Наверное, каждый знает народные средства для лечения высокого давления. Зачастую лекарственные препараты не оказывают необходимого действия и могут вызывать у больного аллергию. Поэтому стоит обратить свое внимание на народные рецепты от повышенного давления.
Лечение высокого давления отварами
Справиться с повышенным давлением прекрасно поможет справиться красный луговой клевер. Для приготовления этого отвара вам понадобится клевер, который необходимо заварить как обычный чай. При желании его можно вскипятить. После того, как отвар заварен, ему необходимо дать время, чтобы он настоялся. Пить полстакана – стакан перед сном. Отвар храните в холодильнике, но не стоит злоупотреблять этим народным средством, иначе у вас очень сильно может упасть давление, и вы навредите себе.
Для лечения высокого давления на самое дно чашки положить столовую ложку кукурузной муки и все это сверху залить горячей водой доверху, и просто оставить на ночь. Утром нужно выпить воду, стараясь не всколыхнуть со дна осадок.
Еще действенно при лечении высокого давления идет такое народное средство, как отвар валерианы: 10 г корней и корневищ истолочь (длина частиц должна быть не более 3 мм), залить 300 мл воды, прокипятить 15 минут, полностью охладить, хорошо отфильтровать. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.
Настойки при высоком давлении на основе народных средств
- Справиться с высоким давлением поможет и золотой ус. Для этого вам необходимо приобрести растение золотой ус, подождать, когда оно пустит «усы» и приготовить настойку. Настойка для лечения высокого давления готовится по следующему рецепту: возьмите семнадцать коленец темно-фиолетового цвета и мелко нарежьте, затем залейте их 0,5 л водки. Накройте настойку крышкой и поставьте в темное место на двенадцать дней.
- Для лечения высокого давления нужно семнадцать коленец темно-фиолетового цвета нарезать мелко и потом залить водкой. Водки должно быть пол литра, а коленец нечетное количество. Каждый четвертый день настойку необходимо встряхивать. Это народное средство принимайте утром за тридцать минут по одной десертной ложке.
- Еще одно хорошее средство для лечения высокого давления – это просто настой валерианы. 10 г корней и корневищ залить 1 стаканом кипятка, все это тщательно прокипятить 30 минут, настоять 2 часа. Принимать по 1-2 столовой ложке 3-4 раза в день после еды.
- На более ранних стадиях гипертонической болезни можно применять пустырник обычный: по силе действия при нервных и сердечных заболеваниях он уверенно превосходит валериану. При этом из него можно приготовить абсолютно разные лекарства (водный настой, спиртовую настойку), принимать в составе успокоительного чая 3-4 раза в день.
- Для быстрого остужения понижения уровня вашего давления крови нужно длительно употреблять настойку календулы. Хорошо, что при этом еще отмечается исчезновение головных болей, и даже значительное улучшение сна и повышение работоспособности.
- Например, в болгарской народной медицине для лечения высокого давления всегда пили глотками 1-2 стакана в день холодной настойки тысячелистника и кушали по 1 чайной ложке обычных пивных дрожжей в день.
Лечение высокого давления народными средствами
Лечение высокого давление в домашних условиях с использованием народных средств:
Прекрасным средством лечения высокого давления является состав, в который входит мед, лимон и чеснок. Для того чтобы приготовить данный состав вам понадобиться половина стакана меда, один лимон, который необходимо потереть на терке (вместе с кожурой), пять размятых зубчиков чеснока. Все ингредиенты нужно хорошо перемешать и поставить в темное теплое место. В этом месте народное средство должен простоять неделю. Затем переместите его в холодильник и не забудьте обернуть его черной тряпочкой. Принимать необходимо трижды в день по чайной ложке.
Наверно, многие удивятся, но кефир тоже поможет понизить давление. Но пить его для лечения высокого давления необходимо по определенной системе. В стакан кефира добавьте чайную ложку корицы, перемешайте и пейте такой состав ежедневно. Кефир с добавлением корицы поможет снизить давление и улучшит ваше самочувствие.
Для того чтобы на более длительный период избавиться от гипертонии, нужно каждое утро кушать нарезанный зубчик чеснока с чашкой яблочного уксуса. А уже при склеротической форме гипертонии кушать просто свежий чеснок (2-3 зубка ежедневно).
Рекомендации по питанию и режиму дня при лечении высокого давления
Начните народное лечение высокого давления с изменения режима и способа питания. Следует исключить все жирные блюда, ограничьте потребление соли. Излишнее содержание в еде количества животных жиров, повышает уровень холестерина в крови, а это, как известно, ведет к закупориванию сосудов, и может стать причиной инсульта или инфаркта. Избыток соли в организме отрицательно влияет на кровообращение в организме. Она задерживает жидкость в организме, тем самым повышая давление на стенки сосудов. Питание при лечении высокого давления нужно менять постепенно, еженедельно, исключая вредные блюда из рациона.
Откажитесь от вредных привычек для начала народного лечения повышенного давления: алкоголя, сигарет и кофе. Алкоголь, никотин и кофеин, сужают стенки сосудов, что приводит к повышенному давлению. Употребление по утрам чашки кофе с сигаретой натощак становится губительной привычкой, наносящий колоссальный вред здоровью.
Постоянное занятие спортом поможет сохранить не только красивую фигуру и тонуса мышц, но и укрепить сердечную мышцу. Но не стоит слишком нагружать организм, старайтесь тренироваться, так что бы дозировать нагрузку, занимаясь в удовольствие.
Причины высокого давления
Причины возникновения повышенного давления:
- Одна из основных причин – частые и продолжительные нервно-психические нагрузки, длительные переживания и стрессы.
- Зачастую гипертоническая болезнь появляется у людей, работающих с постоянно эмоциональным напряжением.
- Часто на повышенное давление страдают люди, перенесшие сотрясение мозга.
- Наследственная предрасположенность тоже может быть причиной высокого давления (гипертонии). У страдающих повышенным давлением при опросе можно обнаруживается наличие родственников, имеющих такую же болезнь.
