Что такое насморк знают все. Этот симптом сопутствует многим заболеваниям, некоторые из которых вовсе не так уж безобидны. Физиологически насморк или ринит представляет собой отекание слизистой оболочки носа вследствие протекающих здесь воспалительных процессов, вызванных болезнетворными микроорганизмами. Насморк не только неприятен сам по себе, он мешает нормальному дыханию и поступлению в легкие воздуха, согретого и очищенного от вредных примесей и микробов. Что делать при насморке - тема нашего сегодняшнего разговора.
Почему возникает насморк
Слизистой оболочке носа отведена в нашем организме важная роль. Здесь располагаются особые эпителиальные реснички, которые задерживают пыль, грязь, токсины, патогенные бактерии и вирусы, поникающие сюда вместе с вдыхаемым воздухом. Секрет, который выделяет слизистая оболочка содержит антиоксиданты и лейкоциты, помогающие нейтрализовать болезнетворные микроорганизмы при их атаке. Воздух таким образом подготавливается для поступления в легкие и одновременно согревается до нужной температуры.
Если возникает опасная для организма ситуация, слизистой приходится активизировать свою работу. Она выделяет увеличенное количество секрета и одновременно отекает, так как проходящие здесь сосуды расширяются. Это состояние мы и называем насморком. Для его возникновения имеется много различных причин. Среди них:
- Переохлаждение организма;
- Контакт с аллергеном;
- Атака вирусов или других болезнетворных организмов;
- Снижение иммунитета;
- Воздействие на слизистую оболочку носа химических или иных раздражителей;
- Искривление или повреждение носовой перегородки;
- Развитие аденоидов;
- Заболеваний эндокринной системы;
- Заболевания слизистой оболочки;
- Воспалительные процессы в носовых пазухах;
- Хирургические операции;
- Частое применение назальных сосудосуживающих препаратов от насморка.
При надлежащем лечении и без отсутствия серьезных заболеваний насморк проходит в ьечение5- дней. В том случае, если он длится дольше или принимает хронических характер, это уже достаточная причина для того чтобы посетить отоларинголога.
Внимательно следите за характером выделений из носа. Если они прозрачные, но бесцветные, это обычный ринит. В случае же, если выделения изменили свой цвет, стали зелеными, приобрели неприятный запах, то очевидно, что в носовых пазухах идет развитие гнойного воспалительного процесса. Такие выделения говорят о гайморите. Зачастую он сопровождается и другими неприятными симптомами - повышением температуры и головными болями.
Как лечить насморк медикаментозными средствами
Разумеется, насморк требует лечения. Чтобы решить, что делать при насморке, нужно определиться с тем, какое заболевание стало его причиной. Если это вирусное заболевание, то лечение насморка происходит в комплекс с лечением основной проблемы. Если это аллергия - то вам следует принять антигистаминные препараты - проявления насморка после этого обычно снижаются. И, конечно, исключить контакт с аллергеном.
Действие антигистаминных препаратов основано на блокировании синтеза гистаминов в организме и других медиаторов, характерных для аллергической реакции. Они избавляют не только от насморка, но и от других проявлений аллергии, таких, как покраснение глаз, слезотечение, крапивница,сыпь.
Специальные медикаментозные средства от насморка обладают местным воздействием. Наиболее эффективными из них являются те, которые сужают сосуды, за счет чего снимают отек слизистой оболочки носа. Это, так называемые адреностимуляторы, например - ксилометазолин илиинданазолин. Эти средства не только успешно помогают справиться с дискомфортом в полости носа, но и убирают характерное для насморка слезотечение. Адреностимулятры выпускаются в виде капель для носа ли назальных спреев. Но, к сожалению, несмотря на их эффективность, адреностимуляторы не рекомендуется применять регулярно, потому что они вызывают привыкание и со временем их эффективность снижается. Кроме того, частое применение сосудосуживающих препаратов уже само по себе может привести к возникновению насморка.
Несколько менее эффективными, но абсолютно безопасными в этом плане являются медицинские препараты для орошения слизистой оболочки носа на основе морской воды. Их также можно использовать для промывания носовых ходов при насморке.
Как лечить насморк народными средствами
Вот несколько проверенных рецептов, которые помогают справиться с насморком в домашних условиях.
Если вы не знаете, сто делать при насморке, приготовьте соляной раствор из расчета ? чайной ложки соли на 250 мл теплой воды. Хорошо размешайте, чтобы соль полностью растворилась, затем промойте этим раствором носовые ходы при помощи обычной пипетки. По окончании процедуры рекомендуется обработать каждый носовой ход ватной палочкой, смоченной в слегка подогретом рафинированном растительном масле.
Для промывания носовых ходов при насморке можно использовать отвары ромашки, шалфея, мать-и-мачехи. Или сок каланхоэ разведя его в равной пропорции с теплой кипяченой водой.
Мелко нарежьте репчатый лук, положите его начистую сухую сковороду и немного пассеруйте до тех пор, пока не появится сок. Затем переложите в чистую сухую емкость и залейте небольшим количеством растительного масла. Дайте настояться в течение 12 часов, затем процедите и закапывайте этот настой пипеткой по 2 капли в каждый носовой ход.
Отварите вкрутую 2 обычных куриных яйца, заверните их в мягкую салфетку и прогревайте носовые ходы, прикладывая горячие яйца к носу с обеих сторон, пока они не остынут. Можно использовать для прогревания и засыпанную в холщовый мешочек нагретую на сковороде поваренную соль или гречневую крупу.
Очень эффективны при насморке ингаляции Их можно делать обычной водой, содовым раствором, отварами ромашки, мать-и-мачехи, настоями подорожника, сосновых почек, эвкалипта. Вместо отваров или настоев можно использовать и эфирные масла - просто добавьте в воду для ингаляции несколько капель.
Если вы проводите ингаляции при помощи обычной посуды, будьте осторожны, чтобы горячий пар не обжег слизистую носа. А вообще советуем вам приобрести для этой цели специальный прибор в аптеке - он вам пригодится не один раз, пользоваться им совершенно безопасно и очень удобно.
Наиболее частые ошибки при лечении насморка
Если вы не знаете, что делать при насморке, а он доставляет вам много неприятностей, лучше всего обратиться к врачу. Большинство людей склонны относиться к насморку слишком легкомысленно, а потому совершают при его лечении немало досадных ошибок. Вот некоторые из них.
- Переносить болезнь на ногах. Да, к сожалению, при насморке не принято брать больничный. Однако если вы будете постоянно находиться в тепле, это поможет справиться с проблемой намного быстрее. К тому же плохо залеченный насморк легко превращается в хронический или вызывает развитие осложнений, например - гайморита или других видов синуситов.
- Не закапывайте в нос неразбавленный сок лука или чеснока. Это приведет к ожогу слизистой носа и только усугубит вашу проблему. Обязательно предварительно разведите сок с водой или же смешайте его с морковным соком.
- При использовании лекарственных препаратов, не забывайте внимательно прочитать прилагаемую инструкцию. Ни в коем случае не превышайте указанную дозировку для достижения более быстрого эффекта.
- Не назначайте сами себе антибиотики. В большинстве случаев, например, при вирусном или аллергическом насморке антибиотики абсолютно бесполезны, и кроме вреда вы от них ничего не получите. Более того, неправильное использование препаратов вызывает резистентность возбудителей заболевания. Если они действительно необходимы, их вам должен назначить лечащий врач.
