Что делать при высоком пульсе

Что собой представляет высокий пульс Прежде, чем разбираться. Что делать при высоком пульсе, давайте выясним, а что это, собственно, такое. Люди, далекие от медицины, полагают, что частота пульса показывает частоту сердечных сокращений, что это одно и то же. Между тем, это не совсем так. На самом деле пульс - это колебания стенок артерии, имеющие свою амплитуду и частоту. При этом для того чтобы оценить состояние сердечно-сосудистой системы, нужно оценивать не только частоту, но и другие характеристики этих колебаний.

Как правило, пациенты измеряют пульс на запястье или на проходящей под нижней челюстью артерии, и, обращаясь к врачу говорят именно об этом показателе. Но давайте вспомним еще о том, что пульс характеризуется не только частотой, но и своей ритмичностью и наполнением. Некоторые заболевания делают пульс неритмичным, а при слабом наполнении, то есть, если пульс плохо прощупывается, имеет смысл говорить о возможных проблемах с ударным объемом сердца.

При оценке частоты пульса нужно исходить из образа жизни человека, физических нагрузок, его возраста, положения тела, при котором измерялся пульс, а также учитывать многие другие факторы.

Говорить о высоком пульсе можно тогда, когда его частота достигает 100 ударов в минуту или выше. Такое состояние называется тахикардией. Не всегда это явление говорит о каких-то опасных заболеваниях - пульс может повышаться при стрессе, после физических нагрузок, а также от страха. Правда это повышение является непродолжительным и, после того, как раздражающие факторы будут устранены, пульс снова приходит в норму. Однако если тахикардия возникает у вас регулярно, при этом ваше самочувствие ощутимо ухудшается, имеет смысл обратиться к врачу и пройти медицинское обследование.

Чем опасен высокий пульс

Регулярная тахикардия или высокий пульс может говорить о наличии следующих патологий:

• Заболевания сердечнососудистой системы;
• Проблемы с кровеносной системой;
• Эндокринные заболевания;
• Заболевания щитовидной железы;
• Интоксикация организма;
• Обезвоживание;
• Инфекционные заболевания:
• Нарушения работы органов дыхания;
• Внутренние кровотечения;
• Онкологические заболевания.

Как правило, в этом случае высокий пульс сопровождается и другими неприятными симптомами - ухудшением самочувствия, общей слабостью, холодным потом, выраженным сердцебиением и звоном в ушах. Если вы будете их игнорировать в течение определенного времени и думать, что пройдет само, вы можете стать жертвой инсульта или острой сердечной недостаточности.

Тахикардия может вызвать фибрилляцию желудочков сердца, а это уже требует неотложных мероприятий по реанимации.

Первая помощь при повышении пульса

Что делать при высоком пульсе? Прежде всего, не впадать в панику, а подумать, что могло послужить причиной его повышения. Возможно, вы выпили слишком много кофе? Постарайтесь расслабиться, полежать, выпить холодной воды.

• Освободитесь от слишком стягивающей тесной одежды, для облегчения дыхания снимите галстук и расстегните воротник.
• Если вы не сумели определить возможные причины повышения пульса, примите настой валерианы или пустырника, выйдите прогуляться, подышать свежим воздухом. Или хотя бы откройте окно. И померяйте пульс снова примерно через 20-30 минут. Если он нормализовался, ваше состояние не представляет никакой опасности.
• Если тахикардия была вызвана стрессом, проделайте следующее упражнение: глубоко вдохните и зажмите нос пальцами. Постарайтесь выдохнуть, преодолевая сопротивление. Затем закройте глаза и надавливайте пальцами на глазные яблоки в течение 30 секунд. В течение 20 секунд массируйте область на горле расположенную прямо над щитовидной железой. Наконец, суньте два пальца глубоко в рот и вызовите рвоту.
• Иногда пульс повышается при повышении артериального давления. Измерьте его, если у вас есть тонометр. Возможно, причина именно в этом. Если вы страдаете гипертонией, просто примите свое обычное лекарство.
• В случае, если учащение пульса сопровождается другими симптомами, о которых мы говорили выше, или у вас присутствует высокая температура, появилась боль в области живота, потеря ориентации, нарушение сознания - это сигнал о том, что нужно немедленно вызывать скорую помощь. До ее приезда ложитесь в постель и не принимайте никаких лекарств - они могут затруднить постановку диагноза.