Укроп – очень полезная зелень, один запах которой неотделим от рассыпчатой картошечки или свежих зеленых огурцов, политых сметаной. Многих женщин начинает тянуть на укроп при беременности – и неудивительно. Ведь наш организм прекрасно знает о том, какие именно продукты ему нужны, важно только вовремя суметь прислушаться.
Можно ли укроп беременным?
Разумеется. Такая привычная ароматная кудрявая веточка укропа таит в себе немало ценного и полезного для будущей мамы.
Польза укропа при беременности
- Укроп содержит большое количество витаминов, в частности – фолиевую кислоту, никотиновую кислоту, витамины группы В, железо, оберегающее вас при беременности от анемии.
- В составе укропа находятся кальций и фосфор, способствующие укреплению скелетного каркаса. Калий, поддерживающий сердечно-сосудистую систему и многие другие микроэлементы.
- Витамин С, которым обогатит ваш организм укроп, помогает беременной бороться со всевозможными инфекциями и способствует выводу токсинов, так как аскорбиновая кислота является натуральным антиоксидантом.
Как заваривать семена укропа?
Семена укропа могут послужить превосходным слабительным средством при беременности. Для этого достаточно только залить их кипятком из расчета 2 столовые ложки на 250 мл воды и настоять в термосе в течение ночи. Принимать 1 столовую ложку перед едой.
Однако употребление укропа может оказывать на беременную женщину и негативное влияние.
Укроп противопоказания при беременности
Чем опасен укроп для беременной женщины?
Оказывается, применение укропа во время беременности может вызвать сокращения маточной мускулатуры. Таким образом он воздействует на все гладкие мышцы организма, и на стенки матки – в том числе. Причем, если на ранних сроках это воздействие практически незаметно, то по мере увеличения срока опасность только возрастает. Поэтому в тех случаях, когда существует угроза выкидыша или же преждевременных родов, укроп нужно из рациона полностью исключить. Причем, вне зависимости от того, упоминал ли об этом ваш лечащий врач или нет.
Напротив, если срок беременности затягивается, то укроп может сослужить хорошую службу и простимулировать родовую деятельность естественным образом. В любом случае, прежде чем употреблять укроп при беременности в ее второй половине обязательно проконсультируйтесь у своего гинеколога.
