Паркинсонизм - это в первую очередь ограниченная подвижность, поэтому, если не считать приема лекарств и БАДов, главный уход за больными паркинсоном заключается в поддержании его физической активности.
Уход за больными паркинсоном - ежедневные тренировки
«Физкультура при паркинсонизме жизненно необходима, - говорит доктор Тетрад. - Растягивающие упражнения, повышающие эластичность мышц, и занятия аэробикой для стимуляции кровообращения помогают замедлить прогрессирование болезни и позволяют пациенту чувствовать себя полноценным». Растягивающие упражнения рекомендует и доктор Янг - по утрам и для ног во время просмотра телевизора.
Кроме того, для повышения физической активности специалисты советуют следующее:
- Выполнение повседневных обязанностей. Если больной, к примеру, будет сам застегивать и расстегивать свою рубашку, необходимые для этого (и многого другого) мышцы дольше сохранят необходимую силу и способность к координированным действиям.
- Работа пальцами при уходе за больными паркинсоном. Больные паркинсонизмом иногда сталкиваются с «застыванием» тех или иных мышц, например во время ходьбы. Замерев на месте, они не могут возобновить движения. Совет врача: надо пошевелить пальцами ног. Этот прием часто активирует остальную мускулатуру и восстанавливает общую подвижность.
- Ходьба при уходе за больными паркинсоном. Больной паркинсонизмом порой боится даже пройтись по собственной комнате. Помогите ему преодолеть неуверенность. Пусть он делает маленькие шажки, расставив ноги примерно на ширину плеч - это помогает сохранять равновесие. Если при ходьбе его клонит в одну сторону, дайте ему в противоположную руку какой-нибудь груз - для выпрямления корпуса и повышения устойчивости.
Профилактика падений при уходе за больными паркинсоном
Поскольку при паркинсонизме часто страдает чувство равновесия, доктор Янг советует снабдить больного обувью с кожаной подошвой. В отличие от резиновой, она скользит по полу, не цепляясь за него, что существенно облегчает типичные для этой патологии шаркающие движения. Следует убрать из-под ног все, обо что можно споткнуться, включая неплотно закрепленные коврики и дверные порожки.
Разметка полов и лестниц для удобства больных паркинсоном
На первый взгляд перпендикулярные движению линии ничем при паркинсонизме помочь не могут. Однако научно доказано, что длинные однородные пространства дезориентируют таких больных и замедляют их движения. Доктор Янг советует класть в коридорах полосатые ковровые дорожки, наклеивать на половики поперечные полосы из контрастной по цвету изоленты или просто рисовать их на полу краской. Это поможет больному быстрее и увереннее двигаться. Точно так же надо разметить наружные края ступеней, что особенно важно, так как делает более заметными их границы и помогает предотвратить падение - любого, кстати, человека.
Терпение - главное в уходе за больным паркинсоном
Одно из самых неприятных проявлений паркинсонизма - то, что больной делает все гораздо медленнее, чем раньше. Одевание, умывание, еда становятся для него долгими и трудными занятиями. Это раздражает и самого больного, и его близких. «Ваша задача, - говорит доктор Тетрад, - запастись терпением и ни в коем случае не торопить родственника». Общее правило: отводите ему на каждое занятие примерно вчетверо больше времени, чем здоровому человеку. Например, если раньше он одевался за 15 минут, приготовьтесь ждать час. Если вся семья завтракает 10 минут, пусть он спокойно сидит за столом все 40.
Средства для ухода за больными паркинсоном
Если врач уже назначил вашему родственнику лекарство от паркинсонизма, даже не думайте заменять его приводимыми далее натуральными средствами. Однако некоторые специалисты считают, что при ранней диагностике паркинсона прием этих биоактивных добавок позволяет затормозить ее прогрессирование. В результате пациент может дольше обходиться без медикаментов с их побочными эффектами. Даже если он уже принимает лекарства, рекомендуемые нами добавки сохранят свое благотворное действие и помогут тормозить ухудшение симптоматики. Но о любых получаемых больным БАДах должен знать врач: некоторые из них могут вступать в нежелательные взаимодействия с лекарственными препаратами.
Гинкго для ухода за больными паркинсоном
Это «противоинсультное» растение не только улучшает кровоснабжение головного мозга, но и, похоже, непосредственно стимулирует работу его клеток. По некоторым данным, оно может помочь при паркинсонизме. В частности, исследования показали, что под действием нейротоксина под названием метилфенил-тетрагидропиридин у подопытных животных появляются типичные симптомы дрожательного паралича. Однако, если перед этим они получают экстракт гинкго, ничего такого не наблюдается, как сообщает невропатолог Дейвид Перлматтер из Наплса (шт. Флорида, США).
Гингко защищает мозг, стабилизируя мембраны нервных клеток. В результате оно способствует сохранению между ними функциональных взаимодействий. «Гинкго облегчает связь между нейронами», - считает доктор Перлматтер.
Кроме того, это растение обладает антиоксидантными свойствами, весьма, как уже говорилось, полезными для всех органов. «Оно подавляет образование свободных радикалов, которые могли бы разрушать клетки головного мозга», - говорит доктор Перлматтер. Рекомендуемая доза - по 60 мг экстракта два раза в день.
Кофермент О10 при уходе за больными паркинсонизмом
Это соединение с двоякими свойствами. С одной стороны, оно необходимо для процесса клеточного дыхания, т.е. генерирования энергии во внутриклеточных органах, называемых митохондриями. С другой стороны, это мощный антиоксидант. «Кофермент О10 обычно назначают при ишемической болезни сердца, но, вполне возможно, он полезен и при паркинсонизме», - предполагает диетолог и нутриционист Карл Джермано из Нью-Йорка. По его словам, исследования Гарвардской медицинской школы показали, что это соединение защищает определенные нейроны головного мозга от вещества, которое вызывает их паркинсоновское поражение. Давайте вашему родственнику 200 мг кофермента О10 один раз в день во время еды.
Уход за больными болезни Паркинсона с помощью расторопши
Паркинсонизм принято считать чисто мозговой патологией, однако при таком узком подходе некоторые лечебные альтернативы могут остаться незадействованными. «Надо видеть картину в целом, - напоминает Джермано. - К этой болезни ведут разные пути». Следовательно, существуют и разные способы ее лечения.
Если на организм действуют токсины, в частности пестициды, главную роль в их обезвреживании играет печень. Доктор Перлматтер считает, что стимуляция ее работы должна резко улучшать состояние больных паркинсонизмом. «У меня были пациенты, которым такой диагноз поставили еще до 30 лет. Они отлично реагировали на детоксикацию печени», - вспоминает он.
Оздоровлению ее очень способствует трава расторопша, или остро-пестро. Выделенное из нее вещество силимарин считается мощнейшим гепатопротектором (защитником печени). Джермано рекомендует расторопшу всем, кто регулярно имеет дело со средовыми загрязнителями типа пестицидов и таким образом подвергается повышенному риску паркинсонизма. Давайте вашему родственнику ежедневно до 300 мг ее стандартизованного экстракта.
