Народные рецепты – очень серьезное и опасное дело, обрекающее здоровье на большую опасность. Как и любой другой метод нетрадиционной медицины, такое лечение вздутия живота народными средствами чаще всего имеет положительные отзывы лишь на словах испытавших его людей, которые получили неплохие результаты. Никакого официального подтверждения от медицинских работников подобные методики терапия не имеет, и иметь не могут.
Причины болезни
Метан, углекислый газ, аммиак, водород и сероводород в наших желудках, образовываются в процессе переваривания еды. Они являются источниками очень резкого неприятного запаха и доставляют неприятные ощущения. Помимо этого, не переваренная пища попадает в толстую кишку, в которой большое количество бактерий вызывают гниение и брожение, из-за чего выделяется дополнительный объем газов. Они растягивают кишечную стенку, вызывая этим болезненные ощущения. В медицине эта болезнь называется метеоризм.
- употребление в пищу неправильное сочетание газообразующих продуктов и их большое количество.
- злоупотребление жвачками и газированной водой.
- перекусы, «сухомятка».
- нарушения микрофлоры кишечника.
- заболевания желудочно-кишечного тракта.
Продукты, вызывающие газообразование
Для того, что бы вывести газы из кишечника и избавиться от вздутия, нужно правильно питаться. А для этого надо знать, какие продукты способствуют газообразованию в большей мере, а какие в меньшей, так получится грамотно организовать лечение. К первым средствам относятся:
- капуста;
- бобовые;
- лук (сырой);
- соя;
- репа;
- все молочные продукты (при недостатке лактозы).
В меньшей мере, но все же влияют на газообразование в кишечнике и вздутие живота такие продукты:
- газированные напитки, квас;
- яблоки, бананы, груши;
- арбузы, изюм;
- морковь, сельдерей, грибы;
- мучные и зерновые продукты.
И совсем небольшое влияние при лечении дома оказывают:
- яйца;
- картофель;
- рис;
- растительные масла;
- рыба;
- птица;
- мясо.
Иногда, газы в желудке образовываются из-за неправильного сочетания продуктов. Например, неправильно сочетать сладости и соки с белковой, соленой или крахмалистой пищей. Также, не стоит мешать молочные продукты и кислые фрукты, мясо, рыба или хлеб.
Народные средства лечения
Домашняя терапия от газов представляет собой применение лишь натуральных средств и препаратов, которые были созданы на основе лекарственных растений и различных органических веществ. Если пациент с все же твердо решил в своей нелегкой, но уверенной борьбе против вздутия в животе использовать народные методы, то далеко не лишними для него будет просмотреть несколько наиболее распространенных рецептов. Народное лечение лишних газов всегда начинается с назначения курса мочегонных препаратов от вздутия и распирания в животе, которые обязательно должны иметь натуральный состав. Также к мочегонным средствам от газов в животе нужно добавить натуральные соки, которые способствуют насыщение организма витаминами. Затем можно приступать к использованию различных лекарственных препаратов, приготовленных дома.
Правильное питание против вздутия
По возможности при терапии натуральными средствами нужно заменять свежие фрукты – сухофруктами, а овощи должны быть только тушенными.
Если вы страдаете избыточными газами, для устранения причин вздутия и боли в животе нужно включить в свой рацион вареную морковку, а так же свеклу. Лучше применять их в пищу в вареном виде, это конечно не очень вкусно. Но что делать?!
Во время лечения газов ваш завтрак должен включать в себя, варенную на воде овсяную кашу. Запивать кашу против вздутия нужно только минеральной водой. На обед нужно есть так можно больше фруктов, желательно кушать много винограда и яблок. Из напитков для устранения газов в животе и вздутия рекомендуется пить обычный травяной чай, вместе с лимоном.
Народная медицина рекомендует съедать на ужин пшеничную кашу. Она поможет вашему организму быстро идти на поправку.
Как устарнить метеоризм дома простыми средствами? Также всем, страдающим от газов и вздутия, необходимо пить чай с тмином, который хорошо успокаивает живот. Вспомните, как в детстве мы все ели хлебушек с тмином. Вот теперь вам нужно пить такой чаек.
Чтобы терапия газообразования осуществлялось не только народными средствами, но и едой, вы обязательно должны кушать, то что очень хорошо может переваривать ваш организм. Например, при вздутии и острых болях, резях в животе: кинзу или чабрец, или розмарин и цуккини. Кстати, цуккини имеют много полезных свойств, поэтому их может включать в свой рацион питания и здоровый человек.
Создайте себе привычку пить в день как можно больше воды. Это очень хорошо очищает организм, что важно страдающим вздутием. Перед самим приемом пищи, попробуйте выпивать по три стакана воды. Вода должна быть минеральной, такое средство универсально, используется при разных недугах. Лучше всего, если в ее составе будет огромное количество химических элементов, лучше всего от вздутия поможет магний.
Чтобы избавиться от причин газообразования и вздутия живота и лишних газов вы должны, нет, обязаны включить в свой рацион побольше продуктов, которые содержат клетчатки. Например: хлебцы, горох, артишок, кукурузные хлопья (можно и обычные), шпинат и чечевицу.
