Большинство разводящихся родителей соглашается с тем, что «самое трудное - это сообщить детям новость». Один отец сказал: «Как вообще можно найти правильный способ сказать человеку, что собираешься разрушить его мир?»
Общение с ребенком при разводе
Диалог с детьми о разводе - это болезненная и трудная задача, и, может быть, именно поэтому взрослые склонны преувеличивать возможную реакцию детей. Можно предполагать, что мир детей полностью разрушится, или, напротив, что это мало повлияет на них. Одинаково бесполезно считать, будто любое изменение в поведении ребенка - это следствие развода, или утверждать, что развод никак не повлияет на ребенка, или даже что ребенку станет лучше. Конечно, встречаются экстремальные реакции детей на известие о разводе родителей, некоторых это сильно травмирует, в то время как другие даже кажутся довольными, так домашняя жизнь перестает быть «театром военных действий». Кроме того, дети перерабатывают события жизни по-своему. Некоторые дети реагируют мгновенно, в то время как другие способны воспринимать развод спокойно - до тех пор, пока кризис не спровоцирует еще какое-то событие.
Как сказывается влияние развода на ребенка?
Для физического, ментального и эмоционального исследования внешнего мира ребенок остро нуждается в «надежной базе». Традиционное и, возможно, немного идеализированное понимание «надежной базы» - это наличие двух родителей, которые любят друг друга и своего ребенка. Разрушение этой «надежной базы» в результате смерти, болезни или развода способно привести к катастрофе и детей, и родителей. И те, и другие растеряны и озадачены, утрачивают твердую почву под ногами. Как я уже говорила ранее, в наше время появилось много различных вариантов семьи - родители-одиночки, отчимы и мачехи, пары, которые имеют ребенка, но не живут вместе, однополые пары с ребенком, бабушка и дедушка, воспитывающие ребенка и т. д. В наши дни понятие «надежной базы» расширилось и теперь принято считать, что все эти варианты, наряду с традиционной семьей, тоже способны обеспечить ребенку «базу». Однако родителям очень трудно думать о детях и успокаивать их боль, когда они сами переживают кризис и испытывают боль.
Мать, чей муж однажды неожиданно исчез, описывала, как пришла домой и увидела, что ее четырехлетний ребенок лежит на полу и кричит: «Я хочу папу, я хочу папу». Находясь в крайне подавленном состоянии, она смогла лишь сказать: «Сейчас же вставай, а то будет еще хуже». Такой маме обязательно нужно попробовать создать для своего ребенка другую надежную базу. Поскольку на свете успешно существует множество других вариантов семьи, помимо традиционного, это позволяет нам надеяться, что для детей, чьи родители развелись, непременно найдутся другие модели «надежной базы».
Важно помнить, что «брак» не всегда дает «семью» или «дом». Это три различных понятия, которые иногда совпадают, а иногда нет, и нередко существуют независимо друг от друга.
Конечно, существует много различных вариантов реакции детей на развод родителей, может быть, также много, как и детей. Предвидеть, как отреагирует на известие о разводе именно ваш ребенок, невозможно, однако вам следует помнить, что развод сильно влияет на любого ребенка.
Как сказать ребенку о разводе?
Сообщать ребенку о разводе нужно обязательно! По данным исследования, проведенного Королевским колледжем (Лондон, 2001), 25% детей, чьи родители развелись, утверждают, что, когда это произошло, никто из взрослых не сообщил им о разводе. Лишь 5% детей сказали, что получили подробное объяснение и возможность задавать вопросы. Большинство детей сообщило, что развод родителей их сильно потряс.
То же исследование показало, что половина детей, которые из-за развода родителей жили на два дома, положительно относились к такой жизни. Те, кто участвовал в принятии решения по этому поводу, и те, у кого была возможность обсудить с родителями возможные проблемы такой жизни, относились к переездам из дома в дом скорее положительно. Мнения детей пяти лет и младше (полученные с использованием рисунков и «карт» семьи) совпадали с высказываниями детей постарше.
Детям необходимо понятно и доступно объяснить, что их родители разводятся, так как в противном случае вы лишаете их ощущения привычной реальности. Им необходимо знать факты, чтобы они смогли мобилизовать свои внутренние ресурсы и таким образом справиться с переменами. Детям необходимо оплакать смерть семьи и ясно осознать, что их родители не собираются снова жить вместе.
Однако следует помнить, что, какие бы убедительные доводы вы ни приводили в пользу развода, все равно подводные камни неизбежны. Ваш подход к разговору с детьми зависит от того, насколько хорошо вы сами справляетесь с возникающими проблемами. Существует огромная разница между непримиримыми родителями, которые постоянно наговаривают друг на друга, чтобы перетянуть детей на свою сторону, и родителями, которые вместе стараются поставить интересы детей на первое место и не показывать им взаимной неприязни друг к другу. Разводы настолько же индивидуальны, как и браки, однако в целом можно посоветовать обратить внимание на два важных момента:
Как поговорить с детьми о разводе?
