С помощью массажа можно целенаправленно изменять функциональное состояние организма.
Из этой статьи вы узнаете основное влияние массажа на организм ребенка, а также о том, каково воздействие массажа на организм новорожденного младенца.
Влияние массажа на организм ребенка
Популярность массажа постоянно растет. В связи с эффективностью, безопасностью и доступностью его применяют при лечении самых различных заболеваний. Кроме того, лечебный массаж назначают с целью нормализации процессов саморегуляции организма, укрепления естественных защитных механизмов, а также для уменьшения средств фармакотерапии. Целесообразность применения массажа вытекает из физиологической его сущности.
Согласно учению И. П. Павлова, положительное действие массажа и самомассажа связано с раздражением нервных окончаний в коже, мышцах, стенках сосудов, вызывающим рефлекторные реакции как со стороны отдельных органов, так и со стороны высших отделов головного мозга.
Эти реакции сопровождаются расширением сосудов, ускорением крово- и лимфотока, улучшением регенерации и питания тканей и т. п. Процесс восстановления нарушенных функций во многом зависит от кровоснабжения поврежденной области. Исследования показали, что под влиянием массажа, самомассажа и оксигенотерапии повышается температура кожи в местах повреждения, ускоряются процессы регенерации тканей.
Существует пять основных типов воздействия массажа на организм: тонизирующее, успокаивающее, трофическое, энерготропное, нормализации функций.
Тонизирующее влияние массажа на организм ребенка
Выражается в усилении процессов возбуждения в центральной нервной системе. Оно объясняется, с одной стороны, увеличением потока нервных импульсов от проприорецепторов массируемых мышц в кору больших полушарий головного мозга, а с другой стороны - повышением функциональной активности ретикулярной формации головного мозга. Тонизирующее действие массажа используется для устранения отрицательных явлений при гиподинамии, вызванной вынужденным малоподвижным образом жизни или различными патологиями (травмы, психические расстройства и т. п.).
Среди массажных приемов, оказывающих хороший тонизирующий эффект, можно выделить следующие: энергичное глубокое разминание, встряхивание, потряхивание и все ударные приемы (рубление, поколачивание, похлопывание). Для того чтобы тонизирующий эффект был максимальным, массаж необходимо проводить в быстром темпе в течение короткого промежутка времени.
Успокаивающее влияние массажа на организм ребенка
Проявляется в торможении деятельности центральной нервной системы, вызванном умеренным, ритмичным и продолжительным раздражением чувствительных нервных окончаний. Быстрее всего успокаивающий эффект достигается такими массажными приемами, как ритмичное поглаживание всей поверхности тела и растирание. Проводить их надо в медленном темпе в течение длительного времени.
Трофическое действие массажа на организм ребенка
Связанное с ускорением тока крови и лимфы, выражается в улучшении доставки в клетки тканей кислорода и других питательных веществ. Особенно велика роль трофического воздействия массажа в восстановлении работоспособности мышц.
Энерготропное действие массажа на организм ребенка
В первую очередь направлено на повышение работоспособности нервно-мышечного аппарата. Конкретно это выражается в следующем:
- активизация биоэнергетики мышц;
- улучшение обмена веществ в мышцах;
- повышение образования ацетилхолина, что ведет к ускорению передачи нервного возбуждения на мышечные волокна;
- повышение образования гистамина, расширяющего сосуды мышц;
- повышение температуры массируемых тканей, ведущее к ускорению ферментативных процессов и повышению скорости сокращения мышц.
Нормализация функций организма под действием массажа проявляется прежде всего в регуляции динамики нервных процессов в коре больших полушарий головного мозга. Это действие массажа особенно важно при резком преобладании процессов возбуждения или торможения в нервной системе. В процессе массажа в зоне двигательного анализатора создается очаг возбуждения, который по закону отрицательной индукции способен подавить очаг застойного, патологического возбуждения в коре головного мозга.
Нормализующая роль массажа имеет большое значение при лечении травм, так как способствует скорейшему восстановлению тканей и устранению атрофии. При нормализации функций различных органов, как правило, применяется сегментарный массаж определенных рефлексогенных зон.
