бляшек, которые образовал плохой холестерин низкой плотности. Вот теперь вы совершенно точно знаете о том, что означают эти загадочные цифры в результатах вашего анализа крови и можете самостоятельно определить, соответствует ли уровень вашего холестерина необходимой норме.
