Повышенное давление – невероятно распространенное отклонение, особенно у пожилых людей. Они очень часто не доверяют традиционной медицине, а иногда лечиться просто нет возможности, поэтому полезно будет знать, как снизить давление народными средствами. Ведь мало приятного, когда при повышенном давлении болит голова, нарушается сон, значительно снижается работоспособность, падает самочувствие. Народные средства могут применяться отдельно и в комбинации с какими-то лекарственными препаратами, но тогда важно посоветоваться с врачом.
Повышенное давление лечение
Как снизить давление народными средствами - настои и отвары
Для снижения давления взять по сто грамм народных средств: березовых почек, ромашки, бессмертника, листьев земляники и зверобоя. Смешать их и залить половиной литра кипятка и настаивать ночь. Принимать по стакану до еды. Курс лечения давления в домашних условиях – полтора месяца, его надо проводить раз в год. Преимуществом такого способа является отсутствие противопоказаний.
Также вы можете готовить отвары из народных средств, в которые будут входить корень аира, листья березы, земляники, малины, подорожник, мята, двудомная крапива, плоды шиповника. Но стоит помнить, что никакое средство не применяйте длительное время, иначе ваш организм может начать реагировать на них совершенно по-другому. И вы не избавитесь от давления, а только повысите его.
Снизить давление поможет и настойка ягод и листьев клюквы, которую необходимо заваривать в термосе. При желании, больной может принимать свекольной сок отдельно, чтобы нормализовать давление. Особенно полезным свекольный сок является в сочетании с медом.
Снизить давление поможет и сбор, в который входит валериана, пустырник, тмин и боярышник. Эти травы можно с легкостью приобрести в аптеке и пить чай в любой момент, и в любом удобном для вас месте.
Соки и чаи из народных средств для снижения давления
- Хорошо помогает для понижения давления в домашних условиях черноплодная рябина. Ее можно есть свежей, по 100 грамм в день за полчаса перед каждым приемом пищи, а можно приготовить сок и выпивать четверть стакана три раза в день за полчаса до еды. Курс составляет два месяца.
- Чтобы снизить давление надо две столовые ложки ягод сушеной смородины залить стаканом кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Настоять в течение часа и процедить. Этот смородиновый чай нужно пить 4 раза в день по четверть стакана.
- Чтобы снизить давление можно принимать сок крапивы по столовой ложке три раза в день. Для того, чтобы приготовить сок, сорвите растения помоложе, сполосните их прохладной водой и немного подсушите. После этого прокрутите через мясорубку. Полученную кашицу выложить толстым слоем на марлю и вкрутить, выжимая сок.
- Из напитков благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему в этом случае окажет березовый сок и зеленый чай. К тому же, они имеют приятный вкус.
- Если вы хотите за короткий период снизить давление, тогда употребляйте сок хурмы, растертые с сахаром плоды калины. Но длительно это средство лучше не принимать, иначе вы просто можете навредить своему организму, у которого может возникнуть аллергия на данные продукты.
- Неплохо помогут снизить давление настои, компоты, сок плодов калины. Плоды калины не только помогают справиться с давлением, но и оказывают целительное действие на сердечно-сосудистую систему и усиливают работу сердца. Плоды калины необходимо растереть, а затем залить кипятком и добавить мед. Если хотите, чтобы средство подействовало как можно быстрее, тогда стоит свежий сок из плодов калины.
- Избавиться от повышенного давления поможет и клюквенный сок, который необходимо смешать со свекольным. Он помогает в кратчайшие сроки унять спазмы в сосудах при гипертонической болезни. Кроме того, ягоды клюквы увеличивают эластичность и прочность стенок сосудов, уменьшают давление и практически избавляют от головных болей.
Как снизить давление в домашних условиях?
Как снизить давление с помощью меда, натурального средства?
Цветочную пыльцу и натуральный мед смешать в равных пропорциях. Есть по чайной ложке три раза в день. После того, как вы употребляли это месяц, нужно сделать перерыв в две недели, после чего курс можно снова повторить. Это средство не только понизит давление, но и поспособствует повышению иммунитета, насытит организм полезными компонентами.
Чтобы снизить давление нужно свежую клюкву перекрутить на мясорубке и смешать с таким же количеством меда. Принимать для снижения давления по столовой ложке за полчаса до еды трижды в день.
Снизить давление в домашних условиях помогает и сок свеклы с добавлением меда. Однако такой сок должен примерно в течение часа настояться, а пить свежевыжатый сок свеклы с медом не стоит. Это средство можно принимать несколько раз в день на протяжении нескольких недель. Но не более двух недель. В идеале через две недели сделайте перерыв, а потом можете вновь вернуться к этому средству.
Еще одним простым и в то же время эффективным средством чтобы снизить давление является следующий состав. Для его приготовления вам понадобится ложка меда, сок свеклы, моркови, хрена, сок одного лимона. Все это перемешать и принимать по половине стакана несколько раз в день.
Как снизить давление народными средствами с помощью продуктов питания?
- Для снижения давления рекомендуется есть запеченный картофель, он содержит много магния и калия и нормализует давление. Помогут в этом также киви, апельсины, лимоны и грецкие орехи.
- При постоянном употреблении свекольных салатов, вы не будете страдать повышенным давлением. Такие салаты необходимо заправлять растительным маслом. Однако это средство можно использовать только в том случае, если у вас нет воспалительных процессов в кишечнике, маточных кровотечений, а также вы не беременны.
- Лук и чеснок также оказывают снижающее воздействие на давление. Как только вы начнете пить спиртовые и водные настойки на чесноке и луке, ваше давление за короткий период нормализуется, и вы сможете о нем забыть. Также полезно употреблять вместе с едой по зубчику чеснока ежедневно. Если несколько раз в день кушать свежий лук, тогда и давление не будет вас беспокоить. Кроме того, вы можете приготовить луковый коктейль чтобы снизить давление, который затем можете добавлять в соки грейпфрута, граната, апельсина.
