Как делать массаж ног ребенку?
Поглаживание - массаж ног ребенку
Исходное положение ребенка - лежа на спине.
Ноги направлены к массажисту. Положить правую ногу ребенка на ладонь левой руки. Правой рукой произвести поглаживание наружной и задней части голени и бедра. Движения следует направлять от стопы к бедру (не более четырех движений).
Когда будете делать массаж ног ребенку поглаживание коленной чашечки делать не рекомендуется. Затем выполнить поглаживание левой ноги таким же способом.
Массаж ног ребенка можно произвести с помощью обхватывающего поглаживания. В этом случае большой палец будет поглаживать боковую поверхность ноги ребенка, а остальные пальцы - заднюю ее поверхность.
При массаже ног поглаживающие движения рук должны быть легкими, плавными и направлены от периферии к центру. Например, делать поглаживание от стопы к паховому сгибу по наружной и задней поверхности голени и бедра, обходя коленную чашечку снаружи и снизу и избегая резких движений в области коленного сустава. После этого перейти к кольцевому растиранию ног.
Кольцевое растирание - массаж ног ребенку
Чтобы сделать массаж ног ребенку нужно большим и указательным пальцами охватить его ногу так, чтобы левая рука располагалась выше правой.
Затем нужно начать делать круговые движения руками по наружной стороне голени и в три оборота достигнуть колена.
Важно! Колено растирать строго воспрещается! После этого нужно перейти к растиранию мышц бедра. Повторить 6 раз. В процессе такого растирания кожа должна слегка покраснеть. Массаж ног ребенка заканчивают поглаживающими движениями. Движения повторить по 5 раз на левой и правой ноге.
Скользящие шаги с вибрацией - массаж ног ребенку
Исходное положение - лежа на спине.
Ноги направлены к массажисту. Это массажное упражнение благотворно влияет на развитие и укрепление мышц и суставов ног ребенка. Во время процедуры следует избегать резких движений, чтобы малыш не получил травму.
Взять голень ребенка в одну руку так, чтобы большой палец руки массажиста находился на внешней стороне голени, а остальные пальцы - на внутренней.
Обе ноги следует взять одновременно.
Ноги у ребенка должны быть согнуты в коленях, а стопы - стоят на столе.
Основным приемом данного упражнения является встряхивание. Для этого нужно выпрямить левую ногу ребенка и слегка ее встряхнуть. Затем согнуть ее снова. При этом необходимо следить, чтобы пятка плавно скользила по столу, не отрываясь от поверхности. Такую же процедуру массажа провести и с правой ногой. Повторить 4 раза каждой ногой. Если у ребенка в возрасте 3-4 месяца не исчез гипертонус мышц-сгибателей, данное упражнение нужно отменить.
Как делать массаж стопы ребенку?
Массаж стоп ребенка
Исходное положение - лежа на спине.
Основными приемами являются поглаживание, растирание и поколачивание. Для выполнения процедуры рекомендуется поддерживать ногу ребенка в области голени левой рукой. Чтобы создать для стоп опору, необходимо подложить на ее тыльную часть два пальца правой руки. Начинают массаж с трех поглаживаний. Затем переходят к растиранию внешней и внутренней части ступни по направлению от пятки к пальцам.
Массаж ног ребенка делают при помощи круговых движений большого пальца правой руки таким образом, чтобы он описывал «восьмерку». После поглаживания и растирания можно начинать поколачивание ступней малыша. Для выполнения процедуры необходимо 8-10 раз слегка постукивать по ступне ребенка тыльной поверхностью указательного и среднего пальцев попеременно. Данный прием проводят по направлению от пятки к пальцам и обратно. Массаж заканчивают поглаживаниями каждой ступни ребенка.
Разгибание и сгибание ступней
Исходное положение для массажа - лежа на спине.
Данная процедура способствует развитию и укреплению мышц ног ребенка. Для выполнения ее надо слегка надавливать на основание пальцев со стороны подошвы. В этом случае ребенок должен рефлекторно сгибать стопу. После этого следует осторожно растереть внешний край ступни, и она сразу распрямится. Повторить массаж ног 4 раза.
