Вы выглядите бледной и усталой и выдерживаете это весьма неохотно: ваш малыш портит последние нервы. Он слишком часто стал сосать грудь - после короткого кормления он дает небольшой отдых, а вскоре все начинается снова. Или наоборот, ваш малыш редко просит грудь.
Сколько грудного молока должен съедать новорожденный в сутки?
Ежедневное количество грудного молока указано лишь ориентировочно, потому что потребности каждого грудничка могут существенно различаться, в зависимости от его роста и темперамента. Кроме того, бывают дни, когда у малыша вдруг разыгрывается ужасный голод, а в другие дни аппетит у него гораздо меньше. Все же, когда ваш новорожденный малыш получает бутылочку, эти ориентировочные данные помогут вам приготовить правильную порцию.
При кормлении грудью не нужно проверять каждый раз выпитое количество взвешиванием ребенка до и после; это очень трудно, а нередко и ненадежно.
Норма молока
| Возраст | Молоко в день | Число кормлений в день |
| 2 недели | 450-600 мл | 5-8 кормлений |
| 3 недели | 500-650 мл | 5-7 кормлений |
| 4 недели | 550-700 мл | 5-6 кормлений |
| 5 недель | 550-750 мл | 5-6 кормлений |
| 6-8 недель | 700-850 мл | 5-6 кормлений |
| 3-4 месяца | 750-900 мл | 5 кормлений |
| 5 месяцев | 700-850 мл | 4-5 кормлений |
| 6 месяцев | 500-600 мл | 4 кормления |
Суточное количество грудного молока, необходимое новорожденному в различные периоды первого года жизни, неодинаково: к концу 1-й недели жизни новорожденный высасывает 400 г в сутки, в конце 2-й недели - 500 г, к концу 1-го месяца - 600 г молока.
В 2-месячном возрасте малыш должен съедать 800 мл молока, а каждый последующий месяц - на 50 мл больше.
Следует запомнить, что общий объем пищи ребенка первого года жизни не должен превышать 1000 г. Однако есть дети, как правило, родившиеся с большим весом, которые съедают молока на 250 - 400 г больше.
Сколько ребенок должен есть молока?
Наиболее простой способ подсчёта суточного количества грудного молока, который должен съедать новорожденный младенец в первые 9 дней жизни, следующий: его возраст (в днях) умножают на 70 (при массе тела менее 3200 г) или на 80 (при массе тела более 3200 г). С 10-го по 14-й день необходимый суточный объём молока остаётся неизменным (как для 9-дневного ребёнка).
С 2-недельного возраста необходимое количество грудного молока вычисляют с учётом суточной потребности в энергии (в калориях или Джоулях) на килограмм массы тела или объёмным методом, когда необходимый объём пищи составляет определённую долю массы тела ребёнка.
Калорийный (энергетический) способ расчёта:
- в 1-ю четверть первого года жизни ребёнку необходимо съедать 115-120 ккал/кг/сут (502 кДж/кг/сут),
- во 2-ю - 115 ккал/кг/сут (480 кДж/кг/сут),
- в 3-ю - 110 ккал/кг/сут (460 кДж/кг/сут),
- в 4-ю - 100 ккал/кг/сут (440 кДж/кг/сут).
Зная возраст и массу тела ребёнка, рассчитывают количество молока, необходимого ребёнку в сутки (X).
Например, ребёнок в возрасте 1 мес имеет массу тела 4 кг и, следовательно, он должен съедать 500 ккал/сут. 1 л грудного молока содержит около 700 ккал, следовательно:
X = (500 х Ю00) н 700 = 710 мл
Эксперты ВОЗ считают, что в современных рекомендациях энергетическая потребность новорожденного ребёнка в энергии, возможно, завышена на 15-30%, особенно после 3 месяца жизни. По их данным, в возрасте 4-10 мес потребление энергии на 1 кг массы тела должно составлять 95-100 ккал.
Объёмный способ расчёта (таблица) сколько грудного молока должен съедать новорожденный более прост, но менее точен. Например, новорожденному в возрасте 1 мес с массой тела 4 кг необходимо съедать 600 мл грудного молока в сутки (1/5 от 4 кг), т.е. нет полного совпадения с расчётом по калорийности. Все варианты расчёта позволяют лишь приблизительно определить необходимый объём пищи.
Таблица. Примерная потребность новорожденного в грудном молоке на первом году жизни
| Возраст | Суточный объем питания | Необходимое количество молока, мл |
| 10 дней- 2-й месяц | 1/5 массы тела | 600-800 |
| 2-4-й месяц | 1/6 массы тела | 800-1000 |
| 4-6-й месяц | 1/7 массы тела | 900-1000 |
| До 1 года | 1/8- 1/9 массы тела | 1000-1200 |
Ребенок обязательно должен получать воду для питья - от 50 до 100 мл в холодное время года, и 100-200 мл в жаркий летний период.
Суточная норма молока
Объем желудка новорожденного очень маленький, поэтому в первые дни своей жизни малышу будет достаточно съедать примерно 60-80 мл грудного молока в сутки. Но так мало он ест лишь несколько дней, затем объем суточного потребления молока резко возрастет, и к концу первой недели будет составлять 350-400 мл. Ближе к концу первого месяца, для нормально развития и роста, малышу будет нужно в среднем в два раза больше грудного молока. Объемы потребляемого молока будут продолжать расти и дальше. На исходе второго месяца за один раз новорожденный будет съедать 110-120 грамм грудного молока. Суточная норма, к этому времени составит примерно 800-850 граммах в день. К концу года объем кормления грудным молоком достигнет не много немало 1200 грамм в день. При достаточном грудном вскармливании ваш ребенок всегда будет здоров и в прекрасном настроении.
