Создание благоприятных условий
Очень эффективны визуальные схемы в виде графиков и контрольных списков: они и напоминают, и мотивируют.
Реально планируйте свой день
Процесс формирования новых привычек требует времени, от этого никуда не деться. Для начала вам потребуется время, чтобы обучить детей новым навыкам. Кроме того, вам потребуется время, чтобы тренировать хорошие привычки, проявляя настойчивость и терпение, как делала эта мать из вышеизложенного примера со своей дочерью. Если у вас в запасе достаточно много времени, особенно если ребенок изначально отказывается следовать новым правилам, вы будете чувствовать себя спокойнее.
Вот несколько способов, с помощью которых вы сможете включить тренировочный период в ваш очень плотный график:
✓ В течение всего дня, какую бы работу по дому вы не выполняли, подумайте, чему вы могли бы начать учить ребенка. Дети даже могут начать обучение с таких взрослых заданий, как мелкий ремонт по дому или запись на прием к врачу.
✓ Воспользуйтесь моментом, когда ребенок хочет поиграть с вами. Придумайте такую работу по дому, когда сначала он помогает вам, а затем вы играете с ним.
Особое время
Когда вы делаете работу по дому, привлеките ребенка для выполнения одной из задач, например, пусть он загрузит стиральную машину, вынесет мусор, поменяет постельное белье, подметет на кухне или уберется в ванной.
Сначала установите таймер на пять минут, или даже на две минуты, если ребенок настойчиво отказывается. Не забывайте описательно хвалить его! Если вы будете так делать каждый день, довольно скоро ребенок захочет помогать вам даже дольше, чем пять минут в день. Это произойдет потому, что ему понравится чувствовать себя полезным. Также ему понравится, что его ценят. В самом деле, совместную работу по дому можно превратить в восхитительное особое время с ребенком.
Описательная похвала
Обращайте внимание и описательно хвалите все незначительные поступки ребенка, которые можно расценить как полезные для других членов семьи. Это будет мотивировать ребенка, порождая в нем желание стать еще полезнее.
Спасибо, что ты помог своему брату накрыть на стол. Вы разделили эту работу. И когда он положил вилки не с той стороны, ты поправил его мягко, не заставляя смущаться. Ты очень добрый.
Ты застелил постель очень аккуратно, и на одеяле нет никаких комков. Хочу тебе сказать, что ты постарался, застилая постель.
За последние два дня ты не только ни разу не забыл повесить полотенце на место, но ты его еще и расправил, чтобы оно высохло.
Ты не забыл убрать все столовые приборы. Теперь они не разобьются.
Я вижу, ты вымыл раковину после того, как помыл посуду. Ты протолкнул все в водосток, и раковина чистая.
Я заметила, что ты не оставил ложку в раковине, покормив Спота. Ты тщательно вымыл ее. Ты проделал всю работу самостоятельно, от начала до конца. Ты очень ответственный.
Я хочу сообщить всем хорошие новости. Я заметила, каким полезным ты был сегодня: ты занес в дом продукты и часть из них разложил поместим. И ты развеселил малыша, когда он заплакал. Ты заслужил вознаграждение и теперь можешь погулять на полчаса дольше. Ты достоин этого, потому что вел себя как взрослый.
Ты выполнил всю свою работу по дому. Ты заработал ночевку у друзей. Хорошо провести время!
Ты помог своей сестре вынести мусор. Вы разделили эту работу.
Ответное слушание
Предлагаю несколько примеров ответного слушания, которые вы можете использовать, чтобы ребенок меньше расстраивался и не так сильно сопротивлялся нововведениям. Вы покажете ему, что вы понимаете, что он чувствует и вам небезразличны его чувства.
Ты так хотел помочь, и тебе было так неприятно, когда ты не смог найти правильную насадку для пылесоса.
Раньше это всегда делала я, ты, наверное, очень расстроен, потому что теперь это приходится делать тебе. Ты хотел бы, чтобы тебе не приходилось накрывать на стол каждый день.
Тебе, наверное, кажется глупым, что ты должен застилать свою постель каждый день, даже если мы не ждем гостей.
Бросить игру ради работы по дому - это может показаться ужасным, особенно если играть очень хочется.
Вот было бы весело, если бы мы могли потереть волшебную лампу, а из нее выскочил бы джинн и пообещал исполнить три желания! Окна стали бы чистыми в течение нескольких секунд!
Уверена, ты хотел бы, чтобы я сделала это вместо тебя.
Вознаграждения и наказания
Правильное вознаграждение способно сделать практически любую работу более привлекательной. Вознаграждение поможет ребенку или подростку преодолеть свое нежелание. Вам не придется продолжать вознаграждать одно и то же поведение долго, потому что с помощью описательной похвалы, ответного слушания и мозговых штурмов вы очень скоро привьете детям привычку выполнять свои обязанности по дому.
Выводы
Если в настоящее время вы сталкиваетесь с полным нежеланием ребенка выполнять работу по дому, или если он в теории готов, но на практике «забывает» о ней снова и снова, вам, возможно, будет трудно поверить в то, что какие-либо стратегии способны это изменить. Попробуйте применить на практике стратегии воспитания ребенка, который слушает, слышит и понимает, и вы убедитесь сами! Вы увидите, что даже очень незрелые, упрямые или эгоцентричные дети начинают вести себя лучше, когда у них появляется обязанность внести значительный вклад в работу по дому.