Если у вас наблюдается вздутие, то хорошее лечение народными рецептами и средствами вы обязаны проводить с включением в свой рацион питания гречневую кашу. Она должна быть не много остуженной. Нужно посыпать ее немного солью, что бы каша имела вкус. Для любителей сладкого нужно применить сахар, вкус будет не много другой, но каша сохранит свои полезные свойства.
Все эти рецепты помогут вашему организму быстро пойти на поправку и забыть о причинах газообразования и вздутия. Во всех фруктов очень много полезных витаминов для живота, а разные каши приведут вас быстро в форму также помогут не потерять вашу спортивную форму.
Как избавится от скопившихся газов?
- Для удаления уже скопившихся газов при вздутии часто используют травяные чаи с ромашкой, мятой, анисом, укропом, розмарином, петрушкой или мелиссой. 1 ч. л. сбора заливают 1 ст. кипятка и настаивают 20 минут. Его пьют теплым, по 1/3 стакана, за 10-15 минут до еды.
- Как еще избавиться от газов? Чтобы вывести их из кишечника нужно сделать настойку из чеснока. 3 мелко нарезанных зубчика настоять 30 мин. в 1 ст. теплой воды. Принимать 2 раза в неделю по 50 мл перед сном.
- Также, помогает имбирь, который добавляют в еду по вкусу, витамины группы B, E, A или активированный уголь.
Терапия в домашних условиях у взрослых
Каков же процент вероятности того, что один и тот же метод народного лечения живота одинаково поможет двум совершенно разным по многим характеристикам людям? Действительно, это больше похоже на лотерею им поиски кота в мешке. А шансы, кстати, тут равны – как в сторону положительного исхода терапии, так и в отрицательную сторону. Естественно, никто не отрицает возможность чудодейственного метода природными средствами и его способности исцелить человека от вздутия.
Этот метод от газов в животе даже может не нанести вреда организму человека, а лишь поможет, наконец, избавится от надоедливой болезни. С другой же стороны всегда существует вариант того, что такой способ в домашних простых и привычных условиях вздутия живота не только не поможет в процессе истребления в организме заболевания, но и существенно ухудшит ту ситуацию со здоровьем, которая сложилась на данный момент. Тогда пациент со вздутием будет в той ситуации, где ему придется лечить уже не одну болезнь, а две или три, а может и больше. Все это происходит лишь из-за того, что каждый человек на самом деле по-своему разный. Да, у всех практически одинаковое строение туловища, одинаковый набор внутренних органов и равное количество костей, но остается одна оговорка - восприимчивость организма у каждого человека совершенно разная. Не забывайте об этом, решаясь провести лечение живота народными простыми средствами дома против вздутия.
Как лечить метеоризм и газообразование?
Для удачного избавления от вздутий в кишечнике важно правильно откорректировать питание:
- Белковая диета с ограничением продуктов из первого списка (указанного выше);
- Если не переваривается молоко и из-за него и возникает вздутие и брожение в животе, исключить все молочные продукты;
- Исключить искусственные сахарозаменители;
- Исключение газированных напитков, в особенности сладких.
Чтобы вывести газы из кишенчика, прежде всего, проконсультируйтесь с врачом-гастроэнтерологом. Если заболеваний желудочно-кишечного тракта обнаружено не будет, можете прибегнуть к народной медицине. В ней, конечно же, есть множество полезных советов, как вывести газы из кишечника. Рассмотрим лучшие методы при вздутии и болях в животе:
Чтобы вывести газы из кишечника нужно смешать по весу чернику – 2 части и черемуху – 3 части. Залить столовую ложку этого сбора 1 ст. кипятка. Настаивать в закрытой посуде на водяной бане в течение 30 минут, охладить, после – процедить. Применять в домашних условиях 2 раза на день по 0,5 стакана;
Чтобы вывести газы из кишечника и устранить вздутие нужно из семян моркови сделать сухой порошок и принимать 1 г или по 1 стак. горячей настойки (1 стак. кипятка на 1 ст. л. семян, настаивать ночь) перед едой 3 раза в день;
Как избавиться от газообразования в домашних условиях? Нужно 4-7 капли анисового или укропного масла на кусочек сахара, 3-4 раза на день;
1 стол. л. сока картофеля, натощак утром поможет вывести газы из кишечника. После этого, нужно лечь под одеяло на 30 минут. Завтракать можно будет только через час. Курс газообразования или же вздутия у человека с больным животом: 10 дней принимаем, затем 10 дней перерыва и, снова, 10 дней проводим терапию.
На самом деле рецептов много, но самое главное – это правильное питание и свежеприготовленная качественная пища. Нельзя увлекаться газированными напитками, большим количеством фруктов и выпечки, все это провоцирует избыток газов в ЖКТ. При необходимости вы всегда можете вернуться на наш сайт и прочитать о методах терапии. Берегите себя и будьте здоровы!
