Массаж чувствительных зон ребенка
Массаж лимфатических зон ребенка
Обратите особое внимание на промежутки между пальчиками на руках и ногах, связанные с лимфатической системой (согласно принципам рефлексологии). Указательным пальцем, смазанным маслом, проводите между пальчиками снизу вверх, слегка пощипывая мясистую часть (фото 1).
Узлы, играющие роль фильтров в лимфатической системе, располагаются в паху, под мышками и на шее (осторожно! массируйте только по краям, а не в центре, эти зоны очень уязвимы). Проводя массаж чувствительных зон не забудьте ни одной складочки, протирая их маслом или мягкой салфеткой (фото 2), вы уберете «загрязнения» и микробов...
Массаж носа ребенка
Указательным и средним пальцами аккуратно нажмите на ноздри (фото 3), затем проведите в стороны. Когда нос не заложен, улучшается снабжение кислородом и охлаждается мозг, что очень важно. Прочистите носик ватным фитилем с маслом (но не ватной палочкой), отдельно для каждой ноздри. Это увлажнит, защитит слизистую и заставит ребенка чихнуть, что поможет ему избавиться от того, что его беспокоит.
Массаж надбровных дуг и лба
Массаж чувствительных зон: проводите осторожно над бровями от середины лба в стороны.
Массаж ушей ребенка
Рефлексотерапия считает ухо перевернутым отображением плода. Так что, разогревая ухо, вы разогреваете все тело. Проведите перед ушками и за ними средним или указательным пальцем.
В завершение массажа чувствительной зоны покатайте край ушной раковины между большим и остальными пальцами (фото 5), что позволит разогреть и лицо, и головку. Как и носик, прочистите ушки ватным фитилем с маслом.
Массаж грудной клетки ребенка
Наконец, последнюю чувствительную зону, грудную клетку, можно массировать спереди (фото 6) теплыми руками, но можно и со спины, между лопатками. Проводя рукой сверху вниз (фото 7).
Этот прием можно выполнять и через одежду, и через шарф (фото 8), не только потому, что снаружи холодно, но и для того, чтобы перед выходом на улицу разогреть и расшевелить легкие, что лучше защитит их.
Некоторые полезные советы по уходу за ребенком
Часто детей слишком кутают, и они подвергаются сильным перепадам температуры при раздевании. Надо прикрывать от холода ножки, головку, лоб шею и грудь.
Если вы носите ребенка в шарфе, можно не надевать на него теплую куртку. Ему и так достаточно тепло!
На ночь надевайте пижамку, но не нужны теплые чепчики и мешки, в которых ребенок будет потеть.