Виды массажа ребенка
Массаж может быть общим, когда в определенной последовательности массируется все тело, или местным (локальным) - этот вид воздействия проводится избирательно, с выделениями какой-либо части тела при выполнении определенных манипуляций массажа. В зависимости от задач различают следующие виды массажа:
- гигиенический,
- лечебный,
- спортивный,
- антицеллюлитный,
- самомассаж,
- детский массаж.
На основании вышеизложенного можно сделать вывод о том, что массаж очень полезен для грудного ребенка и его нужно проводить всем детям в возрасте до одного года.
Воздействие массажа на организм
Как делать массаж ребенку в домашних условиях?
При массаже движения рук должны быть направлены по ходу тока лимфы, в сторону близлежащих лимфатических узлов:
- при массаже головы и шеи ребенка - сверху вниз, к подключичным узлам;
- при массаже верхних конечностей ребенка - к локтевым и подмышечным узлам;
- при массаже груди ребенка - от грудины в стороны, к подмышечным узлам;
- при массаже верхней и средней части спины ребенка - от позвоночного столба в стороны, к подмышечным впадинам;
- при массаже поясничной и крестцовой области спины ребенка - к паховым узлам;
- при массаже нижних конечностей ребенка - к подколенным и паховым узлам.
Как воздействует массаж на организм ребенка?
Под воздействием массажа на организм ребенка происходит ускорение движения всех жидких сред организма, особенно крови и лимфы. Причем происходит это не только на массируемом участке тела, но и в отдаленных венах и артериях. Так, массаж ног может вызвать покраснение кожных покровов головы.
Воздействие массажа на систему капилляров кожи
Особо следует отметить влияние массажа на систему капилляров кожи ребенка, которые осуществляют обмен веществ между кровью и окружающими ее тканями (лимфой). Под действием массажа капилляры раскрываются, а температура массируемых и близлежащих участков кожи повышается от 0,5 до 5 °С, что способствует улучшению окислительно-восстановительных процессов и более интенсивному снабжению тканей кровью.
Возникающие при массаже расширение капиллярной сети кожи и улучшение венозного кровообращения облегчают работу сердца. Массаж в некоторых случаях может вызвать небольшое повышение артериального давления и увеличение количества тромбоцитов, лейкоцитов, эритроцитов и гемоглобина в крови. Но через непродолжительное время состав крови приходит в норму, а артериальное давление понижается.
Даже самые простые и не требующие особого усилия приемы массажа (такие как поглаживание) могут вызвать такое воздействие - опорожнение лимфатических сосудов и ускорение тока лимфы. А растирание или ударные приемы могут привести к значительному расширению лимфатических сосудов. Массаж лимфатических узлов не производится. Усиление тока лимфы на фоне припухлости и болезненности лимфатических узлов может привести к распространению инфекции в организме.
Воздействие массажа на кожу ребенка:
Через кожу передается раздражение в центральную нервную систему, которая определяет ответную реакцию организма и его отдельных органов;
Массаж для маленьких детей способствует удалению с поверхности кожи отживших роговых клеток эпидермиса, что в свою очередь улучшает работу сальных и потовых желез;
В процессе массажа улучшается снабжение кожи кровью и устраняется венозный застой;
Температура массируемого участка повышается, а значит, ускоряются обменные и ферментативные процессы.
Массируемая кожа становится розовой и упругой вследствие усиленного кровоснабжения. Возрастает ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям. При поглаживании происходит ускорение движения лимфы в лимфатических сосудах и устраняются застойные явления в венах. Эти процессы происходят не только в сосудах, находящихся на массируемом участке, но и в сосудах, расположенных рядом.
Такое отсасывающее действие массажа объясняется снижением давления в массируемых сосудах. Повышая кожно-мышечный тонус, массаж влияет на внешний вид кожи, делая ее гладкой и эластичной. Ускорение обмена веществ в кожных тканях положительно влияет на общий обмен веществ в организме.
Воздействие массажа на суставы, связки, сухожилия
Под воздействием массажа улучшается снабжение сустава и близлежащих тканей кровью, ускоряется образование и движение синовиальной жидкости, в результате чего связки становятся более эластичными. Вследствие перенесенных перегрузок и микротравм в суставах могут наблюдаться малоподвижность, отечность, сморщивание суставных сумок, изменение состава синовиальной жидкости.
