Человечество уже давно смирилось с головной болью и воспринимает ее как должное. Тем не менее, каждый вид головной боли имеет свои собственные причины, и должном лечении современная медицина позволяет избавиться от многих видов головной боли. Давайте поговорим о том, почему болит затылок головы, и как с этим можно бороться.
Болит затылок головы - причины
Врачи выделяют три основных причины, по которым может болеть затылок головы - это повышение артериального давления, различные травмы и защемление затылочного нерва.
Артериальная гипертония или гипертензия - это заболевание практически не поддается лечению и относится, к так называемым, возрастным заболеваниям. Чем человек старше, тем вероятнее развитие у него гипертонии. Однако гипертония может возникать не только в связи с возрастом, но и по другим причинам. Это может быть наследственный фактор, злоупотребление спиртными напитками, курение, ожирение, стрессовые состояния, малоподвижный образ жизни. В случае если врач отмечает у вас частое и стабильное повышение давления, вам следует следить за своим питанием и образом жизни: ограничьте употребление соли, консервированных продуктов, жирной, жареной и копченой пищи. Вместо этого отдавайте предпочтение фруктам и овощам, особенно тем, которые содержат большое количество снижающего давление калия. Старайтесь больше двигаться и заниматься хотя бы минимальными физическими упражнениями.
Если вы внезапно начали испытывать сильные боли в затылке, вам следует вспомнить, не было ли у вас в последнее время каких-либо травм или ударов головы, на которые вы просто не обратили внимания в горячке. Это может быть падение, автомобильная авария или резкое торможение, драка, неудачное выполнение спортивного упражнения и так далее. Причем речь может идти не только о травмах головы, но и шейного отдела позвоночника. Если болит затылок головы, это может свидетельствовать об образовании гематомы или о более серьезных повреждениях церебральных тканей или сосудов, не выявленных непосредственно после травмы.
Затылочная невралгия или синдром сдавливания большого затылочного нерва зачастую возникает при развитии разного рода остеохондрозов, шейного спондилеза, шейного миогелоза. Несмотря на разные названия, суть этих заболеваний весьма похожа - в результате травм, малоподвижного образа жизни, физических нагрузок и т. п. нарушается целостность позвоночного столба в шейном отделе, позвонки деформируются, разрастаются или сдвигаются, появляются межпозвонковые грыжи, что и приводит к защемлению большого затылочного нерва или его отростков.
Нужно сказать, есть еще одно очень похожее заболевание, имеющее те же причины, которое называется синдромом Барре-Льеу или шейной мигренью. Оно возникает при защемлении деформированными позвонками позвоночной артерии, отвечающей за кровоснабжение мозга. При этом синдроме человек также регулярно чувствует, что у него болит затылок головы.
Другие причины, по которым болит затылок головы
Существуют и некоторые другие причины, по которым у вас может болеть голова в этой области. Но они менее значительны и встречаются не слишком часто. Так головные боли в затылке могут возникать при нарушении работы вестибулярного аппарата. В этом случае у больного часто появляется шум в ушах, иногда - икота, бледность кожных покровов, головокружения и обмороки.
Одна из очень редко встречающихся разновидностей инсульта - субарахноидальное кровоизлияние также может привести к появлению болей в области затылка. В этом случае боль возникает внезапно и стремительно распространяется на другие участки головы. При появлении подобного признака больному требуется срочная госпитализация.
Иногда причиной боли в затылке является менингит.
Знаете ли вы о том, что боли в затылке могут появиться даже от неправильного прикуса? Все дело в том, что при этой патологии нагрузка на жевательные мышцы распределяется не должным образом, в результате чего возникают боли, которые могут иррадиировать в затылочную область головы.
Некоторые мужчины, а иногда и женщины жалуются, что у них болит затылок головы после занятий сексом. Этот вид головной боли специалисты называют посткоитальным. К счастью, такая головная боль длится очень недолго, всего несколько минут. Но она может доставить немало неприятных ощущений. Ее причина кроется в реакции организма на чрезмерное сексуальное возбуждение.
Ну и, наконец, болеть затылок головы может из-за того, что вы спите на неудобной, неправильной подушке. Мышцы шеи чрезмерно перегружаются за ночь, как результат, вы просыпаетесь не выспавшимся, а в течение дня у вас могут начаться головные боли, в том числе и в области затылка. Вот почему так важно следить, чтобы ночью вы чувствовали себя максимально комфортно.
Как облегчить боль, если болит затылок головы
Как вы уже поняли из вышесказанного, в абсолютном большинстве случаев боль в затылке является симптомом какой-то патологии. Поэтому нужно лечить само заболевание, а не его симптом. Тем не менее, если у вас начался приступ головной боли в затылке, при помощи определенных приемов можно постараться снизит ее интенсивность.
Во-первых, нужно проветрить комнату, где вы находитесь. Если есть возможность, лучше лечь на кровать, а к затылку приложить что-то холодное, например, смоченное холодной водой махровое полотенце.
Постарайтесь полностью расслабиться, сделать небольшой массаж шеи, плечевого пояса, затылка. Наконец, примите таблетку болеутоляющего препарата. Как правило, этих средств бывает достаточно для того чтобы очень быстро уменьшить головную боль или полностью избавиться от нее.
Что делать, если болит затылок головы
Если вы внезапно почувствовали неожиданную жгучую или пульсирующую боль в области затылка, интенсивность которой продолжает нарастать - у вас есть единственное решение: немедленно вызвать скорую помощь. Такая боль может говорить, например, о развивающемся инсульте.
Если же пульсирующие боли в затылке у вас возникают регулярно, несколько раз в неделю, то вам тоже не следует тянуть с обращением в медицинское учреждение. Это не слишком приятный симптом. Нужно обязательно выяснить причину этих болей, здесь не получится обойтись таблеткой болеутоляющего средства.
Но даже в том случае, если затылок головы у вас болит не слишком часто, не чаще 2 раз в месяц, а боль бывает вполне терпимой, консультация врача вам тоже не помешает. Если вы уверены в том, что хорошо и удобно спите по ночам, попробуйте проверить давление во время очередного приступа. Если оно окажется повышенным или пониженным, нужно предпринять меры для его стабилизации и выяснить, не развивается ли у вас гипертония. Особенно, если вы уже достигли определенного возраста.
Впрочем, если причина заключается в остеохондрозе, на это тоже нужно обратить внимание. Вполне возможно, что врач вам порекомендует какие-то процедуры, замедляющие его развитие.
