20 неделя беременности является е своеобразным экватором, с ее окончанием завершится и первая половина беременности, и далее вы с каждым днем будете приближаться к тому моменту, когда возьмете на руки своего малыша. Тем е менее, ваш живот все еще продолжает расти и впереди еще поджидает немало сложностей.
А пока же ваш малыш продолжает кувыркаться в вашем животе, вы продолжаете прибавлять каждую не менее 300 грамм, а от вашей талии остались одни воспоминания. Изменилась осанка – ведь теперь центр тяжести вашей фигурки смещается, и для того, чтобы сохранить равновесие вам приходится сильно выпячивать таз, а плечи, наоборот, отводить назад. Это может приводить к болям в области поясницы, ведь теперь на ваши мышцы и позвоночник ложится существенная нагрузка. Поэтому, даже если вы до этого не увлекались физическими упражнениями, обязательно сейчас займитесь специальной гимнастикой для беременных. Она сделает ваши мышцы более сильными и поможет им разгрузить позвоночный столб. Это окажется особенно важно на последних неделях беременности, когда малыш наберет свой наибольший вес.
Плод на 20 неделе беременности - развитие
Движения плода становятся все более активными и сильными, сейчас за час иногда он толкается более 100 раз. Эти толчки пока еще не слишком вас беспокоят, кажется, будто у вас в животе поселилась небольшая рыбка, которая трогает вас изнутри своими плавниками. А на самом деле малыш занимается только ему известными делами, он потягивается, зевает, переворачивается, хватает пуповину, пытается поймать свои ноги и так далее.
Плод на 20 неделе беременности уже одет в кожу, которая имеет целых четыре слоя. Пойдет совсем немного времени, и верхний слой – эпидермис покроется характерной сеточкой капилляров. Соответственным образом активнее работают сальные железы, и увеличивается количество производимой ими первородной смазки, напоминающей по своей консистенции воск и защитным слоем покрывающей каждую складочку будущего малыша. Смазка хорошо держится на коже, потому, что ее дополнительно покрывает легкий младенческий пушок – лануго. Эта смазка может сохраниться до самого момента рождения, когда ее смоют после того, как малыш выберется на свободу. Вес малыша на 20 недели беременности равен 280 граммам, а его рост от макушки до пяточек может доходить до 25 см.
Хорошо и отчетливо работает сердце плода, врач уже не только видит его на УЗИ, но и может слышать при помощи специальной трубочки – стетоскопа. Частота пульса у вашего крохи сейчас составляет около 150 ударов в минуту. Кстати, об УЗИ. На сроке в 20-21 неделю как раз назначают еще одно плановое УЗИ, которое проводят для того, чтобы определить, нет ли в развитии ребенка каких-либо отклонений от положенных норм, а так же – как именно и где закреплена плацента. Если УЗИ выявит какие-то проблемы, то у врача еще останется достаточно времени для того, чтобы их скорректировать, если это возможно. Ну и конечно, если вы захотите, врач сможет сообщить вам пол вашего будущего малыша. Если же вы хотите, чтобы эта деталь оставалась секретом, то не забудьте предупредить об этом специалиста, проводящего обследование заранее.
На головке малыша уже можно заметить более густой пушок, который со временем превратится в волосики, такой же пушок можно заметить на месте бровей и ресниц. Значительно отросли и ноготки будущего малыша.
Сами глаза пока еще закрыты, однако, если живот мамы осветить лампой, плод отчетливо реагирует на нее. Хорошо слышит он и звуки, которые доносятся снаружи, поэтому, чтобы малыш не пугался, будущей маме не следует бывать в тех местах, где много шума или же чересчур громких отдельных звуков.
