Виды массажа соответственно возрасту ребенка
Вот некоторые сведения о развитии ребенка, которые помогут родителям подобрать приемы массажа. С какого возраста делают массаж ребенку? Наиболее подходящие методики массажа для ребенка используют после того как ему исполнится 2 месяца.
Советы родителям о проведении массажа:
Приемы массажа можно использовать, когда вашему ребенку уже около двух месяцев;
Не давайте грудь во время массажа, когда ребенок спокоен. Он сам покажет вам, когда он хочет есть!
В первый год жизни не делайте массаж дольше 20 минут и наблюдайте за реакцией ребенка. Спокойно ли он спит или, наоборот, возбужден...
В зависимости от характера - наблюдатель, исследователь или лентяй - надо приспосабливаться и не настаивать, чтобы ребенок оставался неподвижным во время массажа, если он предпочитает отправиться куда-то на четвереньках;
Научитесь понимать сигналы, посылаемые ребенком. Для этого вам необходимы два умения, простых, но важных: искренность и умение слышать. Именно вы лучший массажист для вашего ребенка, вы находитесь с ним 24 часа в сутки, и именно вы должны услышать то, что услышать нужно. Доверяйте себе и своим родительским способностям;
Если вашему ребенку хочется, чтобы массажа было поменьше, не настаивайте, но сохраняйте «контакт» и используйте экспресс-массаж, например после купания.
С какого возраста делают массаж ребенку?
Массаж для ребенка с 2 месяцев до 4 месяцев
Первичные рефлексы исчезают, и движения ребенка становятся более точными. Он начинает играть со своими ручками, согласовывать движение и взгляд, «жует» кулачок или палец, часто во время массажа, и это его увлекает.
Некоторые дети не любят лежать на животе, их приходится прижимать к себе или класть себе на колени, чтобы массировать спинку.
Массаж для ребенка с 4 месяцев до 7 месяцев
Этот возраст самый подходящий для массажа. Ребенок еще почти не умеет перемещаться, но осознает свои физические возможности - это может вызывать огорчение, которое массаж способен устранить. К тому же массаж поможет ему осознать свои силы и телосложение. Во время массажа ребенок может, например, поворачиваться на бочок, а вы ему способствуете в этом приемом скручивания.
В этом возрасте ребенку обычно нравится лежать на животе (но это зависит от ребенка), он свободно поднимает головку, вытягивается. Ему будет кстати массаж спинки.
Он научается затаскивать предметы в рот с помощью ног... в общем, смотрите сами.
Не усаживайте ребенка, если он не делает этого сам, разве что прислонив к себе, чтобы он опирался спинкой на ваш живот или плечо. Не заставляйте его перемещаться на животе, если он тянет головку вперед; дайте ребенку возможность самому осваивать искусство передвижения и следуйте его движениям при массаже; не заставляйте его делать то, что хотелось бы вам, но приспосабливайтесь к нему.
Ребенок спит меньше, режим его стабилизируется, и становится проще делать ему полный массаж.
Массаж для ребенка с 6-7 месяцев до 10-12 месяцев
В этом возрасте ребенок стремится перемещаться, ползать, перекатываться во все стороны, ходить на четвереньках (фото 1), а многие уже начинают вставать. В период хождения на четвереньках ребенок сам осваивает устойчивое сидячее положение. Не пытайтесь сажать его раньше, чем он сделает это сам: он будет падать назад и даже может разучиться ходить на четвереньках!
Вы можете массировать его по-всякому, посадив или положив на колени, не только лицом к себе, но и спинкой. Ему может понравиться уклоняться от ваших рук! Вы можете начать с ручек и ножек, массируя их по диагонали, с шейки, если ребенок лежит на спине, или со спинки, если он на животике. Перемещение на четвереньках требует сложной координации, и в работу включается мозолистое тело: эта структура из нервных волокон, связывающая два полушария мозга, играет очень важную роль, управляя всей координацией движений в пространстве, и при ползании, и при вертикальной ходьбе, и при движениях обеих рук. Своими прикосновениями вы поможете ребенку устанавливать эти важнейшие связи.
Массаж для ребенка с 10-12 месяцев до 2 лет
Ваш ребенок перемещается каким-либо способом, уверенно стоит на ножках, ходит прямо или предпочитает на четвереньках. Это возраст открытий и независимого перемещения. Его внимание поглощают открытия, и многие дети не хотят оставаться неподвижными при массаже, тогда как другие, наоборот, с удовольствием расслабляются при хорошем массаже в конце дня или после купания. После стольких открытий, расхода энергии, возможно, и разочарований им это нравится. В этом возрасте ребенок начинает говорить, дайте ему возможность объяснить, хочет ли он массажа, но не настаивайте, если он категорически против!
Массаж для ребенка старше 2 лет
Для ребенка старше 2 лет можно разнообразить массажные приемы, поскольку мышцы уже достаточно развиты. Можно также использовать ароматические масла. И поскольку ребенок уже умеет говорить, общение может идти на словесном уровне.
Если младенец учится открывать для себя мир, двигаться, перемещаться, то ребенок постарше, который уже везде бегает, должен, наоборот, учиться сосредоточиться, успокоиться, расслабиться. Направление массажа должно быть к сердцу, а не к конечностям (как у младенца) и обеспечивать расслабление тела, благоприятствующее успокоению и сосредоточенности (фото 1).
Ребенку старше года не предлагайте никакого систематического ритуала, говорите ему, когда у вас есть настроение делать массаж, или ждите, когда он сам об этом попросит. А ребенок двухлетний уже может объяснить словами, что ему нравится, что нет, хочет он массажа или нет... Убедитесь, что ему приятен тот массаж, который вы делаете, например разрешите ему одеться. Если он стесняется, не используйте масло для некоторых частей тела (прежде всего для волос).
Пробуждение ощущений
Вот несколько приемов для разного времени суток:
- постучать, почесать, потереть мягкой щеткой или рукой (фото 2) через одежду утром, чтобы разбудить, в начале или в конце массажа, чтобы взбодрить, пробудить чувствительность кожи;
- разбудить ощущения считалкой с прикосновениями (фото 3);
- угадывать буквы и цифры, написанные пальцем на спине (фото 4);
- следить за правильным положением спины при массаже сидя (фото 5);
- легкое поглаживание после купания. Можно также научить старшего ребенка делать массаж младшему (фото 6).
