Можно ли беременным делать массаж
Беременным необходимо как можно тщательнее заботиться о своем самочувствии, чтобы не только сама будущая мама, но и малыш были здоровы и счастливы. И одной из процедур, которые помогают мышцам расслабиться и отдохнуть, является массаж, который делается у специалиста, знающего как именно нужно работать с женщинами в положении и какой можно беременным делать массаж? ... >>
Как делать массаж промежности при беременности
Так же как вы готовите к родам мышцы, тонизируя их с помощью упражнений, вы должны готовить и промежность к растяжению, необходимому, чтобы пропустить головку ребенка. Подготовка промежности особенно важна, если вы хотите избежать эпизиотомии. Многие врачи полагают, что дородовая подготовка промежности увеличивает шансы родов с неповрежденной промежностью.
... >>
Как делать массаж беременным?
Массаж был жизнеобеспечивающей частью дородового и послеродового ухода во многих этнокультурах на протяжении веков. В западных странах недавно узнали о том удовольствии и пользе, который несет массаж для беременных. Многие дискомфортные ощущения во время беременности могут быть устранены под воздействием рук опытного массажиста, который специально обучен работе с женщинами в ... >>
Страницы:
