Кормление грудью является основным питанием впервые месяцы жизни малыша. Но иногда у мамы нет грудного молока и приходиться переходить на молочные смеси, а уже с 4 месяцев на прикорм. Мамы часто спрашивают когда начинать и как правильно прикармливать своё чадо. С точки зрения медиков, лучше начинать прикорм не раньше, чем с шести месяцев, но иногда приходится и раньше.
Из этой статьи вы узнаете, как прикармливать ребенка и с чего начинать прикорм ребенка.
С чего начинать прикорм ребенка?
Вводим новые продукты в рацион малыша
Определить, что уже пора начинать вводить прикорм можно по общему развитию ребенка, как он набирает в весе, как держит головку, не выталкивает ли густую пищу. Но даже после введения прикорма грудное вскармливание должно присутствовать в рационе малыша до года, а лучше всего до полутора лет. Отлучать от груди следует начинать на втором году жизни. Более длительная лактация является профилактикой многих заболеваний: аллергии, ожирения, болезней желудочно-кишечного тракта. Малыш психологически чувствует себя комфортно. Поэтому процесс отвыкания от груди должен протекать плавно и постепенно. Начиная прикармливать ребенка, мамы постепенно уменьшают число кормлений грудью до одного раза, либо только на ночь, либо утром. В последующем можно совсем отлучить от груди, но только если ребенок не протестует.
Вы должны пойти ему на встречу, это значит, что психологически он еще не готов. Мы живем во время экологических катастроф, поэтому всегда важно, чтобы продукты, которыми вы будете прикармливать ребенка всегда должны быть свежими и полны витаминов. В экологической обстановке данного времени сложно избежать многочисленных аллергических реакций, заболевания желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз. Очень важно следить за качеством питания вашего малыша, чтобы избежать перечисленных заболеваний.
Как прикармливать ребенка?
Первый прикорм ребенка на грудном вскармливании
Для прикорма лучше всего на первый раз вводить яблочный сок, он реже всего вызывает аллергию у детей. Затем можно попробовать соки из персика, абрикоса, сливы и другие. Рекомендуется вводить их с 4 месяцев.
Фруктовые пюре вводятся спустя 2-3 недели после введения соков. Овощное пюре можно вводить с 5 месяцев. Сначала нужно делать его только из одного овоща, к примеру, кабачка, а постепенно добавлять и другие, к примеру, морковь.
Затем с 5,5 месяцев вводятся каши для прикорма. Для начала чтобы прикармливать ребенка используются гречневые, рисовые и кукурузные каши, а через месяц можно вводить манную, ячменную, пшенную.
Детский творог вводится с шести месяцев и является незаменимым продуктом для хорошего роста и развития ребенка. С 8 месяцев можно вводить мясное пюре, оно содержит белки, жиры и витамины, необходимые для гармоничного развития малыша.
Полезные советы для правильного питания вашего ребенка
На помощь родителям при принятии пищи придут простые ритуалы, которые существенно облегчат весь процесс обучения самостоятельности вашего отпрыска.
Для начала усвойте, что для ребенка лучше все по несколько раз повторять, так и он запомнит, и вам спокойнее. Если вы уже находитесь на стадии ожидания войны, когда ваша кроха стала разбирать, что ему нравится, а что нет, тогда пересмотрите ваше меню. В мире огромное количество вкусных и полезных блюд и продуктов, и уж какое-нибудь из них точно придется по вкусу вашему малышу.
Когда будете прикармливать ребенка никогда не выдавайте своего настроения. Даже если сил уже никаких нет, лучше скрыть негатив от ребенка, иначе у него закрепится неосознанная установка на то, что мама сердиться, когда он ест.
Еще один простой совет, который знают все, но следуют лишь единицы. Прикармливать ребенка необходимо только тогда, когда он голоден. Это абсолютно не значит, что как только он к вам подбегает и открывает рот, его надо кормить. Установите правило, что если он не ест в определенное время с утра, тогда он должен будет ждать до позднего завтрака или обеда. Так вы выработаете порядок приема пищи, который поможет вам в решении нелегкого вопроса о том, как накормить ребенка.
Не стоит никогда опускать руки! Запомните, что как только в вашем доме появляется маленький ребенок, то вместе с ним, а точнее в нем, возникает пока еще крохотное волшебное зеркало, которое отражает каждый ваш поступок и запоминает его. Не подавайте ему плохой пример слабого характера или невыдержанного темперамента.