Сообщать детям о разводе маме и папе лучше всего вдвоем. Это подкрепит в детях надежду на то, что вы, возможно, останетесь «родительской парой» и будете воспитывать их вместе. В то же время нужно помнить, что для детей не существует приемлемой причины для вашего развода.
Чтобы дети могли осмыслить эмоциональный опыт, им необходимо знать факты. Правда, в такой ситуации, как развод, абсолютной истины не существует. Важно заранее отсудить то, что вы собираетесь сказать, и прийти к общему мнению. Если вам трудно сделать это в беседе, попробуйте изложить факты в письменной форме. Возможно, такой ход кажется вам банальным, но на деле составить подобное письмо непросто.
Лучше всего говорить как можно проще и максимально честно. Помните: многие подробности взрослой жизни не предназначены для детских ушей. Дети не должны знать всех деталей, побудивших взрослых к разводу.
Зачастую дети настаивают на том, чтобы взрослые открыли им причину развода, и родителям приходится туго - очень уж тяжело удержаться в пределах разумного и не сказануть лишнего. Если один из родителей не хочет развода,- то, скорее всего, будет против «единого фронта». Хотя это можно понять, однако именно сейчас наступает время поставить интересы детей на первое место. На что вы надеетесь, когда отказываетесь выступать единым фронтом, и вместо этого пытаетесь представить себя как жертву, а бывшего партнера - как обидчика?
Как сказать ребенку о разводе - советы психолога
Разговор с ребенком о том, что вы решили развестись, нужно начинать только в том случае, если вы приняли окончательное решение. Если же вы еще не определились с тем, стоит ли сохранять семью, не посвящайте малыша в свои планы.
При разговоре постарайтесь четко и понятно объяснить ребенку, с кем он будет жить после развода родителей. Очень важно дать ему понять, что после того, как мама и папа перестают быть единой семьей, они все так же продолжают общаться.
Не стоит в разговоре использовать фразы "Папа от нас ушел", "Нас с тобой бросили". У ребенка может возникнуть страх того, что скоро он останется совсем один, ведь, если его бросил папа, значит, мама может сделать то же самое. Кроме того, нередко на этой почве появляется необоснованная агрессия по отношению к одному из родителей.
Не стоит склонять ребенка на чью-либо сторону. Малышам очень тяжело сделать выбор между мамой и папой - на это вполне способны только подростки 15-16 лет.
Важно не только задуматься над тем, как подготовить ребенка к разводу родителей, но и сделать все, чтобы этот самый развод не отразился на моральном состоянии малыша. Старайтесь не выяснять отношения в присутствии ребенка, не плакать при нем, даже если вам очень тяжело.
Как можно чаще говорите ребенку, как сильно вы его любите. Стремитесь уделять чаду достаточное количество внимания. Сейчас малышу как никогда нужна ваша поддержка. Если вы видите, что ребенок грустит, то не паникуйте - развод родителей является тем событием, которое неизбежно оставляет следу в душе ребенка вне зависимости от возраста. Но очень важно, чтобы на этом фоне у малыша не развилась депрессия.
Не препятствуйте общению ребенка с другим родителем. В этом случае развод не будет стрессом для малыша - он поймет, что всегда сможет общаться и с папой, и с мамой.
Ребенок неизбежно будет страдать, однако вы в силах не увеличивать его страдания, а облегчить их. Если четырехлетний ребенок спрашивает: «Почему папа не приходит ко мне?», то ему не поможет безнадежный ответ брошенной матери: «Потому что он не хочет тебя видеть. Я ничего не могу сделать».
Помните, что слова не творят волшебства. Как бы вы ни утешали ребенка, что бы ни сулили, он вряд ли вам поверит. Вы не должны забывать, что разговор с детьми - это долгосрочный проект, который требует постоянной работы по убеждению детей в том, что в разводе родителей их вины нет.
В разговоре с детьми вы должны не только стараться представить информацию в доступной им форме, но и попробовать смягчить ее, чтобы сохранить эмоциональное здоровье ребенка. Сравните два утверждения: «Папа больше не любит маму» или «На самом деле она ему нравится, но он встретил другую женщину, с которой хотел бы жить». Вторая формулировка ранит ребенка меньше, чем прямое заявление о том, что папа просто не любит маму.
Помните, что время лечит. Да, поначалу будет тяжело и вам, и малышу. Однако пройдет время, вы привыкнете к новому образу жизни и забудете все плохое. Естественно, произойдет это в том случае, если вы будете уделять время не ссорам и раздорам, которыми нередко сопровождается развод, а посвятите драгоценные минуты собственному малышу. Сделайте правильный выбор!
Несмотря на смешанные чувства, которые родители испытывают в период развода, ребенок больше всего нуждается в том, чтобы постоянно уверяться: оба родителя любят его, хотят его видеть. И, может быть, еще важнее не заставлять детей делать выбор между мамой и папой.
