Ваша молодость и здоровье полностью зависят от того, насколько здоровыми и эластичными оказываются ваши сосуды, и как они могут справляться со своей главной и единственной задачей – поставлять в самые отдаленные уголки вашего организма питание и, конечно кислород. Если ваши сосуды забиты холестерином, то и кровоток вашего организма снижается, а значит, все органы и ткани начинают голодать и их нормальная работа вынужденно нарушается.
А между тем, сердечно-сосудистые заболевания продолжают свое наступление. Средний возраст пациентов уменьшается с каждым годом, а атеросклероз давно и прочно занимает первую позицию в рейтинге смертельных заболеваний. Так что вопрос об очищении сосудов от холестерина является жизненно важным и не только для лиц пожилого возраста. И не думайте, что достаточно соблюдать диету чтобы сосуды от холестерина стали чистыми - как показывает практика, концентрация холестерина в крови повышается с течением времени совершенно независимо от того, насколько правильные продукты человек употребляет в пищу. Конечно, если вы будете питаться исключительно жирной и жареной пищей, эта концентрация окажется еще выше. Однако факт остается фактом, поэтому вам будет очень полезно прочитать о том как от холестерина самостоятельно почистить сосуды.
Чистка сосудов от холестерина
Биологически активное вещество сапонин, которое препятствует накоплению холестерина, содержится в таких растениях и травах, как ромашка, боярышник, малина, кора и цветы калины, женьшень, зверобой.
То, как холестерин будет выводиться из вашего организма, зависит от скорости обмена веществ. Для того чтобы его ускорить, можно принимать настойки или отвары из растений, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, а именно: семян укропа, плодов шиповника, облепихи. Настойка элеутерококка или лимонника поможет вам затормозить развитие атеросклеротических бляшек. Для очистки сосудов из холестерина можно также принимать отвары из подорожника, заманихи и родиолы розовой.
Чистка сосудов от холестерина народными средствами
Соберите листья подорожника, только делать это нужно подальше от улиц и автомобильных дорог. Хорошенько вымойте от пыли и одну горсть залейте литром крутого кипятка. Поставьте на медленный огонь и томите 15 минут, затем остудите и процедите. Принимайте чтобы почистить сосуды от холестерина по 1 столовой ложке, предварительно долив ее в 100 мл воды. Курс лечения – 1 месяц.
Возьмите сушеные головки клевера и траву кипрея в равных частях, хорошо перемешайте, так, чтобы получилась однородная масса. Залейте 1 столовую ложку получившейся смеси 0.5 литра водки, хорошо закройте и дайте настояться в течение 12 дней в темном месте. Принимают по 1 чайной ложке перед едой три раза в день.
Настойку можно сделать и из чеснока. Для этого берут большую головку чеснока, очищают его и расталкивают в ступке. После этого перекладывают в стеклянную банку и заливают водкой в объеме 100 мл. Настаивают 10 дней в темном месте, плотно закрыв крышкой. Принимают, растворив 10 капель в столовой ложке молока за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения сосудов от холестерина – до тех пор, пока не кончится настойка. Повторять – не ранее, чем через три года.
Чтобы почистить забитые холестерином сосуды смешайте по 100 г следующих трав: зверобой, бессмертник, березовые почки, ромашка. 2 столовых ложки этой смеси необходимо залить 500 мл кипятка и дать настояться в течение нескольких часов. Затем нужно процедить, немного подогреть, налить 1 стакан и развести там 1 чайную ложку меда. Выпить настой с медом на ночь перед сном. Наутро выпить еще один стакан подогретого отвара с медом, а днем приготовить следующую порцию. Так продолжать готовить отвар до тех пор, пока полностью не закончится смесь из трав.
Очень популярный, но еще и очень вкусный рецепт для чистки сосудов от холестерина: берем два лимона и два апельсина, прокручиваем их через мясорубку или измельчаем в блендере. Смешиваем с двумя столовыми ложками жидкого меда и оставляем на сутки в комнате настаиваться, затем ставим в холодильник. Принимаем перед едой по 2 чайные ложки ежедневно. Это средство не только чисти сосуды от холестерина, но еще и нормализует давление и предупреждает развитие инфаркта.
Как почистить сосуды от холестерина?
Чистка сосудов статинами
Наиболее широко применяемыми средствами чтобы очистить сосуды от холестерина являются статины, которые воздействуют непосредственно на источник холестерина – печень, которая с возрастом начинает вырабатывать его все в больших и неконтролируемых количествах. Статины не только значительно уменьшают эту выработку, но и помогают вашему организму усвоить тот холестерин, который уже успел накопиться у вас в сосудах. Кроме того, врач обязательно должен выписать вам препараты, являющиеся ингибиторами блокирующими всасывание в кровь холестерина из пищи. И, наконец, третья группа лекарств, это специальные препараты, связывающие в кишечнике кислоты насыщенные холестерином и, наоборот, стимулирующие выработку желчных кислот.
Конечно, все хорошее имеет свою обратную сторону, свои, так сказать, побочные эффекты. Это же относится и к препаратам, способствующим очистке сосудов от холестерина. Так статины могут негативно повлиять на вашу печень или вызвать почечную недостаточность. Поэтому, если вам были выписаны эти препараты, вы обязательно должны постоянно походить врачебный контроль, сдавать анализы и полностью выполнять все необходимые рекомендации.
Кроме того, многие принимающие лекарства для очистки сосудов жалуются на такие явления, как запор или диарея, а также прочие расстройства желудочно-кишечного тракта.
Пищевые добавки и натуральные средства для очищения сосудов
Сегодня можно приобрести многие пищевые добавки чтобы очистить сосуды, которые не являются лекарственными препаратами и гораздо менее вредны для вашего организма. Особые компоненты, входящие в их состав – стиролы растительного происхождения, предупреждают всасывание холестерина из пищи и значительно снижают его уровень в крови. Такие пищевые добавки следует принимать согласно приложенной аннотации, но обычно это 2 или 3 г растительного веществ.
Существуют пищевые добавки, в состав которых входит ниацин – не путайте их с первыми. Ниацин не дает разрушить или удалить из организма полезный холестерин, однако эти пищевые добавки можно использовать только по рекомендации врача и строго следуя его указаниям, не превышая рекомендованной дозы. Кроме того, у таких добавок существуют определенные противопоказания, в частности – подагра или болезни печени.
Практически без ограничений можно использовать народные средства чтобы почистить сосуды от холестерина. Например, очень хорошими очищающими свойствами обладает чеснок, который можно употреблять просто в свежем виде, а можно – в виде спиртовых настоек. Полезно также каждое утро съедать натощак по 1 грейпфруту. Или – смешать в равных частях мед, лимон и растительное масло и принимать эту смесь по столовой ложке ежедневно натощак.
