Сколько неприятных моментов доставляет женщине период менструации! Несколько дней в месяц (а то и неделю) приходится мириться с плохим самочувствием и необходимостью отказаться от некоторых вещей (например, бассейн во время месячных крайне нежелателен). Настоятельно не рекомендуется заниматься спортом, ходить в баню, бассейн, загорать…
Запрещен ли бассейн во время месячных
У некоторых женщин месячные сопровождаются сильнейшими болями внизу живота, мигренями, тошнотой, обильными выделениями. Таким женщинам и в голову не придет во время месячных ходить в бассейн или заниматься спортом – ведь даже в магазин выйти трудно!
Но все же большинство продолжает вести обычную жизнь, ходить на работу, заниматься домашними делами, гулять… Именно в этом случае и возникает вопрос, можно ли посещать бассейн во время месячных. И, правда, если самочувствие хорошее, почему бы и не сходить? Что же делать?
Почему не рекомендуется ходить в бассейн во время месячных
Даже если женщина чувствует себя нормально, во время месячных все же лучше отказаться от посещения бассейна и пляжа.
Все дело в том, что в этот период матка открывается, и представляет собой рану. По этой причине очень легко подхватить какую-либо инфекцию. А нужно ли это?
Вторая причина, по которой купание в бассейне во время месячных нужно отложить – возможность попасть в неприятную ситуацию. Например, выделения могут стать из-за активного движения более обильными, и тампон не выдержит. В результате можно опозориться.
Не стоит забывать и том, что после физической нагрузки во время месячных могут появиться боли внизу живота, в пояснице.
Что делать во время месячных – ходить ли в бассейн?
На пляж однозначно ходить не стоит – чистый водоем найти невозможно, поэтому приготовьтесь к циститу, молочнице и другим неприятным заболеваниям. К тому же загорать тоже нельзя (и посещать солярий). А вот насчет бассейна дело обстоит несколько сложнее. В принципе, если вы собираетесь идти в проверенно место, где должным образом проводят дезинфекцию, то вряд ли там возможно чем-нибудь заболеть – хотя все-таки во время месячных шансы на инфицирование увеличиваются. Но все же лучше не рисковать.
В принципе, если очень нужно, то в бассейн сходить можно. Только какая в этом срочность? Лучше подождать несколько дней и сходить в бассейн уже после окончания месячных, и чувствовать себя спокойно и уверенно – никакое пятно вокруг вас не расползется, и инфекцию вы не подхватите. Ведь все-таки бассейн – не повод для неоправданного риска.
