Как бы сильно родителям ни хотелось, чтобы их малыш всегда был здоров, иногда бывает, что он все же заболевает. Дети и различные простуды ходят рука об руку всегда, так же, как и взрослые. При этом кто-то болеет чаще, кто-то реже, что определяется только состоянием иммунитета. Детская иммунная система представляет собой практически чистую генетическую платформу, в которой заложены только предрасположенности к возникновению наследственных заболеваний или их отсутствие.
Меры предосторожности от заболевания:
В связи с тем, что ребенка невозможно постоянно держать изолировано от мира, чтобы он не мог заразиться, родителям постоянно приходиться принимать соответствующие меры. Одной из таких хорошо зарекомендовавших себя мер является закаливание, которое практикуется в той или иной степени в каждой семье. Родителям в этом случае следует точно уяснить подробные рекомендации о том, как закаливать ребенка, иначе на иммунную систему можно повлиять неблагоприятным образом. Если вы всерьез решили закалять малыша, то примите на веру простую истину о том, что закаливание не является простой процедурой, она является образом жизни. Следовательно, начинать вести этот образ жизни необходимо как можно раньше, чтобы не было проблем с длительным привыканием. Для начала следует раздеть вашего малыша, но только не догола. Как правило, материнский инстинкт заставляет мам одевать своих детей в несколько шкурок, что на пользу закаливанию не идет. Предполагая, что ребенок сейчас у вас одет в несколько таких слоев, предлагаем снять с него хотя бы пару. В идеале на ребенке должно быть не более одного дополнительного слоя, по сравнению с вашей одеждой.
Правила закаливания ребенка
Также, задаваясь вопросом о том, как закаливать ребенка, навсегда забудьте, что ребенок замерзает. Если у него запястья и голени теплые, а мурашки по коже не бегают, значит, ему вполне комфортно. Дома не одевайте на него носочков при температуре выше 18-20 градусов. Даже если вам холодно, это не значит, что нужно портить систему терморегуляции еще и малышу. Никогда не отменяйте прогулок на свежем воздухе. Кроме того, к ним можно добавить еще и периоды сна на балконе. Еще одной возможностью закалить ребенка является купание при температуре до 35 градусов и не выше. Постепенно температуру необходимо снижать. И последнее, никогда не перекармливайте ребенка. В состоянии сытости и тепла иммунная система в буквальном смысле засыпает.
