Боль в левом виске - такую жалобу на приеме у невропатолога можно услышать очень и очень часто. Боли в виске могут возникать эпизодами или носить регулярный характер. Если болит висок левый - почему это происходит и что нужно делать в подобных случаях, чтобы избавиться от болей? К сожалению, еще больше людей просто из опасения узнать о каком-то серьезном диагнозе, не идут к врачу, предпочитая лечиться дома, самостоятельно. Давайте посмотрим, насколько это оправдано.
Почему болит висок левый - вероятные причины
Имеется довольно большой список заболеваний, способных спровоцировать возникновение боли в левом виске. А именно:
- нарушение тонуса церебральных сосудов венозного и артериального узла.
- мигрень;
- вегетативная дисфункция;
- повышение внутричерепного давления;
- у людей пожилого возраста - артериальная гипертензия;
- церебральный атеросклероз;
- умственная или физическая усталость;
- реакция на изменение атмосферного давления;
- инфекционные заболевания, например, грипп, ОРВИ или ангина;
- похмельный синдром;
- интоксикация организма;
- боли психогенного характера;
- гормональный сбой у женщин в период ПМС или наступления менопаузы;
- воспаление стенок височных артерий - височный артериит;
- нарушения в работе черепно-мозговых и спинномозговых нервов;
- развитие воспаления височно-нижнечелюстного сустава.
Продукты, после употребления которых болит висок левый или правый
Но это еще не все. Знаете ли вы о том, что существует довольно много продуктов, употребление в пищу которых может привести к возникновению болей в левом виске? В первую очередь, это те, в состав которых входит знаменитый усилитель вкуса - глутамат натрия:
- продукты китайской кухни;
- быстрорастворимые супы, каши и пюре;
- чипсы картофельные;
- колбасные изделия;
- подливки и соусы из фастфуда;
- различные специи и приправы.
Но не только глутамат натрия является виновником возникновения болей в левом виске. Таким же эффектом обладают продукты, содержащие нитриты. Например - беконы, консервированная ветчина, салями, копченая птица и рыба.
Очень сильную мигрень может провоцировать шоколад. Содержащиеся в нем кофеин и фенилэтиламин вызывают сильное сужение сосудов головного мозга, что и приводит к возникновению приступа мигрени, когда у вас болит висок левый или правый.
Что делать, если появилась боль в виске левом
Если боли в левом виске возникают у вас регулярно, постарайтесь отследить, с чем это может быть связано, после сего именно они возникают. Например, если это происходит после употребления каких-то продуктов, просто уменьшите их количество или полностью исключите их из своего рациона. В случае разовых и непродолжительных болей, можно просто принять таблетку болеутоляющего средства, прогуляться по свежему воздуху, отдохнуть, выспаться.
Если все дело в каком-то простудном заболевании, то, прежде всего, вам нужно избавиться от простуды, а уж вместе с ней пройдет и головная боль. Хотя тоже не помешает принять обезболивающее средство и положить на лоб холодный компресс.
Мигрень - это совершенно самостоятельное заболевание, которое требует отдельного разговора. К сожалению, избавиться от мигрени полностью невозможно, современная медицина пока еще не знает средств для ее лечения. Если вы знаете, что у вас болит висок левый из-за мигрени, вам нужно просто обеспечить себе полный покой, лечь в постель, положить на лоб холодный компресс и переждать этот приступ. Но есть и хорошая новость - обычно с возрастом частота и интенсивность приступов мигрени снижается или же, они вовсе исчезают.
В случае, если вы уверены в том, что у вас болит висок левый совершенно независимо от употребления продуктов, простудного заболевания или от усталости, но боли возникают регулярно и сопровождаются какими-то одинаковыми симптомами, например, тошнотой или рвотой, шумом в ушах, общей слабостью, головокружением, вам обязательно нужно сходить на прием к невропатологу и пройти обследование для того чтобы выявить причину возникновения этих болей.
