Женщины на протяжении долгих веков успешно кормили грудью. (При обучении процессу грудного вскармливания вы можете воспользоваться опытом других.) Этот раздел предлагает некоторые советы, чтобы облегчить ваши старания в кормлении ребенка после родов.
Кормление грудью после родов в роддоме
Первое кормление грудью после родов:
После родов покормите малыша как можно раньше. Чем раньше вы начнете кормить младенца, тем легче будет вам и вашему сыну или дочке. Если роды прошли без медикаментозных вмешательств, он будет очень хотеть, чтобы его покормили, и чем раньше это произойдет, тем лучше он будет брать грудь. Сильнее всего сосательный рефлекс проявляется в первые часы после родов. Чем дольше отсрочка, тем сложнее будет начать. Если в родильной комнате слишком яркий свет, заслоните глаза ребенка или попросите, чтобы свет затемнили.
Кормление грудью будет иметь самый благоприятный старт, если после родов вы находитесь с ним вместе постоянно. Вы сможете кормить его, когда он голоден, и привыкните к тому, когда он просыпается и когда спит. Если вы по какой-то причине должны отдавать малыша в палату для новорожденных, то оставьте на его кувезе записку: "Во время кормления никаких бутылочек или пустышек, пожалуйста". Кормление грудью по требованию является естественным признаком того, что он голоден, и стимулирует выделение молока.
Некоторые малыши очень сонливы в течение первых одного-двух дней после родов. Дожидайтесь того времени, когда ребенок полностью проснулся, и поощряйте его к кормлению каждые два часа, когда он не спит. В течение дня, если он спит более трех часов, может быть, вам следует попробовать разбудить его, чтобы его длительный и глубокий сон возникал ночью.
Сколько раз кормить новорожденного?
Кормления отсчитываются от начала еды. Ребенок должен иметь 8-12 кормлений в сутки. Между вторым и третьим днем эти сонные груднички часто становятся более возбужденными и могут захотеть более частых кормлений. Кормите его чаще, поскольку должно прийти зрелое молоко. Иногда матери дают в этот период бутылочки, потому что «их молоко еще не пришло, а ребенок голоден», тем не менее этого не стоит делать. Помните, грудное кормление подчинено закону спроса и предложения. Потребность младенца увеличит ваше предложение.
В каком положении проводить кормление грудью после родов?
Правильное положение ребенка во время кормлений очень важно:
1.
Чтобы кормить новорожденного в положении укачивания после родов, положите его головку себе на согнутую руку, подложите подушку себе под руку, чтобы поднять его головку на уровень вашего соска. Вы можете подложить его нижнюю ручку под свою руку. Ребенок должен лежать к вам лицом, живот к животу. Обхватите свою грудь пальцами в форме буквы «С» так, чтобы пальцы не закрывали околососковый кружок. Коснитесь соском его губ, подождите, пока он широко откроет рот и опустит и вытянет на нижнюю десну язык, а затем притяните его к себе. Сосок для кормления должен находиться по центру рта ребенка, а его нижняя десна должна лежать на околососковом кружке, позади соска. Во время кормления он должен касаться груди кончиком носа, а его губы должны быть вывернуты наружу. Если вам кажется, что ему нечем дышать, немного притяните его за попку к себе или слегка поднимите грудь рукой. Не нажимайте на молочные железы, так как это может вызвать соскальзывание его десен вниз ближе к кончику соска. Ребенок должен сосать циклично: сосание, глотание и передышка. Его сосание во время кормления грудью не должно быть для вас болезненным. Если вы чувствуете боль, нежно положите палец на уголок его губ, чтобы прекратить сосание, затем попробуйте снова. Не позволяйте ребенку медленно втягивать сосок в рот, поскольку он будет только жевать кончик соска, что вызовет его раздражение. Кроме того, проверяйте, чтобы ребенок во время кормления смотрел прямо на вас, а не был вынужден поворачивать лицо, чтобы поймать сосок.
2.
Положение при кормлении ребенка, когда вы удерживаете его захватом требует, чтобы ребенок после родов лежал рядом с вашим боком, а его головку вы поддерживали ладонью. Пользуйтесь подушками, если потребуется. Это положение очень удобно для женщин с большой грудью и перенесших кесарево сечение. Кроме того, женщины с большой грудью могут свернуть подгузник или небольшое полотенце и подложить его под грудь для поддержки.
3.
Некоторые матери предпочитают после родов проводить кормление ребенка лежа на боку, особенно в ночное время.
Уход за грудью после родов
Следите за признаками того, что ребенок хочет есть. Если, проснувшись, он начинает тянуться и корчиться, не ждите, пока он начнет кричать. Следите, когда он начинает делать сосательные движения или тянет ручку в рот. Если вы будете ждать, пока он закричит, вам придется его успокаивать, прежде чем начать кормление.
Избегайте добавок к кормлению в бутылочках. Лишняя жидкость даст ему ощущение сытости и уменьшит интерес к сосанию груди. Иногда после родов вам могут посоветовать отдать ребенка на ночь в палату для новорожденных, чтобы медсестра покормила его из бутылочки, а вы могли спать всю ночь. Вам скажут, что в этом нет ничего особенного, поскольку "ваше молоко еще не пришло". Хотя это и заманчиво, однако бутылочка может запутать ребенка, вызвать "путаницу с сосками". Поскольку малыши по-разному сосут грудь и резиновую соску, ваш может растеряться и отказаться от груди. Более того, новорожденный во время кормления получает богатое по содержанию молозиво; а чем больше он сосет, тем скорее придет зрелое молоко. Пустышки также могут вызвать путаницу с сосками. Если ребенок хочет сосать, он должен сосать грудь, чтобы стимулировать у вас выделение молока.
После родов не пользуйтесь мылом, лосьоном, маслом или высушивающими веществами, такими как алкоголь, для гигиены сосков. Не нужно мыть их перед каждым кормлением, так как они вырабатывают секреторное вещество, которое поддерживает их чистоту. Если в роддоме настаивают, чтобы вы мыли грудь, пользуйтесь простой водой.
Не пытайтесь предотвратить раздражение сосков, сокращая продолжительность кормлений. Раздражение сосков возникает при неправильном положении рта ребенка относительно соска. Пусть он сосет 10-15 минут одну грудь, затем дайте ему другую и позвольте сосать столько, сколько он захочет, еще 5-20 минут. Если он все еще выглядит голодным, позвольте ему снова взять первую грудь.
Меняйте грудь, которую вы даете первой, при каждом кормлении, поскольку ребенок сильнее всего сосет вначале. Таким образом вы позволите развиться достаточному выделению молока в каждой груди. Чтобы не забыть, какую грудь вы должны дать первой в следующее кормление, приколите безопасную булавку к лямке бюстгальтера с этой стороны.
После родов не пользуйтесь защитными накладками на грудь при раздраженных сосках. Они препятствуют правильной стимуляции груди и следовательно, влияют на выделение молока. Их использование скорее создает проблемы, чем их решает.
Не теряйтесь, если вы и ваш ребенок с трудом начинаете процесс грудного кормления после родов. Он научится сосанию и глотанию и создаст стимулы для увеличения у вас количества молока. Если среди персонала роддома есть дипломированный консультант по грудному вскармливанию, попросите его понаблюдать за вашим кормлением, чтобы вы могли быть уверены, что все делаете правильно. Помните, что кормление грудью - это новое дело для вас обоих. Имейте терпение. Скоро вы оба станете профессионалами.
