Если в пище беременной женщины не будет хватать кальция, малыш все равно получит свое – вот только на здоровье будущей мамы это скажется не самым лучшим образом. Поэтому врачи часто прописывают женщинам во время беременности препараты, содержащие кальций, в частности – Кальций Д3 Никомед.
Кальций Д3 Никомед инструкция при беременности
Кальций – это один из важнейших элементов в человеческом организме. При дефиците кальция ногти становятся тонкими, волосы – тусклыми, зубы – хрупкими, а кости – ломкими. И конечно, об этом следует помнить беременным женщинам, будущим мама, которые нуждаются в повышенном количестве кальция – ведь им необходимо обеспечить этим элементом своего ребенка.
Применение Кальция д3 Никомед при беременности
Как правило, чтобы начать прием Кальция д3 Никомед беременные не дожидаются характерных признаков дефицита кальция в организме. Если вы регулярно посещаете женскую консультацию, то вы обязательно будете сдавать анализ крови. И если врачи обнаруживают, что показатели кальция в вашем организме снижены, то обязательно посоветуют женщине во время беременности принимать Кальций Д3 Никомед. Хотя иногда и назначают специальное обследование.
Нужно понимать, что это не означает, что если вы обнаружили у себя какие-то признаки, указывающие на то, что вам не хватает кальция, например, выпадение волос или частые боли в спине и суставах, вы должны немедленно бежать в аптеку за данным препаратом. Следует помнить, что беременность – это не то время, когда можно заниматься самолечением. Все препараты должны приниматься по инструкции и только после согласования с врачом и Кальций Д3 Никомед не является исключением. У него, как и у любого другого медицинского препарата, имеются свои противопоказания, которые обязательно нужно учитывать и особенно – будущим мамам.
Зачем нужно пить кальций при беременности?
Дефицит кальция при беременности
Если будущая мама не получает достаточного количества кальция вместе с пищей, то природа направляет весь имеющийся в распоряжении организма беременной женщины кальций на поддержание и развитие беременности. Это означает, что кальций из волос, ногтей, костей, зубов и других органов женщины направляется на нужды плода, а маме остается совсем немного.
Симптомами нехватки кальция в организме могут оказаться:
- судороги,
- боль в сочленениях и суставах,
- постоянная сонливость.
Если у вас появились похожие признаки, следует сообщить о них своему наблюдающему гинекологу.
Как восполнить дефицит кальция при беременности?
Конечно, наиболее полезным оказывается тот кальций, который мы получаем из натуральных продуктов. Поэтому будущим мамам нужно обогатить свой рацион такими продуктами, как:
- молоко и молочные продукты,
- рыба и морепродукты,
- сельдерей, петрушка,
- капуста,
- орехи, изюм.
- яйца,
- чеснок,
- фасоль белых сортов.
Внимание! Ежедневно будущая мама должна получать вместе с продуктами не менее 1300 мг кальция.
Но и это еще не все. Для усвоения кальция в организме беременной женщины обязательно должен присутствовать витамин Д3. Без этого весь полученный кальций просто будет выведен или осядет в организме в виде песка в почках. Для того чтобы человеческий организм мог синтезировать данный витамин самостоятельно, необходимо, как минимум полчаса в день проводить на солнце.
Таким образом, будучи беременной мало употреблять продукты, содержащие кальций. Нужно еще, чтобы организм сумел его усвоить. А это не всегда происходит так легко, как этого бы хотелось. Для восполнения образующегося дефицита кальция в организме беременной женщины часто приходится использовать соответствующие препараты, одним из которых является Кальций Д3 Никомед. Согласно инструкции преимуществом данных препаратов является то, что они изначально содержат не только кальций, но и так необходимый для его усвоения витамин Д3.