С помощью массажа, приводящего к улучшению питания суставных тканей, можно не только избавиться от этих болезненных явлений, но и предупредить их. Кроме того, своевременно проведенный массаж предупреждает повреждение хрящевой ткани, ведущее к возникновению артрозов. Под воздействием массажа можно увеличить амплитуду движений в тазобедренном, плечевом, локтевом, межпозвоночных суставах.
Воздействие массажа на мышцы
Под воздействием массажа в мышцах улучшается кровообращение, активнее идут окислительно-восстановительные процессы, увеличивается скорость доставки кислорода и удаления продуктов обмена. В результате устраняются ощущения одеревенелости, болезненности и припухлости мышц.
Воздействие массажа на нервную систему
Массаж оказывает воздействие на периферическую и центральную нервную систему. При массировании кожи нервная система первая реагирует на механическое раздражение. При этом в центральную нервную систему направляется целый поток импульсов от многочисленных нервно-концевых органов, воспринимающих давление, тактильные и различные температурные раздражения.
Под влиянием массажа в коже, мышцах и суставах возникают импульсы, возбуждающие двигательные клетки коры головного мозга и стимулирующие деятельность соответствующих центров. Положительное влияние массажа на нервно-мышечный аппарат зависит от вида и характера массажных приемов (давление рук массажиста, продолжительность массажа и т. д.) и выражается в увеличении частоты сокращения-расслабления мышц и в кожно-мышечной чувствительности.
Уже отмечалось, что под действием массажа улучшается кровообращение. Это, в свою очередь, ведет к улучшению кровоснабжения нервных центров и периферических нервных образований. Результаты экспериментальных исследований показали, что перерезанный нерв быстрее восстанавливается, если проводить регулярный массаж поврежденных тканей. Под воздействием массажа убыстряется рост аксонов, замедляется образование рубцовой ткани и происходит рассасывание продуктов распада.
Кроме того, массажные приемы помогают уменьшить болевую чувствительность, улучшают возбудимость нервов и проводимость нервных импульсов по нерву. Если проводить массаж регулярно в течение длительного времени, то он может приобрести характер условно-рефлекторного раздражителя. Среди существующих приемов массажа наиболее выраженным рефлекторным действием обладает вибрация (особенно механическая).
Воздействие массажа на дыхательную систему
Различные виды массажа грудной клетки (растирание и разминание мышц спины, шейных и межреберных мышц, области прикрепления диафрагмы к ребрам) улучшают дыхательную функцию и снимают утомление дыхательной мускулатуры. Регулярный массаж, проводимый в течение определенного промежутка времени, оказывает благотворное влияние на гладкую легочную мускулатуру, способствуя образованию условных рефлексов.
Основное действие приемов массажа, проведенного на грудной клетке (поколачивание, рубление, растирание межреберных промежутков), выражается в рефлекторном углублении дыхания. Особый интерес у исследователей вызывают рефлекторные связи легких с другими органами, выражающиеся в возбудимости дыхательного центра под воздействием разного рода мышечных и суставных рефлексов.
Воздействие массажа на обмен веществ и функцию выделения
Массаж усиливает мочеотделение. Причем усиленное мочеотделение и возрастающее количество выделяемого из организма азота продолжается в течение суток после процедуры. Если провести массаж непосредственно после физической нагрузки, то выделение азотистых веществ повысится на 15%. Кроме того, проведенный после мышечной работы массаж ускоряет выделение молочной кислоты из организма. Массаж, проведенный до физической нагрузки, повышает газообмен на 10-20%, а после физической нагрузки - на 96-135%.
Массаж, проведенный после физической нагрузки, способствует более быстрому протеканию восстановительных процессов в организме. Процесс восстановления осуществляется значительно быстрее, если перед массажем провести тепловые процедуры (применение парафина, грязевые или горячие ванны). Объясняется это тем, что в ходе массажа образуются продукты распада белков, которые, всасываясь в кровь, создают эффект, сходный с действием протеинотерапии. Кроме того, массаж, в отличие от физических упражнений, не ведет к переизбытку молочной кислоты в организме, а значит, кислотно-щелочное равновесие в крови не нарушается.
