Не ждите романтичного настроения для романтичных действий, если хотите вернуть в отношения романтику. Начните действовать - и чувства не замедлят прийти. Психологи изобрели термин «когнитивный (познавательный) диссонанс», чтобы объяснить, как изменяются люди, когда их настроение не соответствует их поведению. Чтобы быть последовательными или целостными, мы можем либо изменить настроение в соответствии с поведением, либо заставить поведение соответствовать настроению. Первый вариант чаще встречается.
Романтика в отношениях
Как вернуть в отношения романтику?
- Делайте друг другу комплименты - о внешности, поведении, новой одежде, успехах на работе, вкусно приготовленной пище и т. д.;
- Обнимайтесь и целуйтесь - каждый день без исключений;
- Чтобы вернуть романтику в отношениях признавайтесь друг другу в любви как можно чаще, и пусть это будет от чистого сердца;
- Иногда держитесь за руки во время прогулок или сидя рядом;
- Говорите с другими о своем возлюбленном с энтузиазмом;
- Проявляйте заботу друг о друге. Узнайте о том, как прошел день вашего партнера. Если он подавлен, спросите о причине - пусть он выговорится. Предлагайте друг другу свою помощь;
- Говорите нежные слова в тихие моменты уединения;
- Чтобы вернуть романтику в отношениях время от времени делайте приятные сюрпризы друг другу. Погуляйте пару часиков с детьми, чтобы ваш супруг отдохнул;
- Занимайтесь любовью. Заметьте, мы не говорим: «Занимайтесь сексом». Есть разница. Действительно, большая разница. И держите ваши половые отношения в тайне - это единственное, что безраздельно принадлежит только супругам.
Как вернуть романтику в отношениях?
Научитесь прощать, чтобы вернуть романтику в отношения.
Если вам не удается действовать с большей любовью, проблема может лежать в отвержении из-за реальных или воображаемых огорчений. Видимо, ваш партнер проигнорировал вас, ранил ваши чувства или каким-то образом огорчил вас, и вы сердитесь, поэтому и не хотите чувствовать себя ближе к нему.
Это может быть серьезной проблемой, из которой нет легкого выхода. Если вы очень сильно огорчены, возможно, лучшим решением чтобы вернуть романтику в отношениях будет на время соблюсти дистанцию и постараться отвлечься и успокоиться. Как только вы почувствуете, что можете рассудительно поговорить о проблеме, попробуйте подойти к человеку и поговорить об этом. Поймите, что в большинстве случаев он не хотел причинить вам боль, а просто совершил ошибку - как это иногда случается со всеми. Попросите прощения за собственные прошлые проступки и великодушно простите, если вас просят об этом. В обоих случаях с этого момента забудьте обо всем, что было, и просто простите другого.
Когда вы оказываете внимание кому-то, проявляете свою любовь и преданность, это крепче объединяет вас. Маленькая искра, принесенная вами в любовные отношения, разгорится в теплое и уютное пламя, которое поможет вам проходить сквозь мороз и вьюгу жизни.
