Было ли у вас так, что просыпаясь утром, вы неожиданно чувствуете скованность и даже боль буквально во всем теле? Иногда это может происходить, если накануне вы занимались какой-то непривычной для себя активной физической нагрузкой. Как правило, спустя примерно полчаса после подъема такие ощущения практически исчезают. А если нет? Что означает, если болит все тело? Что теперь делать? Это состояние имеет красивое и загадочное название - фибромиалгия. И конечно, оно имеет свое объяснение.
Почему болит все тело - возможные причины
Обычно диагноз фибромиалгия ставится в тех случаях, если речь идет о постоянной боли, которая присутствует на протяжении нескольких недель или месяцев. Если все тело болит вследствие активных физических нагрузок или каких-то инфекционных заболеваний, например простуды, гриппа или воспаления легких, то, как правило, о фибромиалгии речь не идет. Боль и ломота в мышцах при заболеваниях бывает вызвана, очевидно, реакцией иммунной системы организма на поражения вирусами или другими болезнетворными бактериями. Когда организм при помощи врача справится с основным заболеванием, то исчезнет и боль в теле.
Но боль во всем теле может появиться и по более серьезным причинам. Например - если болит все тело, возможно, что вас укусил энцефалитный клещ. Помимо боли при этом на теле появляется краснота, особенно интенсивная в месте укуса, а также сыпь в виде пузырьков с прозрачной жидкостью. Если это именно ваш случай, не тяните время и обратитесь к врачу.
Если болит все тело, это может быть симптомом одного из заболеваний суставов. Например, это может быть волчанка или ревматоидный артрит. В последнем случае наиболее интенсивные боли обычно наблюдаются по утрам, когда человек только что встал с кровати. Затем, спустя час или два они постепенно ослабевают. А вот при остеоартритах - дегенеративных изменениях, которые происходят в суставах, все наоборот. Наиболее интенсивными боли в мышцах и суставах становятся именно ближе к вечеру.
Наконец, если болит во всем теле, это может говорить о наличии какого-то заболевания крови или же о развитии злокачественного новообразования.
Фибромиалгия, при которой болит все тело, как психогенное заболевание
Такое расстройство известно специалистам уже довольно давно. В прежние времена его называли психогенным артритом или миозитом, поскольку предполагалось, что боль во всем теле вызвана каким-то протекающим в мышцах воспалительным процессом. При условии, конечно, что отсутствуют все другие вероятные причины, о которых мы говорили чуть выше.
Впоследствии выяснилось, что на самом деле это заболевание имеет психогенную природу. В мозгу человека, который жалуется на то, что у него болит все тело, без особых на то причин происходят определенные изменения - смещаются зоны активации. Именно поэтому любое прикосновение вызывает у него неадекватную реакцию и воспринимается как боль.
Как ни странно, но психогенная фибромиалгия встречается почти у 10 % населения. Но диагностируется она намного реже. Дело в том, что когда человек приходит на прием к врачу и жалуется, например, на боль в руке естественно, врач начинает искать причины и лечить руку. Если болит нога - то ногу. А то, что на самом деле этот пациент страдает психогенной фибромиалгией, остается за кадром.
Чаще всего психогенной фибромиалгией страдают мужчины самого работоспособного возраста, от 30 до 65 лет. При этом боли бывают настолько сильными, что существенно ухудшают качество жизни.
Что делать, если у вас болит все тело
Конечно, если боли в теле и мышцах являются результатом какого-то заболевания, то решение очевидно - нужно вылечить заболевание, и тело болеть перестанет. В случае с психогенной фибромиалгией все оказывается намного сложнее. Во-первых, нужно правильно поставить диагноз, а для этого нужен действительно хороший специалист. Во-вторых, избавиться от болей можно только полностью перепрограммировав мозг. Часто, если у пациента болит все тело, ему назначают антидепрессанты, что способствует нормализации мозговой деятельности. Однако вы можете попробовать помочь себе и самостоятельно. Для этого нужно только одно - больше двигаться и чаще бывать на свежем воздухе. Хорошие результаты также показывают физические упражнения и занятия в бассейне. Это позволяет в значительной мере перепрограммировать мозг и вернуть его нормальную реакцию на прикосновения.
