С проблемой варикозного расширения вен на ногах сталкивается по статистике около 60% женщин причем, абсолютно во всех странах. Иными словами, развитие варикоза никоим образом не связано с качеством нашей жизни. Основными факторами риска являются быстрый набор веса при беременности и постоянные скачки гормонов, которые происходят в женском организме. Однако, хотя мужчины страдают варикозом почти в два раза реже, чем женщины, им тоже приходится сталкиваться с этой неприятностью. И поэтому, сегодня мы хотим поговорить о том, что вы должны делать в том случае, если у вас болит вена на ноге, к какому врачу нужно обращаться и как самостоятельно предупредить развитие варикоза.
Почему болят вены на ноге - причины развития варикоза
Большинство медиков склонно связывать возникновение варикоза. прежде всего с наследственным фактором. Иными словами, если вы знаете о том, что в вашей семье кто-то страдал этим недугом, вы потенциально находитесь в зоне риска. Более того, если варикозом страдал один из ваших родителей, то риск его развития у вас составляет 47 %, а если оба - то он возрастает до 87%.
Фактором, способствующим возникновению этого заболевания, является работа, на которой вы вынуждены длительное время проводить на ногах. Но и сидеть - тоже. А все дело в том, что такой образ жизни вызывает усиленный прилив крови к нижним конечностям, это перегружает вены и приводит к снижению их тонуса. В этот список нужно добавить:
- частые поездки на автомобиле;
- неправильное, несбалансированное питание;
- малоподвижный образ жизни;
- наличие избыточной массы тела;
- жаркий климат;
- частые и длительные перелеты;
- наличие хронических заболеваний;
- стрессы;
- использование гормональных контрацептивов.
В результате всего этого происходит снижение функции вен, их стенки теряют свою эластичность, становятся дряблыми и проницаемыми. Обратный отток крови нарушается, на отдельных участках происходит ее застой и скапливание, что и приводит к набуханию вены. Но варикозное расширение вен - это не только косметическая проблема. Для того чтобы компенсировать нарушение кровотока и обеспечить органы необходимым количеством кислорода, сердцу приходится работать в усиленном режиме, а это уже приводит к развитию всевозможных сердечных заболеваний. И конечно - к ухудшению состояния вашего здоровья в целом.
Если болят вены на ногах - что нужно делать
Развитие варикоза начинается с небольших, но характерных симптомов. Вам нужно обратить внимание на свои ноги, если:
- вы начали чувствовать боль и усталость в ногах к концу рабочего дня;
- вены на ногах начали зудеть и чесаться;
- когда вы ходите или стоите, в ногах появляется ощущение тяжести;
- ночью или во время отдыха ноги все чащ сводит судорогой;
- на коже появились первые сосудистые звездочки.
Первым делом, вам нужно хорошо осмотреть свои ноги. Поверьте, нет ли на пятках, суставах, голенях, стопах каких-то шишек или воспалений. Если вы замечаете к вечеру следы от носков на ваших щиколотках - это уже говорит о наличии отека или о проблемах с кровообращением. Если вы страдаете лишним весом, вам нужно внимательно осмотреть ваши бедра и проверить, нет ли на них воспаленных вен.
Если вы заметили следы воспалений и покраснений, приобретите в аптеке гель или мазь, способствующие разжижению крови, снижению воспаления и укреплению стенок сосудов. Если пока нет никаких видимых изменений, вам нужно обратить внимание на свой образ жизни, а также регулярно проделывать для ног упражнения, способствующие активизации венозного кровообращения. Самые простые из них - это регулярно в течение дня ходить то на носочках, то - на пятках, а то - на внешних сторонах стоп. И не забывайте регулярно осматривать ваши ноги. Если воспаление не проходит, а увеличивается, не откладывая дела в долгий ящик, обратитесь к врачу-флебологу.
Если болит вена на ноге - лечение
В профессиональной медицине вены на ногах лечат при помощи процедуры, называемой склеротерапия. При этом в проблемную вену иглой вводят специальный блокирующий раствор, который исключает ее из системы кровотока. Если все было сделано правильно, то спустя несколько недель вена на ноге исчезает. В других случаях врач может убрать проблемные вены с использованием лазера. Однако с действительно крупными венами можно справиться только при помощи хирургии.
Народная медицина тоже имеет в своем арсенале советы, которые должны помочь, если болит вена на ноге.
Возьмите марлю, сложите ее в несколько раз и смочите яблочным уксусом. Прикладывайте такой компресс к проблемным участкам на ноге два раза в день на 30 минут. Перед проведением процедуры примите удобное положение, лучше - лежа, а ноги поместите на небольшое возвышение.
Регулярно ложитесь на спину и поднимайте ноги кверху минут на 10-15. Чтобы вам было удобно, можно опереть ноги на стену. Это способствует обратному оттоку крови и не дает ей застаиваться в венах.
Ежедневно принимайте по 1 таблетке аспирина утром и вечером. Это способствует разжижению крови и предотвращает возникновение тромбов.
