Большинство людей очень боится страшного слова «холестерин». Между тем, холестерин, это липид, который образуется в печени и без которого невозможна нормальная работа нашего организма. Нужно только знать, какой должен быть этот самый холестерин. Поэтому сегодня мы хотим поговорить на такую важную тему как анализ крови на холестерин норма его содержания в нашем организме. Возможно, что после того, как вы прочитаете эту статью, ваше отношение к холестерину изменится.
Роль холестерина в нашем организме
Печень постоянно производит холестерин, добывая его практически из всех продуктов, которые мы потребляем. И это не случайно. Дело в том, что холестерину принадлежит в организме довольно много различных функций. В организме он присутствует не только в чистом, но и в связанном состоянии, поскольку холестерин входит в состав различных соединений, вступая во взаимодействие с белками. Строго говоря, «холестерин», это не совсем верное название, поскольку он относится к спиртам, а поэтому имеет еще одно, более научное название – холестерол.
В организм холестерин выполняет следующие задачи:
- участвует в образовании клеточных мембран и не дает здесь кристаллизоваться углеводородам;
- является своеобразным контролером, пропуская в клетку одни молекулы и задерживая другие, иными словами, обуславливает проницаемость клеточных перегородок;
- принимает участие в синтезе половых гормонов – эстрогена и андрогена;
- без холестерина невозможен синтез в организме витамина D под воздействие солнечных лучей;
- участвует в синтезе гормонов надпочечников – кортизола, альдостерона, кортикостерола и пр.;
- принимает участие в производстве желчи;
- служит своеобразной изоляции нервных волокон;
- помогает метаболизму всех жирорастворимых витаминов – A, E, D, K, без холестерина этот процесс стал бы невозможным.
Какой должен быть холестерин
Почему же установилось прочное мнение, что холестерин вреден для нашего организма? Дело в том, что холестерин вступает во взаимодействие с белками, которые и транспортируют его по всему организму. При этом образуются липопротеиды трех разных типов.
LDL или липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) обладают небольшой молекулярной массой и легко проникают под оболочку сосудов и артерий. Если они переносят слишком много холестерина, то он откладывается на стенках сосудов в виде бляшек, что может действительно сузить русло сосуда и помешать его нормальному функционированию.
HDL или липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), напротив, при взаимодействии с холестерином, очищают сосуды от бляшек и выносят его отсюда обратно в печень, где и происходи его расщепление.
Триглицериды – это еще один вид липопротеидов, с которыми взаимодействует холестерин. Триглецириды присутствуют в плазме крови, и, образуя комплекс с холестерином, являются жировой составляющей крови, а затем, при расщеплении производят необходимую нашему организму энергию. Триглицериды наш организм либо производит самостоятельно, при расщеплении углеводов, либо получает непосредственно из жиров, которые мы употребляем в пищу. Триглицериды служат в качестве запаса энергии для всего организма и до поры, до времени хранятся в жировых клетках. Когда потребность в энергии возрастает, организм освобождает триглицериды и получает из них необходимую ему энергию.
Из всего вышесказанного можно понять, что действительно опасным для человека оказывается переизбыток в организме именно того холестерина, который вступил во взаимодействие с липопротеидами низкой плотности – ЛПНП. И именно за его уровнем необходимо следить.
Анализ крови на холестерин норма
Определение уровня холестерина производится при помощи биохимического анализа крови. В его результатах обычно указывается три значения: общий уровень холестерина в крови, холестерин ЛПВП и холестерин ЛПНП. Соответственно и норма холестерина для каждого из этих пунктов будет различной. Кроме того, она различается в зависимости от возраста и пола человека.
Средняя норма холестерина, женщины:
- общий холестерин –3,6-5,2 ммоль/л;
- холестерин ЛПНП – до 3,5 ммоль/л;
- холестерин ЛПВП - 0,9 -1,9 ммоль/л.
Средняя норма холестерина, мужчины:
- общий холестерин - 3,6-5,2 ммоль/л;
- холестерин ЛПНП - 2,25 – 4,82 ммоль/л;
- холестерин ЛПВП - 0,7-1,7 ммоль/л.
Обратите внимание, что при пониженном содержании холестерина ЛПВП опасность атеросклероза не уменьшается, а, наоборот, существенно возрастает.
Еще один важный показатель анализа крови на холестерин, это уровень триглицеридов. И для мужчин, и для женщин, в норме они должны быть менее 200 мг/дл. Однако показатель 400 мг/дл тоже считается вполне допустимым, хотя и слегка завышенным. Все что выше, уже считается высоким уровнем, а показатель выше 1000 мг/дл считается опасным.
В некоторых случаях в результатах анализа крови на холестерин можно увидеть и еще один показатель, называемый коэффициентом атерогенности. Эта величина вычисляется по формуле:
КА = общий холестерин – уровень ЛПВП / уровень ЛПНП
и показывает, сколько всего в крови содержится липидов. В норме он не превышает 3. Однако специалисты не придают ему большого значения, предпочитая ориентироваться на те цифры, которые указаны против различных разновидностей липопротеидов.
В некоторых современных лабораториях предпочитают указывать не русские, А английские аббревиатуры. Поэтому, чтобы вы сумели лучше сориентироваться в своем анализе крови, хотим еще раз напомнить их значение:
- Chol (сholesterol) или TC (total cholesterol)– общий холестерин
- HDL (high density liliolirotein)– липопротеины высокой плотности
- LDL (low density liliolirotein)– липопротеины низкой плотности
- TG (Triglycerides)– триглицериды
- IA — индекс (коэффициент)атерогенности
