После того, как ваша беременность достигла 13 недели, вы можете гордиться собой. Первая и самая трудная треть срока осталась позади. Токсикоз, мучавший вас все последние недели, остался в прошлом, а вы уже успели сделать первое УЗИ и увидеть будущего малыша, в чертах которого уже можно разглядеть сходство с мамой или папой? Конечно, это сходство можно рассмотреть только в том случае, если вы делали УЗИ в формате 3D и получили соответствующую фотографию.
Что происходит с малышом на 13 неделе беременности в животе у мамы?
Развитие плода:
- Рост будущего ребенка на тринадцатой неделе составляет около 10 см, вес приближается к 28 граммам. Да вы и сами можете заметить то, как округлился ваш животик.
- 13 неделя беременности – это начало формирования скелета и мышечного корсета. Поэтому не забывайте обеспечить его таким необходимым в это время кальцием. Кстати, именно сейчас у малыша полностью формируются будущие молочные зубки в количестве 20 шт., они прорежутся, как только наступит для этого нужный момент.
- Если ранее кишечник малыша еще выпадал в пуповину, то на 13 неделе он укладывается туда, где он и должен быть, а именно – в брюшную полость. Да и сам кишечник тоже становится вполне рабочим, изнутри его уже устилают крошечные ворсинки, благодаря которым и будет перевариваться пища. Вообще органы пищеварения продолжают развиваться, так, например, начинается выработка инсулина крошечной поджелудочной железой.
- Хотите знать, что происходит в этот период с будущим малышом? Его голова перестает увеличиваться в своих размерах, череп становится тверже, широко расставленные до этого глаза оказываются там, где им и положено быть. Между прочим, малыш уже шевелит губами и даже издает звуки, поскольку у него сформирована гортань и лицевая мускулатура. Костный мозг начинает выработку эритроцитов, подключаются печень и селезенка.
- 13 неделя беременности - это время, когда продолжается формирование половых органов. Если у вас будет мальчик, то у него образуется такой важный орган, как простата, а у девочки происходит формирование яйцеклеток.
- Малыш начинает чувствовать вкус и это заметно по тому, как он реагирует на различную пищу, которую употребляет мама. Конечно, он не поглощает ее вместе с вами, но, например, кофе или алкоголь существенно меняет вкус околоплодной жидкости не в лучшую сторону.
- Между прочим, именно на тринадцатой неделе формируется уникальная отличительная черта будущего человека – его отпечатки пальцев.
Что происходит с мамой на 13 неделе беременности?
Начинается второй триместр. Уже пройдена довольно значительная часть пути – целая треть, хотя справедливости ради, нужно сказать, что этот важный период проходит наиболее быстро. Хотя основные трудности уже позади, именно сейчас у вас могут появиться запоры, частые спутники беременных женщин.
Все дело в том, что под воздействием гормонов перистальтика кишечника ослабевает, а поскольку сейчас матка уже достаточно выросла, она начинает расталкивать прилегающие органы, в том числе и ленивый в это время кишечник. И дальше положение будет только усугубляться.
Ощущения женщины
Поздравляем – у вас начинает появляться живот. Правда, пока это замечаете только вы сами, но именно 13 неделя беременности это тот период, когда матка впервые начинает возвышаться над лонными костями. Кроме того и ваша одежда уже становится тесной и первыми страдают любимые брюки, которые перестают застегиваться. Но если еще недавно этот факт мог бы вам крайне расстроить, то сейчас на 13 неделе вы можете ему только порадоваться. Пересмотрите содержимое своего гардероба и зайдите в магазин для будущих мам – там сейчас продается много очень красивых и стильных вещичек. Постарайтесь сделать это, не откладывая в долгий ящик, потому что передавленные сосуды крайне неблагоприятно сказываются на кровообращении малыша, снабжении его кислородом и питательными веществами.
В сущности, срок беременности тринадцать недель, как и еще несколько следующих за ней недель – это очень благоприятное время для будущей мамы. Что происходит в это время? Токсикоз прошел, живот еще не достиг той величины, чтобы это значительно осложняло жизнь и влияло на самочувствие. В общем, живи и наслаждайся. Возможно поэтому, многие семейные пары заново открывают для себя в это время радости секса. Как показывает статистика, у большинства женщин в на 13 неделе наблюдается повышенное сексуальное влечение. Возможно, таким образом, организм компенсирует вынужденную осторожность, которую счастливые родители проявляли в первом триместре. А возможно, все дело в том, то сейчас уже можно не опасаться нежелательного зачатия. Как бы там ни было, большинство пар стараются провести это время с пользой. Но не все новости, которые несет с собой 13 неделя беременности, могут оказаться приятными.
Важно! Именно на этом сроке может проявиться такое заболевание, как кандидоз, чаще называемый молочницей. Это не заразное заболевание, в норме грибки рода кандида живут в организме каждой женщины. Но когда иммунитет оказывается ослаблен, то патогенная микрофлора начинает активно размножаться, что и приводит к развитию заболевания. Помните о том, что многие препараты, применяемые для лечения этого заболевания, не полезны для будущего малыша, поэтому не занимайтесь самодеятельностью, а строго выполняйте рекомендации лечащего врача.
Как избежать растяжек во время беременности?
Именно на 13-ой неделе может происходить образование первых растяжек – ведь активно растущая матка заставляет растягиваться кожу живота и бедер, да и молочные железы стали заметно тяжелее. Поэтому настоятельно рекомендуется не пренебрегать специальными ухаживающими процедурами. Особенно в тех случаях, если образование растяжек – это ваша семейная проблема. Кстати, на 13 неделе не мешает надеть и специальный бандаж, в том числе и для груди. Ведь даже в том случае, если вы пока еще не чувствуете тяжести своего живота, ваша кожа чувствует ее очень хорошо. А появление растяжек гораздо легче предупредить, нежели пытаться бороться с ними после их появления.
Возможно, вам стоит записаться на какие-то курсы или специальную аэробику.
Питание будущей мамы
Идея 13 неделя беременности, значит продолжайте придерживаться сбалансированного дробного питания. Старайтесь меньше употреблять мучного, сладкого и жирного. Вообще вынашивание ребенка – это не слишком подходящее время для того, чтобы увлекаться кондитерскими изделиями. Будущая мама постоянно должна держать свой вес под контролем.
На тринадцатой неделе беременности, по мере увеличения размеров матки, она начинает давить на кишечник, а это означает, что будущую маму опять поджидает проблема запоров. Для того чтобы справиться с ними, употребляйте больше продуктов, содержащих клетчатку и пейте ежесуточно не менее 2 литров жидкости, желательно – натуральные свежевыжатые соки.
Как уже было сказано, эта неделя несет с собой новую проблему – это нарушение работы кишечника. Поэтому могут возникать запоры, вздутия живота и усиленное газообразование. Чтобы справиться с этой неприятностью, используйте курагу, чернослив или же те препараты, которые вам порекомендует врач, наблюдающий беременность.
